Libros de Autoayuda

Mostrando 1193 libros encontrados. (60 páginas).

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Rayarse no es la solución "Cómo dejar de pensar demasiado y reconectar con el presente"

Zafra, Mari

Zenith Libros

¿Tu mente entra a menudo en un bucle de pensamientos del que es imposible salir? ¿Te has comido alguna vez el coco intentando descifrar la actitud, los mensajes o las conductas de otra persona? ¿Vaticinas con antelación lo que va a ocurrir y eso te bloquea o te hace sufrir? Rayarse (o rumiar, en términos psicológicos) es darle mil vueltas a algo que nos ...

18,95 €

No hagas montañas de granos de arena "(Y TODO son granos de arena). Reeducar la mente para la felicidad"

Santandreu, Rafael

Grijalbo, ediciones

La terapia que ha transformado a millones de personas. Una nueva mentalidad que hará que te sientas cada día más contento, que no te enfades por pequeñeces y que goces de una gran autoestima. Este libro incluye capítulos especiales para: - Combatir el sobrepeso con facilidad. -Conquistar el éxito en lo que te propongas. - Resolver los conflictos de pareja. - Superar la muerte ...

20,90 €

El bienestar egoísta "Un manual para vivir"

Escribano, Silvia

Pinolia, Editorial

Descubre cómo transformar tus desafíos emocionales en oportunidades de crecimiento para alcanzar un estado de equilibrio y bienestar duraderos. "El bienestar egoísta" es una obra colaborativa dirigida por la reconocida coach Silvia Escribano, en la que varias autoras especializadas en medicina, psicología y coaching comparten valiosas experiencias personales con el objetivo de guiar a los lectores hacia una vida más plena y feliz. En ...

24,95 €

Rompe la barrera del No "9 principios para negociar como si te fuera la vida en ello"

Raz, Tahl;

Voss, Chris

Conecta Editorial

"Rompe la barrera" del no es un manual de negociación imprescindible desarrollado y perfeccionado a lo largo de la extraordinaria carrera de Chris Voss como negociador en secuestros con rehenes y como reconocido profesor en las escuelas de negocio más prestigiosas del mundo. Voss ha puesto a prueba estas técnicas en todo tipo de situaciones y ha comprobado su efectividad, tanto en los inicios ...

19,90 €

Inteligencia emocional

Goleman, Daniel

KAIROS, EDITORIAL

El coeficiente de Inteligencia (CI) ¿determina nuestro destino? Mucho menos de lo que pensamos. En este fascinante y persuasivo libro, Daniel Goleman sostiene que nuestra visión de la inteligencia humana es estrecha, pues soslaya un amplio abanico de capacidades e senciales para la vida. Soslaya lo que él llama inteligencia emocional.

19,50 €

Séneca y el secreto de la felicidad

Monterroso Peña, Alberto

Berenice, Editorial

¿Qué es la felicidad? La respuesta puede ser tan general y obvia, o, por el contrario, proponer tantas variables diferentes, que no me sirva para mi vida concreta, para el ser humano de este siglo XXI, opulento en conexiones virtuales pero pobre a la hora de conectarnos realmente a los demás. Sin embargo, uno de los pensadores más formidables de la historia, Séneca, exponente ...

17,95 €

La madurez inteligente "Cómo alcanzar el éxito, la felicidad y un propósito profundo en la segunda mitad de la vida"

ARTHUR C. BROOKS

Valor Editions de España

En la primera mitad de la vida, los luchadores ambiciosos adoptan una fórmula simple para el éxito en el trabajo y en la vida: concentrarse con determinación, trabajar incansablemente, sacrificarse personalmente y ascender sin descanso. Funciona, hasta que deja de hacerlo. Resulta que la segunda mitad de la vida se rige por reglas diferentes. En la mediana edad, muchos luchadores comienzan a encontrar que ...

22,00 €

Las 33 estrategias de la guerra

Greene, Robert

Espasa-Calpe, S.A.

En este libro, equivalente contemporáneo de "El arte de la guerra" de Sun Tzu, Robert Greene desgrana las estrategias ofensivas y defensivas más brillantes de la historia y nos muestra cómo aplicarlas para salir victorioso en las batallas cotidianas. Apoyándose en ejemplos históricos y en textos políticos, filosóficos y religiosos procedentes de distintas épocas y civilizaciones, ofrece un insustituible repertorio, psicológico y táctico, tanto ...

23,90 €

La riqueza que el dinero no puede comprar "Los 8 hábitos ocultos para una vida plena"

Sharma, Robin S.

Grijalbo, ediciones

Este libro te ofrece una nueva filosofía y una fórmula de cambio profundo para disfrutar de una vida realmente plena, con una gran fortaleza personal, autenticidad, un trabajo de lo más gratificante y un estilo de vida armonioso. Por fin sentirás que la verdadera fortuna te sonríe. Basado en el modelo de aprendizaje «las 8 formas de riqueza», que el renombrado experto en desarrollo ...

21,90 €

Tu proyecto más importante eres tú

Javierre, Luna

Martínez Roca, Ediciones

Sé que a veces parece que hay heridas que nunca sanarán, yo también lo he sentido, y el camino no siempre es fácil. Pero cuando aprendas a ver lo que mereces y a quererte bien, acabarás por convertirte en tu mejor versión. Aunque hay cosas que se escapan de nuestro control, hay que dejarlas ir para darte cuenta de que tú eres la persona ...

