Libros de Autoayuda

Mostrando 1052 libros encontrados. (53 páginas).

Un café en el fin del mundo "Una historia sobre el sentido de la vida"

Strelecky, John

Duomo Ediciones S.L.

A veces, en la vida, lo que parece ser un inesperado imprevisto puede convertirse en el atajo a la felicidad. Esto es lo que le sucede a John, el protagonista de este libro, un hombre que siempre tiene prisa pero que un día, debido al tráfico, se ve obligado a reducir la velocidad y tomar un camino secundario, real y metafórico, ajeno a lo ...

14,90 €

Esas cosas que nos pesan

Coca, Pablo R. (Occimorons)

Bruguera, S.A.

Un libro necesario que pone en valor la importancia de la salud mental. Una reivindicación de que el acceso a ayuda profesional debería ser un derecho y no un privilegio. Una voz que es la de los jóvenes de toda una generación. En esta novela gráfica, Occi siempre pospone su salud mental. No se deja ayudar y cree que absolutamente todo depende de él. ...

16,95 €

Neurofitness "Descubre lo que tu cerebro puede hacer por ti"

Hoffmann, Catalina

Alienta editorial

Catalina Hoffmann lleva décadas trabajando directamente con cientos de personas, analizando la transformación de sus procesos mentales a través de ciertos ejercicios y constatando el impacto positivo que tienen en sus vidas. Con toda esa experiencia ha desarrollado una serie de técnicas innovadoras para cuidar y ejercitar el cerebro que comparte en este libro, que te permite descubrir cómo y por qué, aplicando el ...

16,95 €

Las Siete Leyes espirituales del éxito "Una guía práctica para la realización de sus sueños"

Chopra, Deepak

EDAF, EDITORIAL S.A.

Basado en las leyes naturales que gobiernan la creación, este libro destruye el mito de que el éxito es producto del trabajo duro, de unos planes precisos o de una ambición sin límites. Deepak Chopra nos ofrece la alternativa desde una perspectiva diferente: el conocimiento y aprendizaje de vivir en armonía con las leyes naturales traerá a nuestras vidas un caudal fluido de felicidad ...

17,00 €

Las puertas de la tarde "Envejecer con esplendor"

DOLORES ALEIXANDRE

SAL TERRAE, EDITORIAL

¿No tendrá el Evangelio la capacidad de ensanchar nuestras estrechas perspectivas y de desafiarnos a llevar la fe, la esperanza y el amor hasta sus últimas consecuencias? La «vida en abundancia» que prometía Jesús ¿no hará posible también una «vejez en abundancia»? A pesar de ser totalmente previsible, el proceso de envejecimiento suele sorprendernos casi siempre desprevenidos y peligrosamente propensos a asumir el discurso ...

12,00 €

Ser feliz es urgente

Martínez Viana, Dra. Cristina

PLANETA, EDITORIAL S.A.

Este es el libro que todo el mundo debería leer. Con él aprenderás numerosas estrategias para conocerte, valorarte y llevar una vida más acorde a tus deseos. A lo largo de estas páginas vas a sumergirte en el proceso terapéutico y de crecimiento personal de Carla. Con ella descubrirás un montón de ejercicios que podrás poner en práctica para mejorar tu autoestima y tu ...

18,90 €

La atracción de la vida "Aforismos y opiniones"

Fromm, Erich

Paidós Ibérica, Ediciones

Las sentencias y puntos de vista que forman este volumen, que reflejan la obra de Fromm a lo largo de toda su vida, sorprenderán incluso a quienes conozcan sus escritos en profundidad. La condensación de sus pensamientos en palabras breves y precisas constituye una nueva forma de acceder tanto al pensamiento de Fromm como a las cuestiones más importantes de la vida humana. El ...

15,00 €

Pon tu vida en orden "Cómo recuperar el espacio y el tiempo para ti"

Iglesias Galán, Alicia

Plataforma Editorial

La sensación de no llegar a nada es el mal de nuestros tiempos. Vamos a salto de mata tratando de cumplir con las obligaciones diarias y resolviendo los problemas como buenamente podemos. No hay margen para nada, una reunión familiar o de amigos nos rompe el ya precario equilibrio en el que nos movemos, ni hablar de una enfermedad. ¿Cuánto tiempo se puede vivir ...

12,00 €

Si tú quieres, te bajas la luna

Javierre, Luna

Martínez Roca, Ediciones

«A nadie le pedí tanto que volviera como a mí». Estuve muy perdida buscando algo o alguien que me curase, hasta que me di cuenta de que esa persona era yo. Me costó mucho dar conmigo, así que tuve que volver a presentarme. Hacía tanto que no me escuchaba que había olvidado mi voz. Esa que tantas veces callé por escuchar al resto. Pero ...

15,90 €

Tú eres lo único que falta en tu vida "Libérate del ego a través del Eneagrama"

BORJA VILASECA

Vergara, Editorial

El Eneagrama se ha consolidado como la herramienta más eficaz para iniciar el viaje del autoconocimiento porque va a la raíz de nuestros conflictos emocionales y existenciales. Porque es muy fácil de poner en práctica. Porque es apta para escépticos. Y sobre todo porque funciona. Enseguida aporta resultados beneficiosos tangibles. Se trata de un manual de instrucciones bastante preciso de la condición humana. Describe ...

