González, Anabel

Lo bueno de tener un mal día "Cómo cuidar de nuestras emociones para estar mejor"

González, Anabel

PLANETA, EDITORIAL S.A.

Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Y al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y manejarlas con sentido. Tras muchos años de consulta, la doctora Anabel Gonzalez nos brinda esta pequeña guía de ...

18,90 €

Lo bueno de tener un mal día "Cómo cuidar de nuestras emociones para estar mejor (Edición limitada)"

González, Anabel

Booket

Guardar en favoritos Marcar como leído Compartir libro Novedad Lo bueno de tener un mal día Cómo cuidar de nuestras emociones para estar mejor Anabel Gonzalez Deja tu valoración Editorial: Booket Temática: Autoayuda Psicología Colección: Campaña verano 2023 Número de páginas: 288 Sinopsis de Lo bueno de tener un mal día: Porque saber gestionar nuestras emociones es imprescindible para tener una buena salud mental. ...

7,95 €

¿Por dónde se sale? "Cómo deshacer el miedo, aliviar el malestar psicológico y adquirir un apego seguro"

González, Anabel

PLANETA, EDITORIAL S.A.

¿Cómo podemos aliviar el malestar psicológico? El miedo, la angustia, las obsesiones o la ansiedad son laberintos en los que es fácil sentirnos perdidos. Entender estos estados mentales y, sobre todo, aprender a encontrar una salida es uno de los objetivos de este libro. En "¿Por dónde se sale?" la psiquiatra Anabel Gonzalez tratará sobre los miedos y ahondará en una de las claves ...

18,90 €

Las cicatrices no duelen "Cómo sanar nuestras heridas y deshacer los nudos emocionales"

González, Anabel

PLANETA, EDITORIAL S.A.

Cuando nos hacemos una herida, lo mejor es limpiarla bien y dejarla secar al aire. Así se irá cerrando, se volverá una cicatriz y dejará de doler. Al mirarla, recordaremos lo que pasó, pero ya no sentiremos dolor. Si por el contrario tapamos la herida y nos decimos que no está, es posible que acabe infectándose y generando un problema de más envergadura. Con ...

18,90 €

Suscríbete a nuestro boletín

González, Anabel

Lo bueno de tener un mal día "Cómo cuidar de nuestras emociones para estar mejor"

González, Anabel

Lo bueno de tener un mal día "Cómo cuidar de nuestras emociones para estar mejor (Edición limitada)"

González, Anabel

¿Por dónde se sale? "Cómo deshacer el miedo, aliviar el malestar psicológico y adquirir un apego seguro"

González, Anabel

Las cicatrices no duelen "Cómo sanar nuestras heridas y deshacer los nudos emocionales"

González, Anabel

Polifemo

Siguenos en

Información

Contacto