Libros de Autoayuda

Antes que sea tarde "Cómo prevenir la tiranía de los hijos"

Los padres ven, incrédulos, que sus hijos los insultan, extorsionan y golpean. Frente a estos graves síntomas de nuestro tiempo, la mayoría de las soluciones que se ofrecen suelen ser utópicas y poco pragmáticas, cuando no sencillamente falsas. Vicente Garrido en un lenguaje cálido, directo y enormemente clarificador, pone al servicio de los lectores sus conocimientos para poder comprender y actuar con los niños ...

Cuidado, tus gestos te traicionan

La comunicación no es únicamente un intercambio verbal. También incluye, entre otras cosas, el tono de la voz, las actitudes y los gestos. Cuando comprendemos que estos elementos son indisociables entre sí, mejoramos enormemente nuestra capacidad de comunicarnos con eficacia. Esta obra, apoyada con numerosas ilustraciones, presenta diversos aspectos de la expresión corporal, comunicación universal por excelencia. Revela el sentido que revisten nuestros mínimos ...

Amar sin sufrir "Ni los hombres son imposibles, ni las mujeres incomprensibles"

¿Por qué nos hace sufrir tanto el amor?, ¿por qué se acaba?, ¿es tan difícil llevarnos bien pasadas las primeras fases de la relación? Aunque las respuestas son muchas, María Jesús Álava Reyes, autora de libros de gran éxito como "La inutilidad del sufrimiento" y "Emociones que hieren", nos da las claves para comprender cuándo merece la pena luchar por algunas relaciones y cuándo ...

Prácticas de autoestima

Ser, por fin, uno mismo. Dejar de preocuparse por el efecto que causamos. Actuar sin temer ni el fracaso ni el juicio de los demás. No temblar más ante la idea del rechazo. Y, tranquilamente, encontrar nuestro lugar en el mundo y entre los demás. Este libro les ayudará a avanzar en el camino de la autoestima. A construirla, a repararla, a protegerla. Les ...

Aprender grafología

La grafología es una técnica que facilita el conocimiento tanto de uno mismo como el de los demás proporcionando comprensión y tolerancia. Al conocer a una persona a través de la grafología, comprendemos por qué actúa de una determinada manera. Aprender grafología es un acercamiento a esta técnica. Aporta los conceptos básicos para analizar la escritura. Sobre todo se pretende que el lector aprenda ...

Dejemos hablar al amor "Qué nos pasa cuando nos enamoramos"

Las exitosas psicólogas Isabel Menéndez y Victoria Queipo nos enseñan en este libro que lo cierto es que el amor se aprende, y en torno a él se mueven deseos y formas de elección que van más allá de nuestra voluntad. No siempre sabemos interpretar el sentido de las señales que nuestra mente nos envía. Esta obra, gracias al testimonio de mucha gente, descubre ...

Usted puede sanar su vida

El gran clásico de Louis L. Hay, un bestséller que inició el movimiento de crecimiento personal en todo el mundo y que hoy día se sigue editando en más de treinta países. El planteamiento del libro es muy sencillo: todos tenemos el poder de transformar nuestra vida porque los pensamientos conforman la realidad de cada cual. A partir de esta idea, la autora propone ...

La inflamación silenciosa "Cómo combatirla con la dieta de la Zona"

Según recientes investigaciones, la mayor amenaza que hoy planea sobre la salud del mundo occidental es la inflamación silenciosa, culpable de enfermedades tan devastadores como el cáncer, la diabetes, el Alzheimer o los problemas cardíacos. Para aclararnos en qué consiste, cómo detectarla y de qué modo podemos prevenirla, el doctor Barry Sears, que ayudó a millones de personas de todo el mundo a recuperar ...

Mas alla de el secreto

El compañero ideal de El Secreto, pero con nuevas claves, conceptos e ideas que nos servirán para profundizar en la sabiduría de sus revelaciones y ayudarnos a alcanzar las metas más altas en todos los aspectos de nuestra vida. Cualquier relación que tengas con el mundo exterior, dinero, salud, relaciones sociales, felicidad, etcétera, se transformará si aplicas los conceptos que Más allá de El ...

