Cronobiología "Una guía para descubrir tu reloj biológico"
Autor/es
- EAN: 9788418927386
- ISBN: 978-84-18927-38-6
- Editorial: Plataforma Editorial
- Año de la edición: 2022
- Colección: Actual
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 14 X 22 cm.
- Páginas: 288
19,50 €
De 4 a 10 díasA partir de estrategias y herramientas para sincronizar tus cuatro tiempos 'interno, ambiental, metabólico y social', este libro te ayudará a restaurar el sueño y los ritmos perdidos. De la mano de uno de los mayores expertos en la ciencia de la cronobiología, la lectura de estas páginas te revelará una nueva dimensión de tu vida y del tiempo. Cronobiología es el libro que la sociedad moderna necesitaba.
