Libros de PAIDOTRIBO, EDITORIAL

Musculación sin aparatos "Tú eres tu propio gimnasio"

PAIDOTRIBO, EDITORIAL

"Musculación sin aparatos" es una herramienta para entrenarte por ti mismo, donde y cuando quieras, utilizando la máquina de fitness más avanzada que existe: tu propio cuerpo. Con una selección de 1254 ejercicios, el libro te guía para que seas capaz de diseñar tus propios entrenamientos, ajustados a tus necesidades y deseos y modificarlos de manera casi infinita. También se presentan de 10 semanas ...

29,50 €

Resistencia y estabilidad para personas mayores

Regelin, Petra;

Winkler, Jörn

PAIDOTRIBO, EDITORIAL

Resistencia y Estabilidad es un curso de movimiento, en el que las personas mayores pueden entrenar la capacidad de equilibrio, la fuerza muscular de las piernas y la capacidad de enfrentarse a la vida cotidiana, para evitar el riesgo de caídas. El programa se basa en los conocimientos científicos más recientes sobre la prevención de caídas en la tercera edad y en las recomendaciones ...

16,50 €

El cuerpo en la danza "Postura, movimiento y patología"

Massó Ortigosa, Núria

PAIDOTRIBO, EDITORIAL

La danza es una forma de expresión con una larga historia y que ha ido adoptando formas diversas junto con la evolución del ser humano. En el camino que recorre el bailarín durante su aprendizaje, encuentra retos a superar de distinta índole (físicos, psicológicos, culturales...). El abordaje de estos retos puede mejorar a través de un mejor conocimiento del propio cuerpo y del propio ...

36,50 €

Manual del entrenamiento del ciclista

Friel, Joel Man

PAIDOTRIBO, EDITORIAL

Todo lo que necesitas para entrenar, competir y triunfar en ciclismo está en este libro. Tanto si eres un ciclista amateur que se inicia en este deporte como si eres un veterano en la competición en carretera, el enfoque de Joe Friel para planificar paso a paso la temporada y la preparación para las carreras te ayudará a lograr los mejores resultados en competición. ...

56,50 €

Atrévete a bucear "(Incluye DVD)"

ARRONIZ,D.;

PINYOL, JAUME

PAIDOTRIBO, EDITORIAL

Este libro es una provocación. Está dedicado a todos aquellos que están --o pueden estar-- tentados a practicar el buceo pero tienen algunas dudas o temores que les hacen sentirse indecisos. A ellos pretendemos darles un último empujón. Con este libro que tienes en tus manos te explicamos simple y llanamente los fundamentos del submarinismo. Te aportamos una información veraz, sin tecnicismos ni sensacionalismos ...

16,50 €

Grands portés de pas de deux

Serres, Gilbert

PAIDOTRIBO, EDITORIAL

En un ballet, el ?pas de deux? casi siempre es el momento dramático y a la vez lírico en que se produce el nudo o el desenlace de la acción, o el juego del amor y de la muerte, que es la base de toda dramaturgia. El ?pas de deux? alcanza el punto culminante y nos dirige hacia el desenlace. Esta obra aporta un ...

39,50 €

1022 ejercicios de ataque en fútbol

Vazquez Folgueira, Santiago

PAIDOTRIBO, EDITORIAL

El fútbol de alta competición posee varias opciones o versiones atacantes que se complementan e interrelacionan, destacando el juego de ataque, el contraataque y el defensivo/ofensivo. El que la victoria es siempre, evidentemente, el ataque, que además favorece el espectáculo. Los 1022 ejercicios de este libro ofrecen los nuevos principios tácticos ofensivos y sus posibles variantes para desarrollar el sistema/estilo de ataque del futuro. ...

17,90 €

El libro completo de los abdominales

Brundgart, kurt

PAIDOTRIBO, EDITORIAL

Cualquiera que se dedique a la gimnasia sabe que los ejercicios de abdominales han dejado atrás a las clásicas abdominales de toda la vida. Toda una nueva generación de ejercicios y aparatos, ideados para el rendimiento máximo, han llevado el desarrollo de los abdominales a unos niveles de sofisticación y tonificación que todo el mundo desea para su cuerpo. Pero... ¿cómo agrupar los ejercicios ...

36,50 €

Reciclajuego

Martin Martinez, Francesc

PAIDOTRIBO, EDITORIAL

Este libro presenta un repertorio de propuestas lúdicas y de confección de nuevos materiales fisicodeportivos a partir de la transformación de materiales de desecho. Es un útil recurso educativo para todos aquellos profesionales que estén interesados en incorporar el uso de material alternativo en las sesiones de Educación Física. Además facilita la aplicación transversal e interdisciplinar de los contenidos y la participación y creatividad ...

17,50 €

Drogas inteligentes "Plantas, nutrientes y fármacos para potenciar el intelecto"

Ruiz Franco, Juan Carlos

PAIDOTRIBO, EDITORIAL

Este libro trata sobre las llamadas 'drogas inteligentes' (smart grugs), sustancias cuyo objetivo es potencias el rendimiento intelectual y sobre la manera de dosificarlas de forma sensata. La obra consta de ocho capítulos de los cuales el primero es una introducción, con una serie de consideraciones que se centran en los conceptos de droga y mente, entre otros. El segundo trata sobre la seguridad ...

