Libros de Deportes

1013 Ejercicios y juegos aplicados al balonmano (2 Vols.)

Dos son las ideas claras que marcan la intencionalidad de la obra: 1) El análisis del ejercicios jamás debe ser efectuado desde la óptica intrínseca del propio ejercicio. Recomendamos que antes del análisis de los ejercicios, el lector revise los planteamientos teórico-metodológicos desarrollados. De este modo, será fácil entender los criterios de estructuración de los mismos y la relación del juego-ejercicio en su contexto. ...

Billar a tres bandas

BILLAR A TRES BANDAS, todo un tratado de la modalidad reina del billar, es la única obra escrita hasta el momento, en donde se recogen todos los aspectos imprescindibles para iniciarse y perfeccionarse en la misma. Es ideal tanto para el aficionado que alguna vez jugó al billar y al cabo de muchos años de no practicarlo desea volver a jugar, como para el ...

250 ejercicios de estiramiento y tonificación muscular

La actividad corporal es un factor de equilibrio tanto físico como psíquico. Para compensar los efectos de un sedentarismo creciente y para luchar contra las numerosas tensiones causadas por la vida moderna, una actividad física practicada regularmente puede ayudar a conservar o a mantener una óptima forma física. Los 250 ejercicios de estiramiento y tonificación muscular presentados en este libro, se dividen en tres ...

Luz sobre el Yoga

"Luz sobre el Yoga" es el libro que por primera vez llevó el Yoga al gran público occidental. Desde su aparición, se ha convertido en un clásico y su autor ha sido reconocido como el maestro de Yoga más internacionalmente respetado y querido. Gracias a "Luz sobre el Yoga" decenas de miles de personas han aprendido a hacer del Yoga una parte esencial de ...

Andar para estar en forma

Caminar puede ser una experiencia satisfactoria y divertida. Puede ayudarte a perder peso, reducir el estrés, mejorar tus niveles de forma física y tu sensación de bienestar. Consejos expertos sobre cómo seleccionar las zapatillas y la vestimenta adecuadas, así como otro equipamiento de utilidad para caminar. Seis niveles progresivos de entrenamiento fáciles de poner en práctica, para pasar de principiante a experto de larga ...

Diccionario de ajedrez

800 entradas y más de 300 diagramas y figuras.Todos los términos y expresiones que se utilizan hoyen el ajedrez. Todas las aperturas, incluidas las marginales. Amplias entradas sobre los temas más fascinantes del ajedrez: autómatas, computadoras y programas de juego, niños prodigio, récords de simultáneas, problemas y estudios, competiciones a través de medios de comunicación (radio, telégrafo, teléfono, télex, televisión, Internet), miniaturas, reglamentos, modalidades ...

Como pez en el agua "Juega y nada con tu bebé"

Como pez en el agua pretende orientar a todos aquellos padres y madres que han elegido el agua como una opción más para jugar, disfrutar y aprender desde los primeros meses de vida de su hijo. Se propone una progresión lógica de ejercicios y juegos agrupados según la edad del bebé, para que poco a poco aprenda a flotar, a sumergirse y a desplazarse ...

El libro total del judo

Todos los practicantes de judo han deseado en algún momento poder encontrar una perspectiva general de todo el material fundamental relativo a este deporte en un solo volumen. Eso es exactamente esta obra. Este libro de consulta, tan esperado, que incluye prácticamente todo lo que un practicante o un instructor necesita saber sobre judo, ya sean técnicas, requisitos, grados o reglamentos, está concebido para ...

Tai Chi para mantenerse joven

Triatlón: Éxito de por vida

300 rompecabezas de ajedrez "Problemas, pasatiempos y posiciones para resolver"

Durante medio siglo Leonard Barden ha deleitado a los lectores de sus columnas de periódico con problemas de ajedrez, tomados tanto del mundo de la composición como del juego práctico. 300 Rompecabezas de ajedrez recoge los mejores de estos problemas, concebidos para jugadores de todos los niveles y clasificados por temas como: Rincón del debutante, K.0 en una, Mates en dos jugadas, Trampas prácticas ...

Conocer el deporte. BÁDMINTON

Conocer el deporte. Bádminton recoge de modo conciso e ilustrado lo necesario para iniciarse en él o para repasar las reglas del juego, las técnicas, los golpes, el tanteo, el equipo e indumentaria, las tácticas, etc.

Pilates + Yoga

Pilates + Yoga fusiona tradiciones orientales y occidentales. Jill Everett ha unido lo mejor de ambos mundos para elaborar unos ejercicios que aportarán fortaleza, flexibilidad y renovación, además de incrementar el equilibrio emocional y la sensación de bienestar. Es ideal para personas que padezcan dolores de espalda y cuello debido a malas posturas o a estados de abatimiento general. Cada uno de los ejercicios ...

Escuela de tenis

Viajes a caballo "Preparación del equipo, materiales y técnicas del jinete"

Manual básico del atletismo

El atletismo es un deporte complejo que se basa en manifestaciones humanas tan comunes como correr, saltar y lanzar objetos. Habilidades simples que se han convertido en un espectí¡culo que atrae a su prí¡ctica a millones de personas. íste es un libro pensado para los que quieren introducirse en el conocimiento del tema, para los jí³venes atletas que se inician en su prí¡ctica, para ...

Manual práctico de Shiatsu Zen

Metodología en las Ciencias del Deporte

El presente manual es un instrumento útil para todos aquellos que están comprometidos con la Ciencia de Deporte, aunque especialmente para los estuduantes universitarios de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, alumnos que estén cursando programas de doctorado, así como para todos aquellos profesionales con la responsabilidad de impartir materias relacionadas con la metodología científica.

El Incunable de Lucena (Estuche 2 Vols.) "Primer Arte de Ajedrez moderno"

Esta es una obra capital para la historia del ajedrez, ya que permite entender y estudiar la transición del juego antiguo --con las reglas árabes-- al moderno --con las reglas actuales--, pues se trata del primer tratado de ajedrez impreso en el mundo que se conserva. Incluye un estudio sistemático de las reglas, aperturas y juegos de partido, teniendo presentes otros manuscritos del autor ...

Picos de Europa y el valle de Liébana

Este libro nace con la vocación de dar conocer los amplios territorios que ocupa el Valle de Liébana, desde los Picos de Europa a la Montaña Palentina, y de las posibilidades que depara para la práctica de la bicicleta de montaña e, incluso, del senderismo. Es pues un rutómetro que toca, valle a valle, pueblo a pueblo, los más bellos rincones del valle lebaniego, ...