Libros de Autoayuda

Emociones tóxicas "Cómo sanar el daño emocional y ser libres para tener paz interior"

La ansiedad, la angustia, la insatisfacción crónica, el apego, la envidia, el miedo, la culpa, el rechazo, los celos... son algunas de las «emociones tóxicas» que Stamateas nos ayudará a identificar y gestionar para alcanzar la paz interior. «Nuestras emociones están allí para ser sentidas, pero no para dominar nuestra vida, porque, de hacerlo, se volverán tóxicas. Sanar nuestras emociones implica prepararnos para liberarnos ...

El silencio habla

La esencia del mensaje de Eckhart Tolle es fácil de entender: cuando conectamos con la quietud interna vamos más allá de nuestras ajetreadas mentes y emociones, para descubrir grandes profundidades de paz duradera, alegría y serenidad. Con su primer libro, "El poder del ahora", su mensaje ha llegado a millones de personas en todo el mundo.Ahora, en este nuevo libro tan esperado, Tolle nos ...

¿Es lo bastante inteligente para trabajar en Google? "Preguntas, trucos y estrategias de selección de las empresas más exigentes"

Si dispone de un montón de monedas tan alto como el Empire State Building, ¿podrá meterlas todas en una habitación? ¿Cómo mediría el peso de su cabeza? ¿Cuántas botellas de champú se producen al año en todo el mundo? ¿Si fuera un personaje de dibujos animados, cuál escogería y por qué? Estas son algunas de las preguntas aparentemente imposibles de responder que suelen plantear ...

Lary, el tesón de una sirena

¿A quién no le gusta tener una habilidad especial, destacar en algo que le distingue y ser reconocido por ello? Sin embargo, ¿por qué existe esa tendencia común a disimular las pequeñas taras o defectos? ¿Existe realmente el defecto? Tener «defectos» (físicos, intelectuales, morales) ¿es malo? ¿O tan sólo es una oportunidad, una dificultad que superar? ¿Es el juicio social lo que realmente nos ...

Gracias a tus malos padres "Lecciones de una infancia dificil"

Richard Bach es ampliamente conocido por su célebre best seller Juan Salvador Gaviota, un clásico de la autoayuda espiritual. En este caso se adentra en el tema de las situaciones violentas vividas en la infancia, y ofrece una serie de pensamientos para estimular -e incluso desafiar- a sus lectores a extraer una enseñanza positiva de ellas. ¿Tu padre o tu madre te han hecho ...

Todo lo que sucede importa "Cómo orientar en el laberinto de los sentimientos"

Los sentimientos juegan un papel insustituible en nuestra vida. Nos dan o quitan la fuerza para alcanzar lo que deseamos. Nos proporcionan personalidad, riqueza, capacidad de amar y ser amados. Sin ellos no podríamos desenvolvernos como seres humanos ni podríamos ser felices.Pero para llegar a la felicidad -y es posible- necesitamos desenredar la madeja de nuestra vida. Aprender a sortear las principales trampas que ...

Optimismamente

Ser optimista significa creer que, a pesar de las frustraciones o de los contratiempos que nos puedan surgir, todo está bien o se va a resolver. El eterno y gran tema del optimismo viene esta vez de la mano de Pau García-Milà, uno de los jóvenes emprendedores más importantes de España y conferenciante en los lugares más prestigiosos del país. Pau nos habla en ...

Echar el freno "Comprender y controlar tu TDA o TDAH"

La segunda edición de "Echar el freno" es una herramienta imprescindible para los niños con TDA o TDAH, sus padres y los profesionales y ofrece técnicas y consejos valiosos para gestionar los trastornos por déficit de atención. Lleno de ideas prácticas para mejorar la capacidad de organización, concentración, estudio y realización de deberes, el presente libro ofrece a los niños con TDA/TDAH las herramientas ...

Aprendiendo a perder "Las dos caras de la vida"

¿Qué es el éxito? ¿Quién lo define? ¿Sabe perder? ¿Cuál es su particular recuento de victorias y derrotas? Como en los partes de guerra, ¿cuál es su balance final de pérdidas? ¿Lastran su odisea personal o la guían y enriquecen dotándolo de una mirada más.

En defensa de la felicidad "Un auténtico tratado de la felicidad"

Tras el éxito de "El monje y el filósofo", un auténtico tratado de la felicidad, a la vez que una valiosa y convincente guía para nuestros individualismos carentes de puntos de referencia. Todos aspiramos a la felicidad, pero ¿cómo encontrarla, conservarla e incluso definirla? A esta cuestión filosófica por excelencia, tratada por el pensamiento occidental con una mezcla de pesimismo y burla, Matthieu Ricard ...

El arte de la armonia

El kempis del enfermo

El tiempo fractal

Tú y yo somos seis "Cien reflexiones para crecer por dentro y relacionarte mejor"

Las personas pueden relacionarse mejor con las demás cuando aprenden a armonizar las tres partes del Yo (Padre-Adulto-Niño) y consiguen que el Adulto sea el principal protagonista del comportamiento. Ese Adulto del sujeto maduro será capaz de potenciar las propias capacidades para convertirse en la mejor versión de sí mismo.

El poder está dentro de ti

´Todos tenemos dentro una Sabiduría Infinita que es capaz de proporcionarnos la mejor vida posible. Aprendiendo a confiar en esa sabiduría interior podemos comenzar a introducir cambios en nuestra vida. Recuerda que el primer paso para sanar tu vida, y el

El arte de envejecer

Conocido por sus libros de espiritualidad, el P. Anselm Grün aborda en este libro el tema del envejecimiento, tratando de buscar, desde la aceptación de esta realidad vital, el modo de alcanzar la felicidad en esta etapa de la vida. Desde la premisa de la aceptación de la existencia, la reconciliación con el pasado y el reconocimiento de las pérdidas progresivas propias de esta ...

Cuaderno de ejercicios para afirmarse y atreverse a decir que no

El lenguaje del cuerpo "Conozca a su interlocutor a través de sus gestos y posturas"

Nuestro cuerpo con sus gestos y posturas, expresa mucho mas de nosotros mismos de lo que creemos. Este libro explica la relacion entre el lenguaje del cuerpo y el de las palabras, ayuda a descifrar las actitudes corporales, los movimientos y hasta los silencios de nuestro interlocutor. El autor pretende ayudarnos a mantener con la gente una comunicacion mucho mas transparente y sincera. Nuestro ...

La libertad primera y última

"La libertad primera y última" es considerado por muchos como el mejor libro de Krishnamurti. Aldous Huxley, en su esclarecedor prólogo, se pregunta: ¿qué es exactamente lo que nos propone el sabio hindú? Y la respuesta es que no se trata de un sistema de creencias, ni de un catálogo de dogmas, ni de un repertorio de ideas, ni de una clase de yoga; ...

Usted puede sanar su vida

El gran clásico de Louis L. Hay, un bestséller que inició el movimiento de crecimiento personal en todo el mundo y que hoy día se sigue editando en más de treinta países. El planteamiento del libro es muy sencillo: todos tenemos el poder de transformar nuestra vida porque los pensamientos conforman la realidad de cada cual. A partir de esta idea, la autora propone ...