Libros de Deportes

¡Embarazada! ¿y ahora qué? "Plan para cuidarse durante y después del embarazo"

«Este no es solo un libro para embarazadas, está pensado para mujeres que también son madres. Un libro que te ofrece las claves para cuidarte a ti y a tu bebé durante el embarazo, pero también para mimarte y recuperar tu figura después de la gestación. Así que, desde mi experiencia personal y aconsejada por los expertos maravillosos que me ayudaron en mis dos ...

El sueño de mi desvelo "Historias nocturnas e imborrables de la NBA"

Esta es una mirada muy personal y nocturna a los tres últimos lustros de redescubrimiento, fantasía, fusión y excelencia del baloncesto de la NBA. Al autor le llegó hace más de quince años la oportunidad televisiva de trasladar, contar y explicar un mundo de fantasía teniendo que sacrificar para ello sus patrones fisiológicos y sus relaciones. Junto al recordado Andrés Montes, Antoni Daimiel cambió ...

Técnicas de supervivencia

Cualquier viaje que nos aleje de nuestro mundo cotidiano, con su fácil acceso a suministros de agua, comida, ropa de abrigo y fuentes de calor, hasta cierto punto nos coloca en la categoría de la supervivencia. En esta obra el lector encontrará detalladas, de forma práctica y concisa, las prioridades a seguir para cubrir las necesidades en una situación de emergencia según el entorno ...

Dos horas "En busca de la maratón imposible"

«Solo cuentas con tu cuerpo para conseguirlo; todo lo que has hecho en tu vida hasta el momento que llegas a la meta está conectado con ese esfuerzo.» Dos horas para recorrer 42 kilómetros y 195 metros. Es el Everest de los corredores, una cina inalcanzable hasta no hace mucho. Pero ahora ya vemos la cumbre. En este absorbente libro el galardonado periodista Ed ...

La estrategia en el ajedrez "Cómo valorar posiciones y trazar planes"

Se exponen siete criterios básicos --la estructura de peones, las líneas abiertas, el centro y el espacio, etc.-- que permiten determinar con exactitud el carácter del juego, y se ilustran con numerosas partidas y estudios. Se incluyen, además, varios ejercicios temáticos para que el lector compruebe por sí mismo si ha asimilado los conceptos explicados. En este manual, los autores han conseguido mostrar de ...

Yoga. El método Ramiro calle

La obra cumbre sobre el yoga de la mano del mayor especialista de todos los tiempos Por fin tienes en tus manos la obra cumbre de Ramiro Calle sobre una de las disciplinas más importantes que la milenaria cultura india ha transmitido a Occidente: el yoga. Este libro es un pormenorizado estudio donde el autor, un auténtico maestro en las técnicas orientales con más ...

Correr a cualquier edad "Una guía completa para la mujer corredora"

Práctica e inspiradora, esta guía actualizada para mujeres, publicada con anterioridad bajo el título "Real Women Run", está repleta de información basada en las más recientes investigaciones científicas, sobre temas como: perfeccionar la técnica; las zapatillas correctas, ¿minimalistas o convencionales?; alimentarse para correr sin ganar peso; encontrar tiempo para correr; idear un programa de entrenamiento por objetivos; elegir la primera carrera; comprar el sujetador ...

Pliometria. Ejercicios pliométricos para un entrenamiento completo

Con el término pliometría se definen aquellos ejercicios que permiten al músculo alcanzar su fuerza máxima en el menor tiempo. Surgidos en el mundo del atletismo, se complementan a la perfección con los programas generales de entrenamiento; de hecho, no existen programas de entrenamiento completos que no los incluyan. La fuerza y la potencia son atributos que permiten movernos con rapidez y generar grandes ...

Trail Running: Las carreteras más míticas del planeta

De la mano de Ian Corless y a través del objetivo de su cámara, el lector de esta obra se adentra en un mundo fascinante, hecho de trepidantes retos, paisajes que cortan la respiración y conmovedoras historias humanas. Los trails descritos aquí son los más duros e inspiradores del planeta. Será imposible no compartir la emoción de quienes los han corrido y no comprender ...