24,00 €

Manual básico de técnicas de aerobic y fitness

Martin Rodríguez, Maria

PAIDOTRIBO, EDITORIAL

En este manual se presentan los conocimientos comunes a todas las áreas fisicodeportivas adecuados a las necesidades del Aeróbic y el Fitness. Los temas se desarrollan en un lenguaje claro y conciso junto con abundantes ilustraciones que facilitan la comprensión.

9,50 €

Actividades de animación para la tercera edad

Choque, Jacques;

Choque, Stella

PAIDOTRIBO, EDITORIAL

En este libro se presentan propuestas concretas e innovadoras por medio de 400 fichas-acción, ilustradas con dibujos explicativos, que permiten responder a las necesidades fundamentales del mantenimiento de la autonomía motora, afectiva, cognitiva y social de las personas de la tercera edad. Estos ejercicios prácticos están organizados en siete secciones: Actividades físicas (equilibrio, flexibilidad, destreza) Actividades cognitivas (grupos de palabras, talleres de memoria) Actividades ...

27,90 €

Swing de golf "Análisis del swing de uno y de dos planos para descubrir el mejor para ti"

Andrisani, John;

Hardy, Jim

PAIDOTRIBO, EDITORIAL

Este libro detalla cuáles son las diferencias entre un swing de uno y de dos planos, dónde se diferencian y porqué no se pueden mezclar los fundamentos que respaldan cada swing. Comienza describiendo las dos técnicas para que puedas empezar a pensar en elegir el swing que es mejor para ti, luego aprenderás cómo los dos swing son facilitados por una posición inicial concreta ...

13,90 €

Anatomia & musculación para el entrenamiento de la fuerza y la condición física

Vella, Mark.

PAIDOTRIBO, EDITORIAL

Aprender la técnica correcta y las posiciones iniciales para conseguir un entrenamiento más efectivo Más de 90 ilustraciones anatómicas de ejercicios para los pectorales, las piernas y las caderas, la espalda y los hombros, los brazos y los abdominales. Ejercicios para máquinas específicas, pesos libres, peso corporal y estiramientos. Adecuado para todos los niveles, desde el principiante hasta el avanzado.

13,90 €

Navegando en patín a vela: sin orza ni timón, la navegación más deportiva

Varios Autores

PAIDOTRIBO, EDITORIAL

aciones que transmite el patín a vela a sus navegantes. La vela en estado puro, un barco apasionante que requiere un patrón ágil y reflexivo a la vez.
El patí2.1WSSN3 2007050920070424http://www.zonalibros.co

23,00 €

Manual de pilates "Suelo básico (Incluye DVD)"

Paredes Ortiz, Pablo

PAIDOTRIBO, EDITORIAL

Con el método Pilates te podrás mover con mayor facilidad y prevenir lesiones, pues: -Ayuda a aliviar los dolores de espalda. -Mejora la movilidad de las articulaciones. -Mejora la postura y alineación del cuerpo. -Reduce el malestar causado por un estilo de vida sedentario. -Aumenta la conciencia corporal. Indicado para cualquier persona, independientemente de su edad y condición física, el método Pilates tonifica globalmente ...

22,50 €

Ejercicios de motricidad y memoria para personas mayores

Carroggio Rubí, Maite;

Pont Geis, Pilar

PAIDOTRIBO, EDITORIAL

En las personas mayores, la práctica de un programa de ejercicio físico combinado con un trabajo de memoria ayuda a prevenir y mejorar déficits en los aspectos cognitivos. En este libro se presentan 111 ejercicios de estimulación de la memoria para trabajar en el aula y 155 ejercicios corporales de estimulación de la memoria en movimiento. Los ejercicios se agrupan según la estrategia utilizada ...

57,90 €

Cuento de ajedrez

Figulth, Rubens

PAIDOTRIBO, EDITORIAL

"En un lugar muy lejano había un gran valle encantado, lleno de árboles y campos en flor. un extenso río dividía el valle en dos orillas..."

8,50 €

Sotai "Reeducación postural integral"

Valenzuela Serrano, Arturo

PAIDOTRIBO, EDITORIAL

"Sotai: reeducación postural integral" es un tratamiento natural de origen japonés basado en los conocimientos de la medicina tradicional china y japonesa, combinados con estudios y experiencias de la medicina occidental para la sincronización muscular y articular. En este libro, el autor, en los ocho capítulos en que se divide la obra, explica los principios básicos de esta terapia, analiza las posturas del cuerpo ...

17,50 €

El kayakista de mar "Guía completa para el palista en mar abierto"

Seidman, David

PAIDOTRIBO, EDITORIAL

Con los conocimientos que ofrece El kayakista de mar podrá adquirir las destrezas para que la navegación en kayak por mar sea satisfactoria y placentera. El libro presenta, en un formato progresivo, desde un cursillo para principiantes hasta las técnicas avanzadas. El autor le introduce paso a paso en el mundo del kayak para adquirir las técnicas y aspectos específicos de este deporte. Asimismo, ...

10,90 €

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Libros de la editorial: PAIDOTRIBO, EDITORIAL

CLARK, JOSHUA;

Regelin, Petra;

ARRONIZ,D.;

Choque, Jacques;

Andrisani, John;

Carroggio Rubí, Maite;

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