Yoga sensible al trauma "Sanando desde el interior"
Autor/es
- EAN: 9788410243538
- ISBN: 978-84-10243-53-8
- Editorial: Plataforma Editorial
- Año de la edición: 2024
- Colección: Actual
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 14 X 22 cm.
- Páginas: 284
20,00 €
De 4 a 10 díasHaber sufrido una experiencia difícil y no haberla podido procesar adecuadamente puede hacer que cierto grado de malestar quede dentro del cuerpo indefinidamente. Entender el trauma nos abre una ventana a entender otras formas de desasosiego como la ansiedad, la depresión, las adicciones o la dificultad para concentrarse Este libro nos introduce en la disciplina conocida como Yoga Sensible al Trauma, un estilo de yoga creado por psicólogos y psiquiatras para tratar el trauma y sus consecuencias.
