Libros de Varios

La alimentación es la cuestión "42 claves para comer de manera inteligente"

¿Por qué cocinar nos hace más inteligentes? ¿Qué es el efecto Bridget Jones y por qué nos hace engordar? ¿Por qué los enfermos de un psiquiátrico italiano comen mejor el pescado sobre un plato azul? Este divertido libro nos adentra en el mundo de la comida a través de 42 breves capítulos en los que se desmontan mitos y se da cuenta de cómo ...

Las legumbres

Son clave para una alimentación saludable (humana y animal) por su alto contenido en proteínas, hidratos de carbono de absorción lenta, fibra, minerales, vitaminas y compuestos bioactivos. Además, las investigaciones muestran que reducen ciertos factores de riesgo para la salud como niveles elevados de colesterol, la diabetes y la disfunción cardiovascular. Por otro lado, la función medioambiental de las leguminosas se basa en la ...

Quinoa, semillas y cereales. 68 recetas llenas de vitalidad

Aprovecha los innegables beneficios nutritivos de los cereales, las semillas y las legumbres en tu cocina mientras preparas comidas completas, equilibradas y exquisitas a la vez. Un sinfín de sugerencias e ideas de recetas que te permitirán incorporar sin esfuerzo la quinoa, las lentejas, la cebada, la avena, la espelta, el trigo sarraceno o las semillas a smoothies, sopas, ensaladas, postres... y mucho más.

Dieta única

Grasas inteligentes

Platos únicos (Superfácil. Cocina con 4-6 ingredientes)

69 recetas infalibles y muy ricas.

Sirenas "(Visto a mis amigas)"

Una versión de la popular colección "El vestuario en pegatinas" para niños más pequeños. Contiene textos sencillos e ilustraciones adaptadas a los jóvenes lectores, además de páginas plastificadas y pegatinas reutilizables que pueden guardarse en la contracubierta desplegable. Los pequeños podrán pegar y despegar hasta dar con los mejores atuendos para las sirenas, así como decorar una y otra vez las escenas de cada ...

Cómo sobrevivir con dos piedras y un cerebro "Manual práctico de Arqueología Experimental"

La Arqueología experimental puede ser un instrumento de ciencia, divulgación y entretenimiento y este libro aspira a cubrir esas tres facetas. Contiene 27 experimentos en las que se reproducen, con materiales y técnicas tradicionales, los objetos y avances más importantes de nuestro pasado preindustrial, realizados por profesionales de la docencia, la investigación y la didáctica. Este libro quiere convertirse en el primer manual que ...

Princesas "(Visto a mis amigas)"

Esta versión para niños pequeños de la popular colección "El vestuario en pegatinas" contiene bonitos dibujos que les llamarán la atención y textos breves muy fáciles de entender. Incluye más de 200 pegatinas reutilizables que pueden guardarse en la contracubierta desplegable. Los pequeños podrán vestir una y otra vez a las princesas con un sinfín de ropa y complementos, así como decorar palacios, castillos, ...

Los desiertos y la desertificación

Los desiertos no son una suerte de monstruos con voluntad propia que arrasan territorios fértiles y prósperos. Son ecosistemas complejos y maduros fruto de unas condiciones extremas de aridez. La desertificación, por el contrario, es un proceso que permanece latente, propio de las zonas secas, y que se desencadena por intervenciones humanas inadecuadas, es decir, por una mala planificación cuya solución pasa por la ...

Vistiendo la época. Recuerdos

En el egolátrico, fascinante, mudable, populoso, y siempre de moda, mundo de la moda, pocas vidas hay tan singulares y tan llenas de interés como la del poco recordado modisto parisino Paul Poiret (1879-1944). Su figura no es solo trascendental para conocer la evolución de la moda en la época del art decó y de las vanguardias, también él mismo, como personaje, tiene un ...

Guía práctica de ilusionismo. Juegos de mano que usted puede hacer

Si la imaginación es la materia con la que se fabrican los sueños el ilusionismo de Hausson es una fuente inagotable de fantasía. Los juegos que presenta en este libro evocan los principios de una magia accesible a todo el mundo, fácil de realizar, pero tremendamente impactante. Experimente con la genialidad de Hausson y aprenda a sorprender a los demás con sus manos, sus ...

Cómo aprobar oposiciones

Cada año miles de personas deciden realizar el esfuerzo de preparar una oposición para convertirse en funcionarios de alguna de las administraciones: estatal, autonómica o local. Pero para aprobar oposiciones no basta con conocer los temas, sino que hay que saber exponerlos en el tiempo adecuado y mejor que los demás opositores. "Cómo aprobar oposiciones" ayudará al opositor a lograr el máximo rendimiento intelectual. ...

Consigue una memoria de elefante "Técnicas, ejercicios y trucos infalibles"

La memoria es un instrumento fundamental en todos los ámbitos y etapas de la vida, y la sobreinformación que nos rodea en el mundo actual nos «satura» muchas veces y nos hace perder capacidad de concentración y memorización. Este libro pretende poner remedio a esto a través de técnicas, trucos, ejercicios y motivación dirigidos a todos los que quieran mantener su memoria a pleno ...

Manual de primeros auxilios y pequeñas urgencias

¿Sabe cómo reaccionar ante la convulsión febril de un niño o si comiendo pescado se le clava una espina en la garganta? ¿Y ante una hemorragia? En definitiva, ¿qué debe tener el botiquín imprescindible de su casa? En este libro tiene todas las repuestas, para saber lo que debe hacer y también lo que no debe hacer ante esos primeros auxilios que siempre surgen ...

Matemática para todos

Como dijo Richard Hamming: «Conocimiento y productividad son como el interés compuesto. Dadas dos personas con -aproximadamente- la misma habilidad, si una de ellas trabaja un diez por ciento más que la otra, la que trabaja más va a terminar por producir más del doble que la otra. Cuanto más sabes, más aprendes. Cuanto más aprendes, más puedes hacer. Cuanto más puedes hacer, más ...

Todo está en tu digestión

Las «mejoras» que ha experimentado nuestra cadena alimentaria han venido acompañadas de un coste importante: una mala digestión que, a su vez, ha generado una innumerable cantidad de enfermedades. Esto sucede porque nuestro organismo (y, sobre todo, nuestro sistema digestivo) ha estado sometido a agresiones continuadas, sin acceso a nutrientes de verdad. Todo está en tu digestión nos propone la solución definitiva a muchas ...

La dieta Slow

La Dieta Slow se basa en la extracción en frío de nutrientes de diversos vegetales combinados de forma adecuada para la obtención de los resultados buscados: una alta reducción de peso, de forma sostenida, sin pérdida de masa muscular ni efecto rebote, y un aporte equilibrado de nutrientes, que te ayudará a adquirir hábitos saludables. Conocerás asimismo los llamados superfoods complementos nutricionales beneficiosos para ...

La increíble conexión cerebro intestino

Permiso para quejarse "Lo que el dolor cuenta de tí"

El doctor Jordi Montero ha querido poner en negro sobre blanco todo lo que ha aprendido, a lo largo de una dilatada carrera como neurólogo, acerca del dolor. El resultado es un libro fascinante. Con un estilo cercano, por momentos incluso irreverente, Montero nos da permiso para quejarnos tanto como queramos y, a cambio, nos propone algo que muchos médicos parecen haber olvidado. Nos ...