Libros de Autoayuda

Mostrando 1062 libros encontrados. (54 páginas).

Poder sin límites "La nueva ciencia del desarrollo personal"

Robbins, Anthony

DeBolsillo (Nuevas Ediciones de Bolsillo)

La vida pagará cualquier precio que tú pidas. Esta sencilla máxima muestra elocuentemente la teoría básica de este libro: el problema esencial del desarrollo personal no está en las circunstancias, sino en nuestra actitud vital. Solemos pedirle a la vida un precio bajo, limitando nuestras ambiciones, siendo presas de la frustración o el miedo de ir más allá. Y esta actitud negativa es lo ...

12,95 €

El alma del mundo

Lenoir, Frédéric

Ariel, Editorial S.A.

Presintiendo la inminencia de un cataclismo planetario, un viejo lama, un monje cristiano, una india mística, un cabalista, una filósofa, un maestro sufí, un chamán y un maestro taoísta se concentran en un monasterio en la frontera entre China e India. Han venido a transmitir a los adolescentes Tanzin y Netina las claves fundamentales de la sabiduría. Más allá de las divergencias culturales e ...

14,90 €

Déjame que te cuente

Bucay, Jorge M.

DeBolsillo (Nuevas Ediciones de Bolsillo)

Demián es un joven inquieto. Desea conocer y conocerse mejor a sí mismo. Y en esa búsqueda lo ayuda un psicoanalista, Jorge, El Gordo, que cada día le regala un cuento en cuyo interior se esconde una preciosa enseñanza. Jorge recoge relatos populares y modernos y los reelabora para que de ellos nazca un destello que ilumine nuestro interior.

10,95 €

El poder serpentino y los Chakras "Las bases del Kundalini yoga"

Avalon, Arthur

Ediciones Librería Argentina (ELA)

'El poder serpentino' se basa en el estudio de los tantras, recopilados por el autor de esta obra Sir John Woodroffe (Arthur Avalon) y recogidos en su obra titulada: 'Textos sánscritos' y principalmente en dos de sus escritos: el "Shat-chakra-nirupana" ("La descripción de los seis centros o Chakras") y el "Padnka-Panchaka" ("El taburete de cinco patas del gurú"), que tratan de una forma particular ...

17,95 €

El cerebro de la gente feliz "Supera la ansiedad con la ayuda de la neurociencia"

Cases, Ferran;

Teller, Sara

Grijalbo, ediciones

A través de anécdotas muy personales, Ferran Cases cuenta su experiencia con la ansiedad y cómo consiguió vencerla después de más de quince años de sufrimiento. Sara Téller, física y doctora en neurociencia, explica qué pasaba en la cabeza de Ferran cada vez que tenía una crisis y te invita a conocer los secretos del cerebro para que logres olvidarte de la ansiedad para ...

19,90 €

Pasos hacia una nueva vejez "Los grandes retos sociales y emocionales de la madurez"

Yanguas, Javier

Destino, Ediciones

Una reflexión sobre los retos que plantea la vejez desde un punto de vista psicológico, emocional y social. La vejez es uno de los mayores desafíos a los que se enfrenta nuestra sociedad. Cada vez vivimos más años y tenemos menos hijos. Este cambio demográfico, así como la transformación de nuestro estilo de vida y de las formas de convivencia, ha aumentado la brecha ...

19,00 €

Mirar al sol "Superar el miedo a la muerte para vivir con plenitud el presente"

Yalom, Irvin D.

Destino, Ediciones

El doctor Irvin D. Yalom se ha consolidado como el principal divulgador de la psicoterapia de las últimas décadas. En esta inspiradora obra, que culmina una vida de trabajo y experiencia personal, aborda el desafío más exigente al que todos los seres humanos debemos enfrentarnos: la muerte. Yalom nos ayuda a reconocer que el miedo a la muerte está en el centro de gran ...

20,90 €

El pequeño libro del color "Cómo aplicar la psicología del color a tu vida"

Haller, Karen

Gustavo Gili, Editorial

Una guía práctica para descubrir el increíble poder del color y cómo aplicarlo en nuestra vida cotidiana. El color ejerce una enorme influencia sobre nuestros comportamientos, decisiones y emociones. Tras un breve repaso a la historia y las distintas teorías, en esta pequeña guía Karen Haller nos introduce en el funcionamiento de la percepción del color y su relación con nuestras emociones. En forma ...

16,90 €

Manifiesto en contra de la autoayuda "En defensa de la autodestrucción"

Donner, Marian

Libros cúpula

Nunca ha habido más libros, charlas TED, clases y podcasts sobre cómo adelgazar, estar más sano y ser más feliz. El mensaje es simple: el éxito y la felicidad son una elección personal, y nosotros nos lo hemos creído. La industria de la autoayuda es una de las más grandes del planeta y no muestra signos de desaceleración. Sin embargo, el agotamiento, la depresión ...

15,95 €

La Vieja Compañera

Lugilde, Anxo

Península, Ediciones

¡Depresivos, salid del armario! Con esa contundencia se dirigía el periodista Anxo Lugilde a los que como él viven condicionados por la pesada losa de la depresión. Fue en noviembre de 2020, primero en la radio y después en una crónica personal que publicó en 'La Vanguardia' y que tuvo un gran eco en redes, poniendo de relieve que eran muchos los que le ...

