El cerebro que cura
Autor/es
- EAN: 9788417622299
- ISBN: 978-84-17622-29-9
- Editorial: Plataforma Editorial
- Año de la edición: 2025
- Colección: Actual
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 14 X 22 cm.
- Páginas: 232
20,00 €
De 4 a 10 díasPara tener una vida plena y feliz, lo más importante es tener un cerebro sano. Esta es la premisa que defienden los autores: cómo una mente sana puede dar lugar a un cuerpo igualmente saludable. A través de sus estudios e investigaciones, los autores pretenden demostrar que llevar a cabo un patrón concreto de actividad cerebral nos permite resistir mejor las enfermedades, y puede incluso ayudarnos a vivir más. En El cerebro que cura descubriremos por qué el órgano rector es importante para mantenernos sanos y cómo conseguir que funcione a pleno rendimiento. La nutrición, el sueño, el ejercicio o la socialización son parte de los pilares fundamentales para lograr una mente, un cuerpo y un alma más sanos.
