Anatomia & 100 estiramientos esenciales para tenis y otros deportes de raqueta
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- EAN: 9788499105994
- ISBN: 978-84-9910-599-4
- Editorial: PAIDOTRIBO, EDITORIAL
- Año de la edición: 2017
- Colección: Deporte/Tenis
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 21 X 27 cm.
- Páginas: 152
28,90 €
De 4 a 10 díasLa estructura y diseño del libro, agrupa los estiramientos por zonas anatómicas, da indicaciones concretas sobre la realización de los ejercicios y al mismo tiempo le permite comprenderlos de un solo vistazo, por lo que facilita la localización y comprensión de la información deseada y resulta ideal como libro de consulta. Además y aunque todos los estiramientos recopilados son de ayuda en el conjunto de deportes de raqueta y pala, cada uno incluye una señal de idoneidad para aquellos deportes concretos en los que el ejercicio resulta especialmente recomendado. Si ya practica alguno de estos deportes o tiene la intención de iniciarse en ellos, no pierda la oportunidad de hacer de su hobby, una práctica saludable y segura. Prepárese y disfrute desde el primer hasta el último punto.
