Libros de Autoayuda

Mostrando 941 libros encontrados. (48 páginas).

Sin miedo "El método comprobado para superar la ansiedad, las obsesiones, la hipocondria y cualquier temor..."

Santandreu, Rafael

Grijalbo, ediciones

¿Es posible vivir sin miedo? Por supuesto. Cientos de miles de personas han reconfigurado su cerebro gracias a este método, avalado por centenares de estudios científicos. Cuatro pasos claros y concisos nos permitirán superar completamente hasta los miedos más agudos: - Ataques de ansiedad o pánico. - Obsesiones (TOC). - Hipocondría. - Timidez. - O cualquier otro temor irracional.

19,90 €

Decálogo del buen ciudadano "Cómo ser mejores personas en un mundo narcisista"

Lapuente, Víctor

Península, Ediciones

La base para una ética del siglo xxi se encuentra en las enseñanzas de los hombres y las mujeres sabias que desde la Antigüedad han reflexionado sobre cómo sobreponerse a la fatalidad y vivir una vida virtuosa, en la que los proyectos trascendentes se impongan a los deseos inmediatos. Víctor Lapuente, autor de "El retorno de los chamanes", todo un mapa hacia la sensatez ...

18,90 €

La nueva longevidad "Cómo adaptarse a los desafíos de una vida más larga"

Gratton, Lynda;

Scott, Andrew J.

Galaxia Gutenberg, S.L.

Nuevas tecnologías inteligentes. Vidas más largas y saludables. El progreso humano ha alcanzado cotas muy altas, pero, al mismo tiempo, ha creado una enorme inquietud sobre el futuro. ¿Corren peligro nuestros puestos de trabajo? Si vivimos hasta los cien años, ¿dejaremos de trabajar alguna vez? ¿Y cómo cambiará nuestra forma de querer, dirigir y aprender de otros? Hay una cosa indudable: los avances tecnológicos ...

22,00 €

Código no verbal

El Hakim López, Sonia

Alienta editorial

La importancia de la comunicación no verbal es tal que todos nosotros descendemos de aquellos primeros humanos que desarrollaron la habilidad de leer a sus congéneres. La sociedad actual, no obstante, es bastante más compleja y muchos nos vemos desbordados ante los diferentes lenguajes, reglas y estructuras sociales que no somos capaces de interpretar. Que desarrollemos esa habilidad es fundamental, pues está demostrado que ...

16,95 €

No quemes este libro "Huye de la mafia progre y piensa por ti mismo"

Rubin, Dave

PLANETA, EDITORIAL S.A.

¿Crees que la izquierda hoy es más reaccionaria que progresista? ¿Estás harto de que se ponga siempre el foco en los sentimientos y no en las ideas? ¿Temes que las políticas de identidad funcionen como un elemento censor, pero evitas decirlo en voz alta? En ese caso, vives aún en el armario político y ya es hora de que salgas de él. Dave Rubin, ...

17,90 €

Vive de forma que te duela marcharte

Arribas Briones, Pablo

Plaza & Janés, Editores

No existe nada más arriesgado que vivir siempre a seguro. En una sociedad que evita el dolor y la incomodidad, es necesaria una llamada a la valentía. El miedo, la decepción o la tristeza no son los opuestos al amor, la ilusión o la alegría. Todo forma parte de la experiencia de vivir. Si queremos aspirar a los puntos dorados de la vida, hemos ...

19,90 €

Adiós al dolor "Una guía práctica para vivir bien con dolor crónico"

Miranda, Dra. Helena

DIANA, EDITORIAL

El dolor crónico es la causa más frecuente de consulta médica --más de 10 millones de personas lo padecen en España--, pero aún sigue rodeado de misterio, confusión y frustración. La mayoría de los medicamentos ayudan a tratar el dolor agudo, aunque su impacto suele disminuir a largo plazo y pueden generar una fuerte dependencia. Sin embargo, hay alternativas de probada eficacia para el ...

17,95 €

Las luces más diminutas del Universo "Una historia sobre amor, dolor y exoplanetas"

Seager, Sara

Paidós Ibérica, Ediciones

Sara Seager nos cuenta cómo tras la muerte de su marido tuvo que reinventarse a sí misma y descubrió el poder de la conexión en este planeta mientras intentaba hallar vida más allá de nuestra galaxia. Sara Seager siempre ha estado enamorada de las estrellas: tantas luces en el cielo, tantas posibilidades. Ahora, como científica planetaria pionera, busca exoplanetas, en especial mundos distantes y ...

20,00 €

Vivir con arte

Sánchez, Joaquín

Random Cómics

Todos tenemos algo en común: vivimos lo bueno, lo malo, lo peor y lo mejor. A todos nos toca luchar para conseguir lo mejor, sin dejar de disfrutar lo bueno; esforzándonos para pasar lo malo y superar lo peor. Porque de lo más bajo puedes subir a lo más alto... o al revés. Y el secreto de una buena vida siempre está en el ...

19,95 €

Un extraño en casa "Tiembla... llegó la adolescencia"

Ramos-Paúl, Rocío

Aguilar, Editorial

¿Te desespera la nueva actitud de su hijo? ¿Estás harto de sus pintas, de sus amigos y de la nueva jerga que emplea cuando te habla? ¿Deseas recuperar al ser entrañable que estaba siempre contigo y se agarraba a tus piernas buscando protección? ¿Sientes que tu hijo es un extraño? Todos estos interrogantes les surgen a los padres cuando sienten que su hijo no ...

