Menús para estar sanos y no engordar
Autor/es
- EAN: 9788467022698
- ISBN: 978-84-670-2269-8
- Editorial: Espasa-Calpe, S.A.
- Año de la edición: 2010
- Colección: Gastronomía
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 17 X 24 cm.
- Páginas: 456
22,50 €
DisponibleCristina Galiano nos propone 52 menús cuya finalidad es proporcionar una alimentación equilibrada, sana, apetitosa y bien cocinada. Este libro trata de dar respuesta a numerosas cuestiones: lo que hay que comer para estar en forma; qué alimentos engordan más y cuáles menos; por qué es imprescindible hacer ejercicio, etc. Cada menú incluye además información sobre las calorías que contiene cada plato.
