Williamson, Nik

Mi bol saludable

Mi bol saludable es una colección de 90 magníficas recetas para el desayuno, la comida o la cena (deliciosas, nutritivas, sencillas y cardiosaludables) preparadas con diferentes tipos de cereales, semillas, arroces y superalimentos, además de fruta fresca, carne, verduras asadas y algún que otro capricho para los más golosos. Quinoa - Avena - Centeno - Chía - Espelta - Trigo sarraceno - Cebada - ...