Kid Tunero. El caballero del ring

Con cuidado y cariño, es decir con el pulso con el que hay que contar las historias que importan, este libro nos imbuye de lleno en la vida de Kid Tunero (1910-1992), también conocido como «el caballero del ring, el «campeón del mundo sin corona o «el hombre de un solo golpe. Pero más que la biografía de un hombre único, estamos ante el ...

En busca de Muhammad Ali

Este libro no es una biografía de Muhammad Ali. Tampoco es un libro sobre boxeo. Es otra cosa: más bella, más universal. Ali fue uno de los grandes héroes de nuestro tiempo y una inspiración para millones de personas, tanto en el ámbito del deporte como en el de la política o la espiritualidad. Sobre Ali han escrito grandes autores: N. Mailer, H. S. ...

Triatlón. La guía completa "Cómo ser más rápido, más inteligente y más fuerte"

Este manual nos ayudará a iniciar el entrenamiento con consejos para perfeccionar la técnica, mejorar la alimentación y elegir el material más idóneo. Podremos ser más rápidos, mejorar la marca con ejercicios detallados para aumentar el rendimiento en cada disciplina y reducir los tiempos de transición. Podremos mejorar la fuerza y flexibilidad con ejercicios paso a paso y consejos sobre como evitar las lesiones ...

La técnica del fútbol para el entrenador del siglo XXI

"La técnica del fútbol para el entrenador del siglo XXI", de Jaume Sarasa Planes, expone las principales características del área técnica para el fútbol moderno, propone una moderna clasificación y definición de las acciones técnicas, desarrolla una interesante planificación y programación, y presenta un amplio abanico de ejercicios prácticos para realizar en los entrenamientos. El libro se divide en dos partes. La primera da ...

Viaje al reino del ajedrez

«El ajedrecista necesita el libro de ajedrez del mismo modo que el músico necesita las notas». Estas palabras de los autores del presente volumen sintetizan con acierto el porqué de una obra específicamente dedicada a este apasionante juego. Este libro de ajedrez es un instrumento imprescindible, tanto para el principiante como para el jugador experimentado. Este encontrará en sus páginas elementos que le permitan ...

Roles y responsabilidades de los padres en jóvenes deportistas

Roles y responsabilidades de los padres en los jóvenes deportistas está orientado a todos los padres y madres, facilitándoles de este modo el uso de una herramienta adecuada que posibilite una mayor concienciación de la realidad deportiva de sus hijos. Es nuestro deber acercar a todo el público a ello para que seamos más conscientes sobre la importancia de la implicación parental en los ...

Historias del calcio

Es imposible hablar de Italia sin hablar de fútbol. Los italianos se consideran los inventores de este deporte, al que llaman 'calcio' (patada), como las batallas campales con balón nacidas en la Florencia medieval, y han desarrollado en torno a él muchas de sus características políticas, económicas y sociales. El 'calcio' contiene altas dosis de violencia, pasión, fraude, dinero y disparate. Pero es también ...

Sobre el deporte

Además de uno de los más radicales y perdurables autores del cine moderno italiano, poeta, novelista y lúcido pensador, Pier Paolo Pasolini (1922-1975) fue también tifoso del Bolonia FC 'el equipo de su ciudad natal' y jugador de fútbol amateur 'Pasolini recuerda como las tardes más bellas de su vida aquellas en las que jugaba durante horas en los Prados de Caprara, en la ...

Sin Red "Federer y Nadal"

¿Qué se siente, red de por medio, ante una leyenda? Durante la última década, decenas de jugadores de todo el mundo vivieron esa aterradora pero fascinante sensación. Roger y Rafa, Rafa y Roger. Dos máquinas de tenis tan diferentes como perfectas. «Uno es tan rápido que no te deja respirar. El otro te tira para atrás, no hay nadie que le pegue de esa ...

Se hace salud al andar

Entrenamiento total en suspensión "Secretos de un entrenador personal"

Los equipos de entrenamiento con peso corporal en suspensión son uno de los aparatos de fitness más populares, y este libro supone un completo recurso para entrenar con ellos. En él hallará una exhaustiva guía de referencia que le enseñará a obtener lo máximo de su equipo, sea cual sea su nivel de condición física. Con explicaciones claras y concisas, "Entrenamiento total en suspensión" ...