Libros de Autoayuda

No me maltrates "Cómo detener y poner límites al maltrato verbal"

«En todos los ámbitos en los que nos desarrollamos, el maltrato está creciendo. La forma de tratarnos y de relacionarnos unos con otros es cada vez más agresiva e impulsiva. Por eso, todos necesitamos aprender a expresar de una manera positiva la frustración, el enojo, la ira, la impulsividad que por diversos motivos aún no han sido sanados en nuestro interior. Si bien el ...

Ahora YO "¿Y si creas tu propio futuro en lugar de encontrártelo?"

Cuando la vida nos desafía, es necesario que despierte y aflore todo ese mundo de posibilidades que cada uno de nosotros alberga en su interior. La investigación en el campo de la Medicina, de la Psicología y de la Filosofía nos ayuda a dibujar en medio de la complejidad y de la incertidumbre ese camino que lleva a la plenitud. Convertidos en «peregrinos» en ...

Como multipicar la inteligencia de su bebe "La revolución pacífica. Consiga que su bebé aprenda a leer, sepa matemáticas, hable otro idioma, nade..."

Este libro es el resultado de muchos años de experiencia del autor. En este tiempo dice no sólo hemos elevado notablemente la inteligencia de los niños, sino que esta labor se ha hecho con la colaboración de los padres, actores principalísimos en este proceso que nos enseña que no sólo es posible, sino sencillo y placentero.

Tan frescas "Las nuevas mujeres mayores del siglo XX"

Una nueva generación de mujeres mayores comienza a asomar: son las hijas del «rock & roll» y del feminismo, que hoy tienen sesenta, setenta y ochenta años. Han roto muchos moldes, son independientes, activas y exigentes, y los estereotipos de la vieja modosita no le sirven. En este libro renovador y necesario, la autora pone nombre a un sinfín de temas y situaciones inéditas ...

Tal como somos "Liberar la mente de los condicionamientos"

Atrévete a comprender las suposiciones ocultas que gobiernan nuestra vida. Jiddu Krishnamurti fue un verdadero filósofo, en el sentido original de la palabra, y no un académico o intelectual, sino un enamorado de la Verdad, siempre investigando las cuestiones esenciales del vivir. En esta serie de ocho charlas públicas que dio en Ojai (California), Krishnamurti nos enfrenta a la confusión, a los hábitos y ...

Feng Shui inteligente para su hogar "188 ideas brillantes para dotar a su hogar de energía positiva"

Con este libro, usted puede remodelar todas las zonas claves de su hogar, valiéndose de consejos prácticos y fáciles para cada rincón, con el fin de transformar rápidamente todas las energías negativas.

Cosas no aburridas para ser la mar de feliz

Sumergirse en estas páginas es dejarse sorprender por el mundo de Mr.Wonderful del que uno sale transformado y con una gran sonrisa. Leer estas páginas es un chapuzón en el mar en agosto, es tener agujetas en el estómago después de tanto reír... Tienes entre tus manos un decálogo ilustrado sobre la felicidad contado como quien habla con un amigo, sincero y transparente. Cosas ...

La ciencia de lo invisible

Cómo hablar para que sus hijos le escuchen & escuchar para que sus hijos le hablen

Esta nueva edición del libro más famoso sobre educación le proporcionará la información necesaria para ser más eficaz con sus hijos y darles más apoyo. Las autoras, con su enfoque práctico y respetuoso, consiguen que las relaciones con niños de todas las edades sean menos estresantes y más gratificantes. Sus métodos comunicativos, deliciosamente ilustrados con dibujos que muestran las habilidades en la práctica, ofrecen ...

El Buda entra en un bar "Una guía de la vida para una nueva generación"

Una presentación inteligente, práctica y sensata de la enseñanza liberadora del budismo tibetano, que ofrece la oportunidad de reflexionar sobre la vida sin tomarse el camino espiritual como un drama. El autor presenta, con un tono desenfadado y directo, las enseñanzas budistas, con la intención de que el lector las aplique en su vida cotidiana, sin pretender que inicie un camino de transformación personal.

No importa de dónde vienes sino adónde vas

Vademécum del optimista. Cuaderno de trabajo

Vademécum del optimista, es una recopilación de 365 reflexiones con los principios de la inteligencia emocional para afrontar nuestro día a día, acompañadas de pensamientos y reflexiones de los pensadores y sabios de todos los tiempos. Este libro, además de inspiración, sirve también como cuaderno de trabajo, para que tú también puedas escribir todo aquello que te evoque la lectura de estas píldoras de ...

Apuesta por ti "No dejes que tu vida pase de largo"

Recuperar la capacidad de soñar y darle a esos sueños la fuerza inagotable que proviene de nuestra voluntad y motivación son algunos de los objetivos que nos planteamos en este desafío por lograr vivir de acuerdo con nuestras expectativas. Ya sea desde la luz del bienestar o desde la penumbra de un fracaso, el doctor Dresel extiende su mano y nos invita a recorrer ...

Secretos de un modo de orar olvidado

La biblia del psiquismo

La biblia del psiquismo es una guía profusamente ilustrada que te aporta todo lo que necesitas saber para activar y desarrollar tus capacidades psíquicas. Tras presentarte un cuestionario para evaluar tus capacidades psíquicas, te propone practicar una amplia gama de técnicas que van desde aprende a conectarte con la tierra y equilibrarte, hasta la sanación energética, la protección psíquica, la adivinación (lectura de la ...

La creadora

Recuperar la ilusión "El libro práctico de <La inutilidad del sufrimiento>"

Tras el gran éxito alcanzado con "La inutilidad del sufrimiento", del que se han vendido 250.000 ejemplares, Mª Jesús Álava, reconocida psicóloga con más de treinta años de experiencia, nos propone ahora un libro práctico para que logremos por fin poner en marcha ese plan que nos llevará a superar el sufrimiento inútil y avanzar en el camino de la felicidad. Con el apoyo ...

Heridas emocionales "Sanar el pasado para un mañana mejor"

Todos tenemos un pasado, y en ese pasado muchas veces hemos vivido momentos tristes, experiencias dolorosas, hechos traumáticos, maltrato verbal... No podemos cambiar el pasado pero podemos transformarlo en una experiencia valiosa para nuestro presente. En este libro quiero compartir contigo un viaje para ir juntos al pasado y, mediante ejercicios prácticos y tareas sencillas, sanar tu pasado. "Heridas emocionales" te ayudará a transitar ...

Sabiduría de oro para la vida

Escritores, pensadores y filósofos de todo el mundo nos brindan este con una colección de proverbios antiguos y citas actuales que hablan de la serenidad y la armonía, de la alegría de vivir y la gratitud, y nos animan a reflexionar e incluso nos ofrecen una nueva perspectiva de la vida. Hermosas imágenes acompañan estos textos.

Catorce veces ocho mil "Una historia de superación personal para vencer el más grande de los desafíos"

Edurne Pasaban es la primera mujer del mundo que ha conseguido coronar los catorce ocho miles del planeta y relata en este libro cómo ha influido en ella, como ser humano, el vivir y trabajar siempre al límite de sus posibilidades. Narra también su experiencia de ser la primera mujer en el mundo en conseguirlo. Pero se trata, ante todo, de una historia de ...