Libros de Autoayuda

La hipótesis de la felicidad "La búsqueda de verdades modernas en la sabiduría antigua"

Encontrar la felicidad y el sentido de la vida, tareas que motivaron el quehacer de la filosofía en sus orígenes, son ahora motivo de intensas y apasionantes investigaciones en el campo de la psicología positiva. Jonathan Haidt ha aceptado el reto mayúsculo de abordar estas cuestiones y de darles respuesta, a través de un método que aúna un sano eclecticismo, brillantez expositiva y rigurosidad ...

Adiós, depresión "En busca de la felicidad razonable"

El que no ha padecido una autentica depresión no sabe realmente lo que es la tristeza. Ésta es una de las certeras frases con la que el Doctor Enrique Rojas, catedrático de Psiquiatría y director del Instituto Español de Investigaciones Psiquiátricas, aborda el análisis de la que para muchos es una de las grandes plagas del siglo XXI. Antiguamente considerada como una forma de ...

La felicidad de nuestros hijos "Guía para ejercer una paternidad responsable"

El doctor Dyer, padre de cinco hijos cuyas edades oscilan entre la de Universitario y la primera infancia, formuló esta cuestión a varios miles de padres, abuelos y educadores... incluido el mismo. Pero las respuestas dieron un resultado realmente insólito: a los adultos no les interesaba en exceso que sus hijos atesoraran riquezas, triunfaran en una determinada profesión o fueran admitidos en una universidad ...

El camino de la autodependencia

La autodependencia, el amor, el dolor y la felicidad son los cuatro caminos que, según Jorge Bucay, conducen a la plenitud del ser humano, cuatro trayectos que cada uno ha de recorrer desde su experiencia personal y a su propio ritmo. "El camino de la autodependencia" es el primer camino por conquistar, un punto de partida necesario para alcanzar la autorrealización, la fórmula personal ...

En busca de los valores "Coherencia, fidelidad, generosidad, valentía..."

Todos pensamos que tiene que existir una forma de vida más humana que la que nos envuelve. Es mucha la gente que siente una nostalgia infinita por volver a esos valores de siempre, tan maltratados hoy, que nos permiten mostrar lo bueno que cada uno llevamos dentro y convertir el mundo en un lugar mejor, menos inhóspito, donde vivir y convivir en paz. La ...

La vía del Tarot

Desde hace más de cuarenta años, Alejandro Jodorowsky se ha dedicado al estudio del Tarot, parte fundamental de su recorrido artístico y terapéutico. Con Marianne Costa, ha extraído la quintaesencia de sus innumerables lecciones y lecturas por todo el mundo para escribir "La vía del Tarot", que explora la arquitectura profunda de este juego de 78 cartas. El resultado es un exhaustivo manual que ...

El camino de las lágrimas

En esta obra Jorge Bucay, psicólogo argentino, afronta una de las situaciones más complejas y delicadas de la experiencia humana: la pérdida de un ser querido. Un clásico del camino de la autosuperación. «El camino hacia la realización personal es difícil y continuo», nos dice Jorge Bucay en sus libros. En esta serie de caminos, el autor nos ofrece unos mapas de territorio para ...

Ser feliz no necesariamente es cómodo

Creer que para ser feliz hay que sentirse bien siempre y vivir en todos sus aspectos la vida con la que se ha soñado, es una ilusión que impide a muchas personas saborear plenamente los momentos de felicidad que jalonan su vida. Es también una trampa en la que más de uno permanece atrapado durante mucho tiempo... Thomas dAnsembourg ha identificado diversas «trampas anti-felicidad».

El hombre más rico de Babilonia

El pequeño libro de sabiduría del Dalai-Lama

Mi hija tiene síndrome de Down "El emotivo testimonio de una madre, Presidenta de la Fundación S"

«Es mongólica, ¿verdad?». La dolorosa respuesta a esta pregunta precipitó a la autora de este libro en el complejo mundo del síndrome de Down. Desde aquellos primeros y angustiosos compases, madre e hija han vivido juntas una audaz travesía en la que casi todo estaba por hacer. La azarosa vida de Miriam, condicionada por su alteración cromosómica, constituye una parte importante de la no ...

