Libros de Autoayuda

Viaje al fondo del corazón

Ejercicios para entrenar la memoria

Mantén tu mente despierta y lucha contra el anquilosamiento de tus capacidades, logrando estimularlas y aumentarlas. Desarrolla, mediante ejercicios muy entretenidos, habilidades como la memoria, la atención, la psicomotricidad y los conceptos de espacio y tiempo. Basta con realizar una pequeña cantidad de ejercicios diarios y ser constante en su práctica.

El amor de tu vida. De la esclavitud del miedo a la confianza plena en el amor "(Trilogía Cree en ti - Vol. III)"

¿Por qué hay personas que encuentran pareja tan fácilmente y otras no? ¿Por qué algunas personas disfrutan de relaciones estables y apasionantes y otras no? ¿Por qué unos tienen «éxito» en el amor y otros no? Nada de lo que has vivido ha sido casual. Tu forma de relacionarte se configuró durante tu infancia. ¿Qué opinaban tus padres del amor? ¿Qué opinaban las mujeres ...

Un curso de milagros "Prefacio. Texto. Libro de ejercicios. Manual para el maestro. Clarificación de términos. Suplementos"

Éste es un curso de milagros. Es un curso obligatorio. Sólo el momento en que decides tomarlo es voluntario. Tener libre albedrío no quiere decir que tú mismo puedas establecer el plan de estudios. Significa únicamente que puedes elegir lo que quieres aprender en cualquier momento dado. Este curso no pretende enseñar el significado del amor, pues eso está más allá de lo que ...

Manual de filosofía práctica para tu día a día

¿Qué es la felicidad? ¿Depende de nosotros mismos ser o no felices? ¿Quiénes somos? ¿De dónde venimos? ¿Es el amor un enigma filosófico? Y si Dios ha muerto, ¿qué sentido tiene la vida? La filosofía no tiene respuestas definitivas para estos grandes interrogantes pero sí nos puede entrenar en el arte de la reflexión para que logremos acceder a las grandes cuestiones sobre nosotros ...

Comprender el suicidio "Una estrategia para vivir en plenitud"

Que sin saberlo estés lleno de argumentos y razonamientos que te obnubilan y te obcecan, no es impedimento para que, en cualquier instante, puedas descubrir que esa misteriosa y anhelada dimensión que buscas está dentro de ti: tu Verdadero Ser. Despertar a la realidad de ser tanto el buscador como lo buscado, puede transformar totalmente tu Vida. Entre suicidas y no suicidas, no hay ...

¡Esta casa no es un hotel! "Manual de educación emocional para padres de adolescentes"

La ternura "La revolución del poder amable"

La ternura es elusiva, no apta para una definición sencilla. Hablar de ella significa hablar de amor, del paso del tiempo, de filosofía. Y también de humanidad, de curiosidad hacia el otro, de aquella ligereza profunda que nos permite captar, entre líneas, el sentido más fecundo y creativo de nuestra finitud, de nuestra fragilidad. En el ámbito de lo público, la delicadeza de la ...

El Gran Libro del Protocolo

"El gran libro del protocolo" es la obra de referencia indispensable para todos aquellos interesados en conocer cuáles son las reglas de oro del saber ser, estar y funcionar, y cómo, cuándo y dónde deben aplicarse si se quiere alcanzar el éxito en el complejo mundo de las relaciones sociales. Un de los más destacados expertos españoles en la materia, José Antonio de Urbina, ...

Mujer despierta "Tus sueños son sagrados. No los olvides"

En un momento en que la lucha femenina está de plena actualidad, la figura de Tererai Trent destaca como uno de los grandes iconos del movimiento por el empoderamiento de las mujeres. Nacida en una aldea rural de Zimbabue, Tererai fue obligada a casarse siendo apenas una niña y dio a luz cuatro hijos antes de los 18 años. En aquel mundo las mujeres ...

La magia del orden "Una novela ilustrada"

Marie Kondo nos cuenta la historia de Chiaki, una mujer que vive en Tokio y sobrevive como puede en un apartamento donde reina el desorden, con una complicada vida amorosa y sin un objetivo concreto, nada a lo que aspirar. Después de recibir una queja de su vecino por el deplorable aspecto de su terraza, Chiaki pide ayuda a Kondo y se convierte en ...