17,90 €

Por qué recordamos "La nueva ciencia de la memoria"

Ranganath, Charan

Península, Ediciones

Entendemos la memoria como un registro del pasado, pero resulta que el ser humano está programado para no recordarlo todo. En otras palabras, estamos diseñados para olvidar. Durante veinticinco años, Charan Ranganath, uno de los científicos punteros en su campo, ha estudiado la naturaleza imperfecta, incompleta y voluntariamente inexacta de la memoria para descubrir que más que registrar el pasado, el cerebro prioriza aquella ...

20,90 €

El secreto

Byrne, Rhonda

URANO, EDICIONES S.A.

Altamente codiciado, oculto, perdido, robado y comprado por grandes sumas de dinero, se ha transmitido en todas las eras. Este secreto milenario lo han conocido algunos de los personajes más destacados de la historia: Platón, Galileo, Beethoven, Edison, Carnegie, Einstein..., así como muchos otros inventores, teólogos, científicos y grandes pensadores. Ahora El Secreto se revela al mundo."Conforme vayas leyendo y aprendas El Secreto, descubrirás ...

22,00 €

Cosas que nunca te he dicho "Cartas sobre psicología para mi hija"

Sung-Hee, Han

Temas de Hoy, Ediciones

Tras enterarse de que su hija va a casarse y establecerse en Estados Unidos, una reconocida terapeuta se da cuenta de que nunca ha podido ayudarla como le gustaría. La distancia le hace ver que hay muchas cosas que no ha podido decirle y decide enmendarlo a través de una serie de cartas. En ellas, la autora combina su experiencia profesional, sus vicisitudes como ...

5,95 €

12 reglas para vivir "Un antídoto al caos"

Peterson, Jordan B.

PLANETA, EDITORIAL S.A.

¿Cuáles son las reglas esenciales para vivir que todos deberíamos conocer? Regla n.° 1: mantente erguido con los hombros hacia atrás, como las langostas; regla n.° 8: di la verdad, o por lo menos no mientas; regla n.° 11: no molestes a los niños cuando montan en monopatín; regla n.° 12: cuando te encuentres un gato por la calle, acarícialo. Jordan Peterson, «el pensador ...

22,90 €

Un año para toda la vida "El secreto mundo emocional de la madre y su bebé"

Michelena, Mariela

Booket

"Un año para toda la vida". Ese fascinante primer año, durante el cual nos transformamos mes a mes de una manera que va a marcarnos para siempre. Nunca más, en ninguna otra etapa, aprenderemos tantas cosas como en ésta: llorar, mamar, reír, esperar, jugar, despedirse, hablar, andar... Mariela Michelena, cuya actividad clínica le ha permitido observar de cerca a muchos bebés y a muchas ...

10,95 €

Las cinco invitaciones "Descubre lo que la muerte puede enseñarnos sobre la vida plena"

Ostaseski, Frank

OCEANO, EDICIONES

"Las cinco invitaciones" es una estimulante lección sobre qué significa la vida y cómo la conciencia de la muerte nos puede acercar a nuestro verdadero yo. Como especialista del cuidado a pacientes terminales, Frank Ostaseski ha acompañado a muchas personas durante los momentos cercanos a su muerte. En este libro condensa las lecciones aprendidas a lo largo de su carrera y ofrece una inspiradora ...

19,95 €

El codigo de las mentes extraordinarias "Diez leyes no convencionales para redifinir tu vida y alcanzar el éxito"

Lakhiani, Vishen

EDAF, EDITORIAL S.A.

Aprende a pensar como las mentes creativas más brillantes de nuestra era, a cuestionar, desafi ar y crear nuevas reglas para conceptos como el amor, la educación, la espiritualidad, el trabajo, la felicidad y el sentido de la vida. No sigas las convenciones: "El código de las mentes extraordinarias" te enseña a alcanzar el éxito, a tu manera. No importa por dónde empieces. En ...

24,00 €

Comprende tus emociones

Rojas, Enrique

Espasa-Calpe, S.A.

Una guía clara y precisa para reconocer lo que sentimos y así tener el control y alcanzar el equilibrio emocional. El doctor Enrique Rojas trata en este libro de los sentimientos, las emociones, las pasiones y las motivaciones que condicionan nuestra conducta. Si sabemos identificarlos seremos capaces de controlarlos y no serán ellos quienes nos dominen. Las emociones se pueden clasificar en pares antagónicos: ...

20,90 €

Tú. La mejor historia "Una guía inspiradora para futuros escritores"

Sepetys, Ruta

MAEVA, EDICIONES

La mejor autora de novela histórica 'cross over' comparte sus experiencias y consejos para inspirar a futuros escritores. Ruta Sepetys describe sus propias técnicas y ofrece un original manual de escritura creativa. Ruta Sepetys es conocida por ser una gran experta en rescatar episodios históricos y convertirlos en novelas inolvidables. En este libro instructivo e inspirador ofrece una guía sobre los diferentes aspectos del ...

19,90 €

El sutil arte de que (casi todo) te importe una mierda. Diario

Manson, Mark

Roca editorial de Libros, S.L.

En el estilo clásico de Mark Manson, este diario no es un objeto de «una vez al día» o «una vez a la semana». Puedes usarlo en cualquier momento. O no. Dejarlo y volver. O no. El diario está dividido en cinco secciones que reflejan los temas de "El sutil arte de que (casi todo) te importe una mierda" e incluyen indicaciones guiadas que ...

19,90 €

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