La ilusión de vivir "Instrucciones para navegar hacia la felicidad"

Tener ilusiones es estar vivo, y vivir es proyectarse hacia el futuro, arriesgarse, luchar con entusiasmo por alcanzar unas metas, con la confianza y el deseo de que su consecución nos hará felices. La felicidad no se da en el superhombre, sino en «el hombre verdadero». Un libro que orienta como una verdadera brújula a la gente sin rumbo.

Cuentos de hadas para aprender a vivir

Es que ya nadie cree en las hadas Si no las vemos, es porque no existen Si existiesen, las veríamos Si usted tiene a alguien en su vida que le induce al optimismo, le anima a despertar la magia de su corazón y le ayuda a descubrir lo mejor de usted misma... con toda probabilidad su vida se ha visto bendecida por la presencia ...

Meditación y Mantras

Lejos de reducirse a una combinación de sílabas sin significado, un «mantra» auténtico -advierte SuamiI Vishnu Devananda- es una energía mística contenida en una estructura de sonido cuyas vibraciones afectan directamente a los «chakras» o centros de energía del cuerpo, tranquilizan la mente y llevan a la quietud de la meditación. "Meditación y mantras" señala las vías para acceder a ese estadio trascendental en ...

La autoestima "Gustarse a sí mismo para mejor vivir con los demás"

Este libro, best-seller en todo el mundo, brinda todas las claves para comprender cómo la autoestima se construye desde la infancia, se desarrolla en la adolescencia e influye decisivamente durante la adultez en la vida sentimental, conyugal y profesional. Los autores proponen soluciones concretas para ayudarle a vivir con más armonía consigo mismo y con los demás.

Vivir en pareja

No cabe duda de que el estímulo que Ileva a una pareja a establecer un compromiso mutuo y a iniciar una convivencia es la voluntad de ser feliz. Con frecuencia, el paso del tiempo desbarata esa primera intención. Responsabilidades, deberes y obligaciones roban protagonismo al objetivo prioritario: la felicidad de vivir y convivir con el ser amado. Este libro reivindica la posibilidad de descubrir, ...

El No también ayuda a crecer "Cómo superar momentos difíciles de los hijos y favorecer su educación y desarrollo"

«No podemos con él/ella». «Nos toma el pelo». «Nos planta cara, se salta las normas y se pasa el día desobedeciendo y contestando». «Se ríe de todos y además se porta mal en el colegio». «No sabemos qué hacer para que estudie, coma, se acueste, sea más responsable... y encima nosotros somos los malos y nos sentimos culpables». Cada niño es único e irrepetible, ...

Los diez secretos del amor abundante

Experimentar el amor en nuestras vidas y disfrutar de relaciones verdaderas casi siempre nos parece un cuento de hadas imposible de hacer realidad.

El amor inteligente "Corazón y cabeza: claves para construir una pareja feliz (Biblioteca Enrique Rojas)"

El amor inteligente tiene tres notas básicas en su sinfonía: corazón, cabeza y espiritualidad, sin olvidar que lo cotidiano nunca es banal ni insignificante. El mejor amor se echa a perder si no se cuida a base de pequeños detalles. El doctor Enrique Rojas vuelve a deleitarnos con un análisis psicológico profundo guiado por un principio fundamental: para estar con alguien es preciso estar ...

Cómo complacer a una mujer "(Dentro y fuera de la cama)"

Todos los hombres pueden aprender a... - Entender mejor a las mujeres - Disfrutar de una relación más relajada - ¡Tener mejor sexo! "Cómo hacer feliz a una mujer, dentro y fuera de la cama" es el libro perfecto para esos hombres que quieren encender la chispa en su relación. En él encontrará lo que las mujeres quieren de los hombres y le explicará ...