18,90 €

Autoestima automática "Cree en ti y alcanza tus metas"

Congost Provensal, Silvia

Zenith Libros

Si analizamos la mayoría de los problemas psicológicos que nos causan inseguridad, estrés e incluso depresión, comprobaremos que tienen su base en una falta de autoestima. Tener una buena autoestima no es creernos mejor que los demás o mostrarnos más seguros al defender nuestras posiciones o intereses, sino que se basa en creer que tenemos las habilidades y los recursos necesarios para poder abordar ...

17,95 €

Vivir la vida con sentido "Actitudes para vivir con pasión y entusiasmo"

Küppers, Victor

Plataforma Editorial

Este libro pretende hacerte pensar, de forma amena y clara, para ordenar ideas, para priorizar, para ayudarte a tomar decisiones. Con un enfoque muy sencillo, cercano y práctico, este libro te quiere hacer reflexionar sobre la importancia de vivir una vida con sentido. Valoramos a las personas por su manera de ser, por sus actitudes, no por sus conocimientos, sus títulos o su experiencia. ...

18,50 €

Criar desde el corazón "Soluciones honestas de la infancia a la adolescencia"

Aznárez, Nitdia;

Muñoz, Beatriz M.

Grijalbo, ediciones

Tras el éxito de sus libros anteriores, Beatriz M. Muñoz y Nitdia Aznárez, traen "Criar desde el corazón", una guía familiar para educar de forma más consciente, a través de la simbiosis de Montessori, la disciplina positiva y la conexión con uno mismo y la naturaleza. En este nuevo enfoque, ofrecen herramientas y soluciones respetuosas para que nuestros pequeños sean más autónomos y responsables, ...

18,90 €

El arte de pensar "Cómo los grandes filósofos pueden estimular nuestro pensamiento crítico"

Ruiz Sánchez, José Carlos

Berenice, Editorial

Hay muchos libros de autoayuda en el mercado. Unos sostienen que podemos conseguir cualquier meta que nos propongamos, incluida la felicidad plena, y nos indican cómo hacerlo; otros pretenden paliar el sufrimiento que nos invade cuando no lo logramos. Sin embargo, la verdadera ayuda no consiste en hacer lo que otros nos dicen, sino en aprender a desarrollar el pensamiento crítico por nosotros mismos, ...

21,95 €

El placer de la lectura "Libros y meditación"

Berthoud, Ella

Siruela, Ediciones S.A.

Ella Berthoud nos enseñará cómo aprovechar la lectura para desarrollar y potenciar nuestra inteligencia emocional; las distintas formas de leer; a leer como un niño, sin prejuicios y en lugares muy especiales; los beneficios de leer con otras personas; y a encontrarnos con nosotros mismos recordando lo que leímos.

15,90 €

Aprende a escucharte "Y entenderás las sabias señales que tus emociones y tu mente te envían "

Villarrubia, Ana

La Esfera de los Libros S.L.

Para, respira, escúchate. Mirarnos hacia adentro, sin miedo, nos permite identificar las sabias señales que nos envían nuestras emociones y nuestra mente. Saber descifrarlas e interpretarlas es la clave para tener el control de nuestra vida y gestionarla de tal modo que la hagamos a nuestra medida, caminando en pro de nuestros objetivos. Todo está al alcance de nuestra conciencia, solo es cuestión de ...

18,90 €

El líder que no tenía cargo "Una fábula moderna sobre el liderazgo en la empresa y en la vida"

Sharma, Robin S.

DeBolsillo (Nuevas Ediciones de Bolsillo)

Robin Sharma ha compartido durante más de quince años su fórmula para el éxito con las empresas líderes de Fortune 500 y personajes destacados en todo el mundo, una receta que le ha convertido en uno de los asesores de liderazgo más solicitados internacionalmente. Ahora, por primera vez, Sharma comparte sus conocimientos excepcionales con todos sus lectores. Siguiendo sus consejos podrás realizarte como el ...

10,95 €

Cómo no hacer nada "Resistirse a la economía de la atención"

Odell, Jenny

Ariel, Editorial S.A.

En un mundo en el que nuestro valor está determinado por la productividad y el rendimiento, la acción de no hacer nada puede ser nuestra mayor forma de protesta. Así lo argumenta en esta obra Jenny Odell, quien cuestiona de manera radical la capitalización de nuestro tiempo, la rentabilización de nuestra atención y el estado de impaciencia y ansiedad en el que vivimos. Marcados ...

20,90 €

Todas las mañanas de tu vida "Carta a todos los que quieren cambiar su vida... y el mundo"

Correa, Pedro

Duomo Ediciones S.L.

Es el día de la graduación. Una tarde de noviembre. Ante los jóvenes estudiantes de una prestigiosa universidad belga, Pedro Correa toma la palabra y escoge ir a contracorriente. Les habla del éxito, pero del éxito como él lo entiende y no como se espera habitualmente. Les cuenta de su malestar, de la presión de la sociedad y de una existencia donde la felicidad, ...

14,90 €

Lo único "La sencilla y sorprendente verdad que hay detrás del éxito"

Keller, Gary;

Papasan, Jay

Aguilar, Editorial

¿Alguna vez has pensado que ojalá pudieras dividirte para poder llegar a solucionar todos aquellos asuntos de tu vida que te apremian? Pues tienes que saber que no sería una buena idea. Vivimos en un aluvión diario de correos electrónicos, textos, tweets, mensajes y reuniones que demandan nuestra atención y nos estresan a diario. ¿Y a qué nos lleva todo esto? A resultados mediocres, ...

18,90 €

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