Libros de Autoayuda

Mostrando 1153 libros encontrados. (58 páginas).

Cuando el corazón llora "Hacer las paces con el pasado para mejorar tu presente y disfrutar del futuro"

Gorro Nuñez, Tamara

HarperCollins Ibérica

Hay momentos en la vida en que sientes una tristeza y un vacío inexplicables. Pasas de la risa al llanto, no puedes dormir, te falta el aire. Eres consciente de que algo dentro de ti no va bien pese a que aparentemente lo tienes todo. Sin embargo, sientes un vacío difícil de explicar. En su diario más íntimo, personal y desconocido, Tamara Gorro abre ...

18,90 €

Las claves del comportamiento humano "Análisis transaccional aplicado al autoconocimiento y a la comprension de las personas"

Opi, Juan Manuel

Amat Editorial

Este libro presenta los descubrimientos más recientes y científicamente contrastados sobre el funcionamiento del cerebro y cómo se forma la personalidad. Aplicando con rigor las herramientas que el análisis transaccional ofrece, el autor proporciona las claves para conocerse a sí mismo y a los demás con el fin de relacionarse armoniosamente. Gracias a este libro aprenderá a: Comprender las formas en que las personas ...

16,95 €

No te rindas, mamá "La lucha de una madre por recuperar a sus hijos adolescentes y encontrarse a sí misma"

Esteban, Mariola

Plataforma Editorial

Mariola, una madre divorciada, moderna, con estudios, con un buen trabajo, activa y segura de sí misma, se embarca en el que será el mayor reto de su vida: conseguir que sus hijos adolescentes recuperen el rumbo perdido y se hagan dueños de sus vidas y sus decisiones. Lo que no sabe es que, de esa lucha agotadora, ella saldrá también mejorada, renovada, mucho ...

19,50 €

No me puedes lastimar "Domina tu mente y desafía las probabilidades"

Goggins, David

Goggins Built Not Born

La pobreza, los prejuicios y los malos tratos físicos colorearon sus días y atormentaron sus noches. Pero gracias a su autodisciplina, su fortaleza mental y trabajo duro, Goggins pasó de ser un joven con sobrepeso, deprimido y sin futuro, a convertirse en un icono de las Fuerzas Armadas estadounidenses y en uno de los mejores atletas de resistencia del mundo. Es el único hombre ...

27,16 €

Volver a casa "Una guía para la curación emocional"

Zebian, Najwa

DIANA, EDITORIAL

Un viaje emocional para comprender que el hogar que necesitamos construir se encuentra en nuestro interior. La celebrada poetisa y conferenciante Najwa Zebian nos presenta en esta obra una auténtica guía de curación emocional, una celebración de la autoestima, el poder personal, y la felicidad. La poderosa metáfora de la «casa interior» es el perfecto reflejo de la transformación personal que emprenderemos con la ...

16,95 €

Personas tóxicas "Cómo identificarlas y liberarte de los narcisistas para siempre"

Congost Provensal, Silvia

Zenith Libros

Las personas tóxicas existen. Te guste o no. Lo aceptes o no. Y su característica principal es, básicamente, que intoxican, invalidan, empequeñecen y destruyen. Pueden estar en cualquier área de tu vida: en la familia, en las amistades, en el trabajo o en la pareja. Pero lo más importante es que, si no te alejas de ellas, pueden acabar desequilibrando tu vida por completo. ...

17,95 €

El arte de la felicidad

Cutler, Howard C.;

Dalai Lama

DeBolsillo (Nuevas Ediciones de Bolsillo)

En "El arte de la felicidad" el Dalai Lama nos ofrece el mensaje sereno de un hombre que ha conquistado la paz interior y sabe que la felicidad no es un don, sino un arte que exige voluntad y práctica. Lejos de las grandes teorías y muy cerca de las preocupaciones cotidianas de cada uno, de nuestros miedos y nuestros deseos, el maestro se ...

10,95 €

La filosofía del éxito "Las 17 lecciones originales para triunfar"

Hill, Napoleon

Alienta editorial

Tienes en tus manos los diecisiete principios del éxito que Napoleon Hill descubrió tras más de veinte años de investigación. La esencia de la sabiduría de quien, a pesar de llevar décadas muerto, sigue siendo considerando 'el filósofo de la superación de todos los tiempos'. Autor de múltiples libros superventas, Hill te da las claves para alcanzar el éxito, la felicidad y la tranquilidad ...

16,95 €

Dominar las crisis de ansiedad "Una guía para pacientes"

Martín García-Sancho, Julio César;

Moreno Gil, Pedro José

DESCLEE DE BROUWER, S.A.

Cientos de personas acuden cada año a los servicios de urgencia creyendo que tienen un infarto, un derrame cerebral o porque sienten un malestar intenso. Muchas personas dudan sobre ir o no ir a urgencias porque sienten que podrían perder el control o enloquecer. El diagnóstico, en muchos casos, se limita a un escueto 'crisis de ansiedad' o 'crisis de angustia' y se remite ...

12,00 €

Al otro lado del túnel "Un camino hacia la luz en el umbral de la muerte"

Gaona, Dr. José Miguel

La Esfera de los Libros S.L.

¿Qué hay antes y después de la muerte? ¿Una intensa luz nos muestra siempre el camino? ¿Todos atravesamos un largo túnel para volver a la vida? ¿Qué vemos desde allí y qué sentimos? ¿Con quién nos encontramos? Desde una aproximación divulgativa pero de carácter científico, el psiquiatra José Miguel Gaona nos explica en las páginas de este interesante libro en qué consisten las experiencias ...