17,90 €

Cómo piensan los ricos "18 claves imperecederas sobre riqueza y felicidad"

Housel, Morgan

PLANETA, EDITORIAL S.A.

En cuestiones de dinero, lo que importa no es lo listo que seas sino cómo te comportas. Tendemos a pensar en la inversión o la gestión de las finanzas personales como una disciplina matemática, en la que los datos y las fórmulas nos dicen exactamente qué hacer. Sin embargo, el rasgo que define a las personas que logran enriquecerse no es su destreza con ...

19,90 €

Te invito a un mojito "Un relato humano, muy útil y con sentido del humor sobre el cáncer de mama"

Díaz, Paka;

Lozano, Mabel

Catedral Llibres

Mabel Lozano y Paka Díaz nos sumergen en su relato en primera persona sobre el cáncer de mama. Lejos de victimizarse, y con un sentido del humor que no deja títere con cabeza, la suya es una historia humana, fresca y muy útil. Juntas repasarán cómo se enteraron y se enfrentaron a una enfermedad que afecta a una de cada diez mujeres en nuestro ...

19,90 €

La liberación del alma "El viaje más allá de ti"

Singer, Michael A.

GAIA EDICIONES

NUEVA TRADUCCIÓN Y EDICIÓN REVISADA DE LA OBRA "ALMA EN LIBERTAD" ¿Quién eres tú realmente? ¿Cómo sería poder elevarte sobre tus barreras y vivir libre de limitaciones? ¿Qué puedes hacer cada día para liberarte y hallar paz interior? La liberación del alma ofrece una respuesta sencilla y profundamente intuitiva a esas cuestiones. Tanto si esta es la primera vez que exploras tu espacio interior ...

12,00 €

Mi primer libro de relajación y mindfulness "Ejercicios y trucos para estar en calma en familia"

Piroddi, Chiara

Penguin Kids

Herramientas de meditación, concentración y relajación sencillas y eficaces que se adaptan a las necesidades de los más pequeños y proporcionan beneficios inmediatos a toda la familia. Un primer libro de relajación ilustrado para que niños y niñas aprendan a trabajar la calma y a gestionar los momentos de nerviosismo o ansiedad. Chiara Piroddi es psicóloga y terapeuta especializada en corrientes pedagógicas alternativas, como ...

14,95 €

El contrato amoroso "Herramientas para mujeres que negocian en la pareja"

Herrera Gómez, Coral

Los libros de la Catarata

Este es el texto con el que las mujeres que ya no sufrimos por amor vamos a aprender autodefensa emocional: estamos hartas de sacrificarnos, de ceder constantemente y de ser complacientes. Ya no queremos príncipes azules: queremos compañeros con los que compartir nuestra vida o un trocito de ella. Para ello tenemos que aprender a establecer límites y llegar a acuerdos que nos permitan ...

15,00 €

Piensa bonito "8 errores que debes evitar para liberar tu mente y lograr la vida que deseas"

TOMAS NAVARRO

Zenith Libros

Sabías que tus pensamientos rigen la relación que tienes contigo mismo y con las personas que te rodean? Es más, tus pensamientos pueden ayudarte a expandir tu vida o, por el contrario, pueden limitarla. En Piensa bonito, Tomás Navarro nos explica que el secreto para lograr una vida plena consiste en aprender a pensar bien y a saber distinguir los pensamientos racionales de aquellos ...

17,95 €

Acompañar el cáncer "Guía para cuidar a tu ser querido durante su enfermedad"

Algueró Josa, Míriam

Amat Editorial

Esta guía práctica va dirigida a todas aquellas personas que tienen un ser querido con cáncer. También es para ti si tienes cáncer y cuidas de ti misma. En ella encontraréis información contrastada científicamente sobre temas que a menudo quedan sin contestar como: -- Qué alimentación es la mejor durante el cáncer -- Qué terapias complementarias han demostrado científicamente ayudar a mejorar la calidad ...

18,95 €

Buenos días, alegría "Cómo superar la tristeza y alcanzar el equilibrio emocional"

Matos, Jesús

Zenith Libros

Este libro es un antídoto contra la depresión. No se trata de otro manual de autoayuda con consejos generales para alcanzar el bienestar, sino de un programa estructurado paso a paso con las técnicas que han demostrado más efectividad a la hora de mejorar el estado de ánimo en miles de personas. Jesús Matos te dará las herramientas necesarias para que aprendas a gestionar ...

16,00 €

Lo más parecido a la magia "Guía práctica de Ho'oponopono para cambiar tu vida"

Los seis pilares de la autoestima "El libro definitivo sobre la autoestima por el más importante especialista en la materia"

BRANDEN, NATHANIEL

Paidós Ibérica, Ediciones

Este libro demuestra que casi todos los problemas psicológicos, desde la ansiedad hasta la depresión, pueden atribuirse a una baja autoestima. Nathaniel Branden, uno de los precursores del estudio de la autoestima, nos muestra las razones por las que una alta autoestima es esencial para mantener buena salud psicológica y lograr que nuestras relaciones sean satisfactorias. Además, nos enseña cómo adquirir progresivamente una mayor ...

22,50 €

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