19,90 €

Cómo cuidar la salud emocional "100 herramientas para calmar las emociones difíciles"

Bach Cobacho, Eva

Plataforma Editorial

Se trata de un libro útil y necesario que nos ayuda a sanar y a reconciliarnos con nosotros mismos y con nuestras emociones más difíciles. La autora nos ofrece una caja de herramientas diversa que destila sabiduría y que nos da recursos, pistas y pautas de conocimiento para conocernos mejor y poder acompañar con cuidado y atención a nuestros hijos, nietos y alumnado a ...

20,00 €

La muerte: un amanecer

Kubler-Ross, Elisabeth

Luciérnaga

El trabajo de la doctora Elisabeth Kübler-Ross nos confirma que la muerte es un pasaje hacia otra forma de vida, y nos hace comprender que la experiencia de la muerte es casi idéntica a la del nacimiento, puesto que se trata del inicio de otra existencia, el paso a un nuevo estado de conciencia en el que también se experimenta, se ve y se ...

18,00 €

El arte de mandar bien "Querer, poder, saber"

Gan, Francisco

Plataforma Editorial

El General Francisco Gan nos comparte en esta obra su experiencia acumulada sobre el liderazgo a lo largo de sus 44 años como profesional de las Fuerzas Armadas. Gan nos enseña y nos da ejemplos de cómo mandar bien, para mejorar nuestra capacidad para dar órdenes y hacerse obedecer. Este libro nos ofrece las claves para el liderazgo que necesita la sociedad del siglo ...

20,00 €

Invicto "Logra más, sufre menos"

Vázquez García, Marcos

Circulo Rojo, Editorial

La calidad de tu vida depende en gran medida de la calidad de tu mente. Por desgracia, dedicamos poco tiempo a mejorar la calidad de nuestros pensamientos, y no es algo que se enseñe en el colegio. En consecuencia, pasamos la vida sin entender realmente cómo usar nuestra mente. Tenemos en nuestra cabeza el órgano más sofisticado del universo, pero desconocemos su funcionamiento. La ...

17,00 €

Con luz propia "Vencer en tiempos de incertidumbre"

Obama, Michelle

Plaza & Janés, Editores

Tal vez no existan soluciones perfectas o respuestas concisas a los grandes desafíos de la vida, pero Michelle Obama cree que podemos identificar un conjunto de herramientas y apoyarnos en ellas para navegar mejor las aguas del cambio y mantenernos firmes en medio de la inestabilidad. En "Con luz propia" entabla un diálogo franco y honesto con el lector y se plantea las preguntas ...

21,90 €

Psicología punk "Contra el pensamiento positivo y naif"

Amat, Victor

Vergara, Editorial

Parece que estamos en la época de la necesidad de que todos seamos felices. La terapia, la meditación, el yoga, la espiritualidad... cualquier camino parece bueno. La cuestión es que, si funcionaran bien, probablemente la gente en general sería más feliz y no necesitaría consumir todas esas cosas. Pero no es así. El pensamiento negativo aparece y permanece, a pesar de nuestros esfuerzos para ...

20,90 €

Los lugares que te asustan "El arte de convertir el miedo en fortaleza"

Chödrön, P.

Paidós Ibérica, Ediciones

Las inevitables penalidades de la vida, nos recuerda la autora de este libro esclarecedor, pueden volvernos cada vez más cobardes y amargados o, por el contrario, pueden ser un motivo de fortalecimiento interior. Y estas enseñanzas sencillas y de directa aplicación a la vida cotidiana nos suministran las herramientas mentales necesarias para convertir nuestros temores, angustias y frustraciones en sabiduría y valor.

16,00 €

Si la vida te da limones, pide tequila

Vega de Seoane, Fernando

Espasa-Calpe, S.A.

«A veces algo inesperado rompe todos los planes de futuro, incluso los del presente. A mí me ha ocurrido. Me ha tocado reconfigurarme por completo. Para todo: trabajar, conducir, relacionarme con mi familia, seguir viendo a mis amigos, reubicarme en mi casa y, en general, en mi vida ¿Qué hacer cuando el destino te golpea así? Yo solo tengo una receta. La mía propia. ...

19,90 €

El mal dormir "Un ensayo sobre el sueño, la vigilia y el cansancio"

Jiménez Torres, David

Libros del Asteroide, S.L.

«Siempre he dormido mal. Este es uno de los hechos fundamentales de mi vida.» Así arranca este libro sobre la experiencia de quienes -como el autor- sufren de una persistente incapacidad para dormir. Un problema que, si bien nos permite llevar vidas razonablemente normales, marca nuestra relación con la noche, con el día, con el trabajo, con las personas que nos rodean. El mal ...

16,95 €

Eres el amor de tu vida "52 ejercicios para mejorar tu autoestima"

Parella, Marta

Vergara, Editorial

Muchas mujeres viven sin comprender su verdadero valor como personas. Buscan la aprobación de los demás y se pierden en la ilusión de creer que lo que los otros piensan las define. Como consecuencia de su baja autoestima, viven en un constante estado de ansiedad y frustración, siempre dudando y desconfi ando de sus propias decisiones, sintiéndose inseguras y sin poder disfrutar del momento ...

20,90 €

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