20,90 €

Encantado de conocerme "Comprende tu personalidad a través del Eneagrama"

BORJA VILASECA

Vergara, Editorial

Hay tantos caminos para conocerse a uno mismo como seres humanos hay en este mundo. Estar verdaderamente bien con nosotros mismos es una simple cuestión de sabiduría y hay herramientas psicológicas que contribuyen a facilitar, profundizar y acelerar este proceso de autoconocimiento. El Eneagrama es una de ellas: un manual de instrucciones de la condición humana mediante el que podemos comprender las motivaciones profundas ...

21,90 €

Orgullo, prejuicio... y otras formas de joderte la vida

González de Vega, Marta

HarperCollins Ibérica

¿Qué tienen en común un taxista llorón, una mujer dejada por wasap, un aprendiz de ladrón y una camarera aspirante a actriz? Que a todos ellos les va a cambiar la vida. En un solo día, y gracias a un sobre de azúcar. Si alguna vez has sentido que el destino ha sacado la patita y ha confabulado en tu contra, prepárate porque este ...

17,90 €

Mejor prevenir que curar

Sánchez Martos, Jesús

B EDICIONES, S.A.

¿Por qué me duele tanto la cabeza? ¿Cuál es la mejor alimentación para estar sano? ¿Cómo sé si estoy teniendo un ataque al corazón? ¿Qué hago si alguien sufre un atragantamiento? ¿El cáncer es hereditario? ¿Qué tengo que tomar si no puedo dormir por las noches? ¿Cuáles son, en definitiva, los mejores consejos para llevar una vida saludable? En esta suerte de guía práctica, ...

18,90 €

50 a mis espaldas y a mí me importa un bledo "El método para mejorar tu vida, sentirte joven y volver a ilusionarte"

Martínez, Tania

HarperCollins Ibérica

Si tienes 50 años o estás a punto de cumplirlos ha llegado el momento de plantearte si la vida que tienes ahora es la que soñabas y la que te mereces vivir. Las mujeres a esta edad nos encontramos en la mitad del sándwich, con pareja o sin ella, con hijos o con padres que necesitan y demandan nuestra atención, lo cierto es que ...

17,90 €

Alimenta el sueño para un cerebro sano "Guía práctica para dormir mejor y alargar la vida de tus neuronas"

Marín, Raquel

Roca editorial de Libros, S.L.

Pasamos un tercio de nuestra vida durmiendo. Puede parecer una pérdida de tiempo, pero dormir es esencial para nuestra existencia. Los estudios científicos en animales de experimentación demuestran que la privación del sueño durante más de siete días seguidos induce la muerte. Esta necesidad vital de dormir se está convirtiendo en sí misma en una auténtica pesadilla para muchas personas. A principios del siglo ...

20,90 €

Súper Sapiens

Vivar, Pedro

LUNWERG EDITORES, S.A.

La indecisión es la causa más común del fracaso. Querer terminar una relación con una persona a la que has amado pero no encontrar fuerzas para hacerlo, pensar en buscar una vida mejor en otro país y posponerlo una y otra vez, dejar un trabajo en el que sientes que no tienes futuro, continuar con algo por miedo a no encontrar otra cosa, querer ...

19,95 €

Ser para Tener "Da un giro a tus sueños con las finanzas que deseas"

Zambrano Matos, Lucía

LoQueNoExiste

«"Ser para Tener" es un movimiento para quienes están dispuestos a tomar las riendas de su vida, partiendo de su realidad actual y construyendo paso a paso la vida de sus sueños con las finanzas que desea». No por azar los caminos de Lucía Zambrano Matos y Antonio Manuel Buendía Molina convergieron en el tiempo y lugar indicados para crear y diseñar una guía ...

14,96 €

Lo hago como madremente puedo

Ros, Andrea

Destino, Ediciones

«Maternar» es un acto revolucionario. Como muchas otras experiencias femeninas, la maternidad ha sido narrada por ellos, que han cortado el cordón umbilical de la sabiduría. Ahora es el momento de reconquistarlas, compartirlas y exigir lo que necesitamos para vivirlas con el placer para el cual se diseñaron. Este libro está escrito pensando en todas las mujeres, para que sin discriminación de clase puedan ...

19,90 €

Libera tu magia "Una vida creativa más allá del miedo"

Gilbert, Elizabeth

Aguilar, Editorial

La mayoría de los humanos tenemos una faceta creativa en nuestras mentes que casi nunca conseguimos o queremos desarrollar por motivos prácticos o personales. Gilbert defiende la necesidad de explorar la faceta creativa para alcanzar una existencia plena, superando el miedo (a la vergüenza, a hacer el ridículo, a perder el tiempo, a no ser tomado en serio) y abrazando la parte mística e ...

20,90 €

Cúrame

Pronsky, Lorena

B EDICIONES, S.A.

Siguiendo el delicado camino que comenzó con su anterior obra, en "Cúrame" la autora profundiza sobre todas aquellas cuestiones vitales que nos hacen ser quienes somos. Este es un viaje al interior de nosotras mismas, de nuestras emociones, de nuestras heridas. Lorena Pronsky logra conmovernos una vez más a través de relatos en los que da voz a las emociones que golpean por dentro ...

18,90 €

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