El poder de los hábitos "Por qué hacemos lo que hacemos en la vida y en el trabajo (Edición limitada)"
Autor/es
- EAN: 9791387871215
- ISBN: 979-13-87871-21-5
- Editorial: B EDICIONES, S.A.
- Año de la edición: 2026
- Colección: B de Bolsillo - Campañas
- Encuadernación: Cartoné
- Medidas: 13 X 20 cm.
- Páginas: 416
9,95 €
De 4 a 10 díasEn "El poder de los hábitos", Charles Duhigg nos adentra en el apasionante mundo de los descubrimientos científicos que explican por qué existen los hábitos, cómo nos condicionan y cómo cambiarlos. Combinando información exhaustiva con descripciones fascinantes, Duhigg presenta una perspectiva completamente nueva sobre la naturaleza humana y su potencial. Su mensaje es estimulante: la clave para hacer ejercicio con regularidad, perder peso, ser más productivo y alcanzar el éxito consiste en entender cómo funcionan los hábitos. Si somos capaces de sacar partido al método de este libro, conseguiremos transformar nuestra vida laboral, social y personal.
