Comprende tus emociones
Autor/es
- EAN: 9788467071238
- ISBN: 978-84-670-7123-8
- Editorial: Espasa-Calpe, S.A.
- Año de la edición: 2024
- Colección: No ficción
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 15 X 23 cm.
- Páginas: 226
20,90 €
Disponible en 4-10 díasUna guía clara y precisa para reconocer lo que sentimos y así tener el control y alcanzar el equilibrio emocional. El doctor Enrique Rojas trata en este libro de los sentimientos, las emociones, las pasiones y las motivaciones que condicionan nuestra conducta. Si sabemos identificarlos seremos capaces de controlarlos y no serán ellos quienes nos dominen. Las emociones se pueden clasificar en pares antagónicos: amor y odio, alegría y tristeza, paz y miedo, admiración y desprecio, etc A través del diagnóstico y la evolución de muchos pacientes que ha tratado, el doctor Rojas nos muestra cómo afrontar los sentimientos negativos y controlar los positivos para no dejarnos arrastrar irracionalmente por ellos.
