Libros de Deportes

Atlas del fútbol

¿No te pierdes ni un partido de tu equipo preferido? ¿Te sabes la equipación y alineación de todas las selecciones? Si has respondido «sí», este es tu libro: además de cientos da datos sobre la historia del fútbol y los jugadores más legendarios, aquí encontrarás un montón de cosas increíbles... ¡pero de verdad! Un atlas con el que podrás asombrar a tus amigos con ...

Panamá Al Brown. Una vida de boxeador

Sólo lo excepcional merece ser vivido. Eduardo Arroyo, al que apasionan las historias de boxeadores vencedores y vencidos, dedica a Alfonso Teófilo Brown esta excepcional biografía. Panamá Al Brown fue uno de los más hermosos peso gallo de la historia del pugilismo; pero sobre todo, «un artista, un bailarín, un poeta». Nació en Colón, Panamá, en 1902. Muchacho negro de origen muy humilde, vagabundo ...

Salvaje "La imperiosa historia de Jesús Gil y Gil"

"Salvaje" es la biografía del incombustible y polémico Jesús Gil y Gil, el que fuera presidente del Atlético de Madrid y alcalde de Marbella. Su gestión en ambos ámbitos no estuvo exenta de polémica, y fue procesado en diversas ocasiones. Sus opiniones acerca de casi todo son ya parte de la cultura popular española, y son célebres sus irreconciliables disputas con los entrenadores del ...

La danza "El entrenamiento total del bailarín"

"La danza. El entrenamiento total del bailarín" es una guía práctica sobre los conceptos más importantes del entrenamiento y el bienestar del bailarín. Se basa en las investigaciones llevadas a cabo por expertos de todo el mundo coordinados por la International Association for Dance Medicine and Science (IADMS) y dirigidos por las profesoras M. Virginia Wilmerding y Donna H. Krasnow. Cubre las tres áreas ...

14 "La autobiografía (Johan Cruyff)"

Considerado como una de las figuras más extraordinarias de la historia del fútbol, su estilo futbolístico y su filosofía han influido en entrenadores y jugadores de la talla de Pep Guardiola, Arsène Wenger, Eric Cantona y Xavi. Los recientes éxitos del fútbol español, tanto a nivel de club como a nivel internacional, han sido considerados por muchos como el evidente resultado del impacto de ...

Arthur Cravan. Maintenant?

La Barcelona de los años de la Primera Guerra Mundial era una ciudad compleja y un personaje enigmático y complejo llegó a la ciudad para disputar un combate de boxeo: Arthur Cravan. Esta obra nos acerca a algunos de estos aspectos poco conocidos de la trayectoria de Cravan y es, al mismo tiempo, un excelente preludio para comprender el ambiente cultural de una Barcelona ...

Por fin vas a ponerte En Forma

Con este libro, Amaya Méndez te ayudará a conseguir tu mejor versión. Comprobarás que la práctica de hábitos saludables te va a convertir en una nueva persona. Un método basado en la buena alimentación, el entrenamiento y el descanso, que cambiará tu vida en tan solo 4 semanas. Amaya Méndez, entrenadora personal, coaching nutricional y apasionada de la vida, se define como «pulidora de ...

Entrenamiento para el nuevo alpinismo. Manual para el alpinista como deportista

Escuela de ajedrez

Este libro es un manual completo de iniciación que expone de forma clara y sencilla los fundamentos técnicos del ajedrez: desde los rudimentos del juego hasta las nociones básicas del ajedrez de competición. En el terreno táctico, estudia de manera pormenorizada la capacidad de juego de cada pieza, actuando por sí sola, en conjunción con otra (equipos tácticos) o dentro de un conjunto más ...

El libro del capitán de yate

Totalmente adaptado a la nueva normativa 2014/2015. 4 temas, distribuidos en 252 páginas, repletas de figuras, ilustraciones y fotografías que ayudan a una mejor comprensión de los contenidos. Su principal característica es la didáctica. Imprescindible para prepararte por libre para el título de Capitán de Yate y muy recomendable si te estás preparando en un centro de estudios.

No sin mi bicicleta

Esta es una guía inspiradora sobre el mundo de las bicicletas y el ciclismo, con información práctica sobre cómo comprar una bicicleta, cómo utilizarla, su reparación y mantenimiento, su personalización y otras tantas sugerencias para disfrutar del placer de ir sobre dos ruedas. No sin mi bicicleta anima a disfrutar de nuevo de un placer simple, saludable y sostenible para el planeta. Las divertidas ...

Danzar para ser y estar (Osteodanza)

Trail run "Una guía desenfadada del salir corriendo"

"Trail run" es la guía indispensable para todos los que desean practicar el 'trail running'. Su autora, Lisa Jhun, editora-colaboradora de 'Runners World' y veterana corredora, ha escrito una práctica guía ilustrada que orienta acerca de cómo encontrar buenos senderos, cuáles son las mejores zapatillas y equipos para sentirse cómodo frente a la naturaleza y al tiempo y cómo correr más rápido y con ...

El entrenamiento funcional aplicado a los deportes

Entrenar para rendir al máximo con el menor riesgo de lesión. Este libro propicia unos resultados inmejorables en la pista, el terreno de juego, la cancha, el tatami, etc., no solo en la sala de musculación. Michael Boyle, uno de los mejores entrenadores de rendimiento deportivo del mundo, presenta en este libro los conceptos, métodos, ejercicios y programas que maximizan los movimientos de los ...

Desafío Max

Las siete leyes espirituales del yoga "Guía práctica para integrar cuerpo, mente y espíritu"

Los extraordinarios beneficios físicos del yoga --entre los que cabe destacar la mejora de la flexibilidad, el equilibrio, el tono muscular, la resistencia y la vitalidad-- son meros indicios del increíble poder transformador de esta profunda disciplina espiritual. Con una práctica consciente y regular, el yoga es capaz de desatar todo nuestro potencial creativo, nuestra capacidad de amar y de ser compasivos y la ...

El auténtico método Pilates

Con unos sencillos ejercicios, los directores del único centro en España que imparte las enseñanzas originales de Pilates nos muestran las claves para obtener los mayores beneficios de este método. El cuerpo, la mente y el espíritu forman una unidad y el método Pilates tiene como principal objetivo coordinarlos para lograr un cuerpo más fuerte y flexible, además de una figura más estilizada

Eat & Fit

Secuencias de yoga "Cómo crear magníficas clases de yoga"

Este importante libro es el recurso que todos los profesores de yoga estaban esperando, incluye sesenta y siete modelos de secuencias de "asanas" para cubrir un amplio abanico de niveles del alumnado, entre ellas muchas para principiantes, intermedios y avanzados; yoga para niños, adolescentes, mujeres en sus diferentes ciclos vitales, así como para practicantes de la tercera edad; clases para aliviar la depresión y ...

Listos para correr "Manual para correr de forma natural"

Más de tres de cada cuatro corredores sufren al menos una lesión al año, a pesar de las promesas de la creciente industria de los fabricantes de zapatillas deportivas y pese al aluvión de nuevas ideas sobre cómo transformar la técnica de carrera.