La hipótesis de la felicidad "La búsqueda de verdades modernas en la sabiduría antigua"

Encontrar la felicidad y el sentido de la vida, tareas que motivaron el quehacer de la filosofía en sus orígenes, son ahora motivo de intensas y apasionantes investigaciones en el campo de la psicología positiva. Jonathan Haidt ha aceptado el reto mayúsculo de abordar estas cuestiones y de darles respuesta, a través de un método que aúna un sano eclecticismo, brillantez expositiva y rigurosidad ...

Adiós, depresión "En busca de la felicidad razonable"

El que no ha padecido una autentica depresión no sabe realmente lo que es la tristeza. Ésta es una de las certeras frases con la que el Doctor Enrique Rojas, catedrático de Psiquiatría y director del Instituto Español de Investigaciones Psiquiátricas, aborda el análisis de la que para muchos es una de las grandes plagas del siglo XXI. Antiguamente considerada como una forma de ...

La felicidad de nuestros hijos "Guía para ejercer una paternidad responsable"

El doctor Dyer, padre de cinco hijos cuyas edades oscilan entre la de Universitario y la primera infancia, formuló esta cuestión a varios miles de padres, abuelos y educadores... incluido el mismo. Pero las respuestas dieron un resultado realmente insólito: a los adultos no les interesaba en exceso que sus hijos atesoraran riquezas, triunfaran en una determinada profesión o fueran admitidos en una universidad ...

El camino de la autodependencia

La autodependencia, el amor, el dolor y la felicidad son los cuatro caminos que, según Jorge Bucay, conducen a la plenitud del ser humano, cuatro trayectos que cada uno ha de recorrer desde su experiencia personal y a su propio ritmo. "El camino de la autodependencia" es el primer camino por conquistar, un punto de partida necesario para alcanzar la autorrealización, la fórmula personal ...

En busca de los valores "Coherencia, fidelidad, generosidad, valentía..."

Todos pensamos que tiene que existir una forma de vida más humana que la que nos envuelve. Es mucha la gente que siente una nostalgia infinita por volver a esos valores de siempre, tan maltratados hoy, que nos permiten mostrar lo bueno que cada uno llevamos dentro y convertir el mundo en un lugar mejor, menos inhóspito, donde vivir y convivir en paz. La ...

La vía del Tarot

Desde hace más de cuarenta años, Alejandro Jodorowsky se ha dedicado al estudio del Tarot, parte fundamental de su recorrido artístico y terapéutico. Con Marianne Costa, ha extraído la quintaesencia de sus innumerables lecciones y lecturas por todo el mundo para escribir "La vía del Tarot", que explora la arquitectura profunda de este juego de 78 cartas. El resultado es un exhaustivo manual que ...

El camino de las lágrimas

En esta obra Jorge Bucay, psicólogo argentino, afronta una de las situaciones más complejas y delicadas de la experiencia humana: la pérdida de un ser querido. Un clásico del camino de la autosuperación. «El camino hacia la realización personal es difícil y continuo», nos dice Jorge Bucay en sus libros. En esta serie de caminos, el autor nos ofrece unos mapas de territorio para ...

Ser feliz no necesariamente es cómodo

Creer que para ser feliz hay que sentirse bien siempre y vivir en todos sus aspectos la vida con la que se ha soñado, es una ilusión que impide a muchas personas saborear plenamente los momentos de felicidad que jalonan su vida. Es también una trampa en la que más de uno permanece atrapado durante mucho tiempo... Thomas dAnsembourg ha identificado diversas «trampas anti-felicidad».

El hombre más rico de Babilonia

El pequeño libro de sabiduría del Dalai-Lama

Mi hija tiene síndrome de Down "El emotivo testimonio de una madre, Presidenta de la Fundación S"

«Es mongólica, ¿verdad?». La dolorosa respuesta a esta pregunta precipitó a la autora de este libro en el complejo mundo del síndrome de Down. Desde aquellos primeros y angustiosos compases, madre e hija han vivido juntas una audaz travesía en la que casi todo estaba por hacer. La azarosa vida de Miriam, condicionada por su alteración cromosómica, constituye una parte importante de la no ...