Libros de Deportes

La ciencia del yoga

El árbol del yoga

BKS Iyengar es considerado por la revista 'Time' una de las cien personas más influyentes del mundo. "El árbol del Yoga" es un texto conciso, sencillo y de fácil lectura acerca de lo que el maestro Iyengar entiende por yoga. Iyengar insiste en que el yoga es una senda espiritual que implica algo mucho más hondo que el ejercicio físico. Esta experiencia espiritual se ...

Aprender a escalar en rocódromo

Eric J. Hörst --escalador experimentado, entrenador de escalada y renombrado autor--, te ofrece aquí toda la información que necesitas para iniciarte en la escalada y... divertirte. Desde lo que has de esperar de tu primera visita al rocódromo a un aprendizaje en profundidad de las técnicas de la escalada, las tácticas y la estrategia, te conducirá durante tus primeros días -- y años -- ...

140 estiramientos terapeuticos "Guía ilustrada de estiramientos rehabilitadores"

Este libro es un recurso exhaustivo para practicantes y estudiantes de masoterapia, osteopatía, fisioterapia, terapia ocupacional, rehabilitación y entrenamiento personal y deportivo; trata sobre todas las técnicas de estiramiento aplicables a poblaciones concretas: sanas, lesionadas y especiales. Esta obra ofrece estiramientos rehabilitadores tanto pasivos como activos para tratar trastornos musculoesqueléticos y lesiones del pie y el tobillo, la rodilla y la pierna, la cadera ...

Runner's World "La guía del corredor y del que aspira a serlo"

Con esfuerzo, constancia , entrenamient o y una dieta equilibrada, cualquiera puede convertirse en un buen corredor y disfrutar de este deporte. La revista Runners World ha creado una completa guía que aborda todas las facetas del running: sus modalidades, correr en competición, planes de entrenamiento, fitness, nutr ición, cómo evitar lesiones, cuál es la equipación idónea para practicarlo Los expertos en entrenamiento personal ...

Andrés Iniesta. El genio discreto

Esta es la historia de Andrés Iniesta, un chico humilde nacido para tocar la gloria. De niño ya deslumbró a sus paisanos manchegos con sus habilidades con el balón, pero el destino le tenía reservado un papel mucho más importante. Con tan solo 12 años se separó de su familia y partió rumbo a Barcelona. Allí pasó la etapa más difícil de su vida, ...

De la "Quinta del Buitre" al "Milán de Sacchi" "El convulso fútbol de los 80"

Psicología del deporte "Guía práctica del análisis conductual"

Garry L. Martin, galardonado consultor de atletas principiantes y profesionales, describe en este libro cómo puede el análisis de conducta contribuir a mejorar el rendimiento y el disfrute de los desportistas y de quienes trabajan con ellos. Una patinadora artística se pone extremadamente nerviosa durante las competiciones importantes, un jugador de hockey atraviesa una mala racha, un miembro de un equipo de fútbol pierde ...

De Riotinto a la Roja "Un viaje por el fútbol español"

Con la victoria en el Mundial de Sudáfrica y en las Eurocopas de 2008 y 2012, la selección española logró un hito en la historia del fútbol. Ningún otro equipo en la era moderna había logrado conquistar tres grandes títulos consecutivos. Pero ¿cómo fue el camino que llevó a la Roja hasta lo más alto del fútbol mundial? «De Riotinto a la Roja» cuenta ...

Resistencia y estabilidad para personas mayores

Resistencia y Estabilidad es un curso de movimiento, en el que las personas mayores pueden entrenar la capacidad de equilibrio, la fuerza muscular de las piernas y la capacidad de enfrentarse a la vida cotidiana, para evitar el riesgo de caídas. El programa se basa en los conocimientos científicos más recientes sobre la prevención de caídas en la tercera edad y en las recomendaciones ...

Parecía un buen fichaje

¿Es cierto que el Real Madrid contrató a Edwin Congo gracias a la carta de recomendación escrita por un joven aficionado? ¿Qué llevó a Jesús Gil a traer al Atlético a un costamarfileño llamado Maguy? ¿Por qué Stan Collymore, que en su día fue el fichaje más caro en la historia de la Premier, duró solo 34 días en el Real Oviedo? Y si ...

Cambia de vida. Ponte a correr

El âeurosúrunningâeuros está de moda. Correr se ha convertido en hábito para unos, en terapia para otros o simplemente en un placer para muchos. En este libro la especialista en medicina deportiva Eva Ferrer Vidal-Barraquer nos ofrece explicaciones prácticas y sencillas para aprender qué debemos tener en cuenta antes de empezar a practicar este deporte, cómo correr de forma adecuada y qué beneficios físicos ...

El entrenamiento ideal

Frontones madrileños "Auge y caída de la pelota vasca en Madrid"

Desde finales del S. XIX los pelotaris profesionales compitieron en popularidad con los más afamados toreros y se levantaron para el juego de pelota frontones con capacidad para cuatro mil y cinco mil espectadores y las comodidades de un teatro. Con el tiempo, todos esos frontones, excepto el Beti Jai qe sobrevive en ruinosas condiciones en la calle Marqués de Riscal, fueron desapareciendo.

Physical education in bilingual projects 3nd cycle "Educación física en proyectos bilingües - 3º ciclo"

Este libro completa la colección Physical Education in Bilingual Projects. En él se recoge una propuesta curricular enmarcada en el 3er ciclo de Educación Primaria para trabajar la Educación Física desde la metodología CLIL (Content and Language Integrated Learning). Se propone el inglés como medio a través del cual impartir los contenidos del área de Educación Física, consiguiendo de esta forma un doble objetivo, ...

Manual de entrenamiento de fútbol base

Qué habría que incluir en una sesión eficaz de entrenamiento de una hora de fútbol base? Necesito que algunos padres se involucren en el equipo, cómo pueden prestar su apoyo? Qué hacer para mantener la motivación por el fútbol en niños de hasta 10 años? . Las respuestas a estas y muchas otras preguntas las encontrará en Manual de entrenamiento de fútbol base, una ...

El método Osmin

Physical education in bilingual projects 1st cycle "Educación física en proyectos bilingües - 1ª ciclo"

Physical Education in Bilingual Projects va dirigida a maestros de Educación Física bilingüe, maestros de Educación Física que estén preparando o interesados en la habilitación bilingüe y a maestros de inglés, ya que las actividades y juegos incluidos en la obra están interconectados con los contenidos tratados en las asignaturas de Inglés y Conocimiento del Medio bilingüe y pueden ser un complemento perfecto a ...

¿Por qué corremos? "Las causas científicas del furor de las maratones"

El taller de yoga y yoga en la pared

El Taller de Yoga es una herramienta de desarrollo personal; una práctica libre e integral, pensada para satisfacer las necesidades de las personas, que desean ejercitar por cuenta propia, cuyo interés es encontrar en el yoga una fuente de energía, inspiración y creatividad, para la vida cotidiana. Abogamos por una práctica de yoga libre y flexible, que deje espacio a la creatividad y experimentación ...