Números que curan "Un sistema para recuperar la salud y restaurar la armonía del organismo"

Un método para mejorar y recuperar la salud por medio de la concentración en series numéricas. "Números que curan" recopila unas mil enfermedades y, a cada una, se le asigna un número de 7,8 o 9 cifras. Mientras usted se centra en una de estas secuencias numéricas, empieza la curación. ¿Cómo un acto tan simple puede ser tan efectivo?. La enfermedad es una desviación ...

La empatía "Entenderla para entender a los demás"

Las personas más empáticas son, con mayor probabilidad, más felices. La empatía nos permite entender mejor a los otros y nos ayuda a alcanzar tanto el éxito personal en las relaciones con la familia y los amigos, como el profesional, favoreciendo que seamos más sensibles a las necesidades y deseos de aquellos con los que trabajamos. Con tantas ventajas, sin embargo, la empatía es ...

El viaje del héroe "Un camino de autodescubrimiento"

Si pudieras oír furtivamente una conversación entre dos de los autores que más han contribuido a la espiritualidad de la PNL, aquí la tienes... A partir de un mágico seminario de cuatro días, Robert Dilts y Stephen Gilligan han producido un relato soberbio, tan vívido y dinámico que al leerlo sientes que estás allí presente, partícipe de una experiencia colectiva de transformación individual. Gilligan ...

El poder del desorden para transformar nuestra vida

"El poder del desorden" celebra los beneficios que el desorden aporta a nuestra vida. A partir de los hallazgos en el terreno de la neurociencia, la psicología y las ciencias sociales, ilustrados con casos protagonizados por personalidades de los negocios, la política y las artes, Tim Harford, autor de "El economista camuflado", explora por qué es importante el desorden, por qué nos resistimos a ...

Pensar, sentir, hacer. Una vida plena

Javier Urra, uno de los psicólogos más influyentes y prestigiosos de España, condensa en este libro toda una vida dedicada a la psicología infantil, a la investigación y a la enseñanza. Comparte su pensamiento, sus sentimientos y sus obras de modo cercano y entrañable, manteniendo siempre una perfecta conexión entre alma, cerebro y corazón. Su mirada es tierna, su mensaje profundo, y su incesante ...

Un brote de esperanza

En este libro autobiográfico el autor nos ofrece el relato emotivo de su experiencia vital marcada por una patología crónica e incurable, con la que aprenderá a convivir. Pero antes Juan Lupón tuvo que dar un paso crucial: aceptar la enfermedad. Esta actitud positiva y su carácter luchador le han ayudado a superar muchas adversidades en la vida cotidiana. Además, ha logrado un reto ...

El poder de los 5 segundos "Sé valiente en el día a día y transforma tu vida"

En "El Poder de los 5 segundos" descubrirás que son sólo cinco los segundos que necesitas para confiar, romper el hábito de la procrastinación y la duda, vencer el miedo, dejar de preocuparte y sentirte más feliz. La técnica de los 5 segundos es una solución simple y definitiva para el único problema al que todos nos enfrentamos: la dificultad para tomar decisiones. Mel ...

Un momento extraordinario "Un relato luminoso de amor a la vida"

Nina Riggs tenía solo treinta y siete años cuando le diagnosticaron cáncer de mama, una mancha diminuta. Pasado un año, esta madre de dos hijos y casada desde hacía dieciséis años con su mejor amigo, recibía la devastadora noticia de que su cáncer era terminal. ¿Cómo se vive cada día «sin reparar en el desenlace»? ¿Cómo puede uno abordar todos los instantes de una ...

Piel de letra

Laura Escanes debuta en el mundo editorial con un libro muy personal que explora los grandes temas que tocan al corazón. Piel de letra es un compendio de textos de diversa índole, prosa poética que dibuja -acompañada de las ilustraciones de Helena Saigi Millán- un mapa de pieles que son deseo, abandono, nostalgia, lucha, fuerza, desengaño, caos, aventura, descubrimiento... Un libro que habla de ...