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Mostrando 4088 libros encontrados. (205 páginas).

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La revolución del ayuno intermitente "Evidencia científica para optimizar la salud y mejorar el rendimiento"

Mattson, Mark P.

Alienta editorial

Demonizado y venerado a partes iguales, el ayuno intermitente es un eterno trending topic. Ensalzado como el milagro metabólico por algunos medios, otras veces, en cambio, ha sido calificado como «una forma de arruinar tu cuerpo» por divulgadores con decenas de miles de seguidores. En este revelador libro, el destacado neurocientífico y mayor referente en la investigación de este campo, Mark P. Mattson, nos ...

18,95 €

El arte de pensar "Cómo los grandes filósofos pueden estimular nuestro pensamiento crítico"

Ruiz Sánchez, José Carlos

Berenice, Editorial

Hay muchos libros de autoayuda en el mercado. Unos sostienen que podemos conseguir cualquier meta que nos propongamos, incluida la felicidad plena, y nos indican cómo hacerlo; otros pretenden paliar el sufrimiento que nos invade cuando no lo logramos. Sin embargo, la verdadera ayuda no consiste en hacer lo que otros nos dicen, sino en aprender a desarrollar el pensamiento crítico por nosotros mismos, ...

21,95 €

Las mujeres que aman demasiado

NORWOOD, ROBIN

B EDICIONES, S.A.

«Cuando estar enamorada significa sufrir, es que estamos amando demasiado. Cuando la mayoría de nuestras conversaciones con amigas íntimas son acerca de él, de sus problemas, ideas, acciones y sentimientos, cuando casi todas nuestras frases comienzan con "él...", es que estamos amando demasiado. Cuando disculpamos su mal humor, su indiferencia y sus desaires e intentamos justificarlo o incluso convertirnos en su terapeuta, es que ...

11,95 €

El poder del ahora "Una guía para la iluminación espiritual"

Tolle, Eckhart

GAIA EDICIONES

Para adentrarnos en "El poder del ahora" tendremos que dejar atrás nuestra mente analítica y su falso yo, el ego. Desde la primera página de este extraordinario libro nos elevamos a una mayor altura y respiramos un aire más ligero. Conectamos con la esencia indestructible de nuestro Ser: 'la Vida Una omnipresente, eterna, que está más allá de la miríada de formas de vida ...

10,00 €

Los secretos de la mente millonaria "Cómo dominar el juego interior de la riqueza"

Eker, T. Harv

Sirio, Editorial

Todos tenemos un patrón personal del dinero arraigado en nuestro subconsciente, y es este patrón, más que cualquier otra cosa, lo que determinará nuestra vida financiera. Puedes saberlo todo sobre mercadotecnia, ventas, negociaciones, acciones, propiedad inmobiliaria y finanzas en general, pero si tu patrón del dinero no está programado para el éxito nunca tendrás mucho dinero; y si, de algún modo lo consigues, ¡lo ...

12,95 €

La quitaesencia de la meditación "Los brahmaviharas: amor, compasión, alegría ecuanimidad"

García Campayo, Javier

KAIROS, EDITORIAL

Algunas de las meditaciones más fascinantes que existen en las tradiciones contemplativas índicas son las denominadas «brahmaviharas» (moradas divinas de Brahma), también conocidas como los «cuatro inconmensurables»: la bondad amorosa, la compasión, la alegría empática y la ecuanimidad. Se consideran un elemento imprescindible para alcanzar el despertar, ya que constituyen la base de cómo deberían estructurarse las relaciones humanas armónicas y se utilizan en ...

20,00 €

Rodeados de narcisistas "Cómo detectar, esquivar y protegerte de las personas tóxicas (Sin morir en el intento)"

Erikson, Thomas

PLANETA, EDITORIAL S.A.

¿A menudo las personas narcisistas te hacen sentir miserable? ¿Estás agotado por sus constantes demandas de atención, su necesidad de control, su convicción de que siempre tienen razón (incluso cuando no la tienen) y su obstinación en hacer lo que quieren (independientemente de las consecuencias)? Ya sea en pareja, trabajo o familia, todos lidiamos diariamente con algún narcisista, y, en su nuevo libro, Thomas ...

19,90 €

Felicidad en acción "Guía filosófica para la vida buena"

Adatto Sandel, Adam

DEBATE, EDITORIAL

¿Qué significa tener una buena vida? Para ofrecer una respuesta original a esta pregunta tan antigua y propia del ser humano, el joven filósofo convoca a pensadores antiguos y modernos y acude a dos de sus mayores aficiones, aparentemente muy alejadas: la filosofía y el ejercicio físico. Sandel revela que la plenitud proviene de nuestra inmersión en actividades intrínsecamente gratificantes, en esos momentos que ...

22,90 €

El perdón "Su fuerza reside en el enfado"

Osho

Grijalbo, ediciones

Todos los preceptos milenarios de la humanidad nos enseñan: «Deshazte de la ira y adopta el perdón». Como si la ira y el perdón fueran cosas tan opuestas para que uno pudiera abandonar la ira y elegir sólo el perdón. Al crear extremos tan irresolubles, toda la humanidad se ha vuelto esquizofrénica. Llevamos miles de años hablando del amor, pero ¿dónde está el amor ...

21,90 €

Mi cuaderno estoico "Cómo prosperar en un mundo fuera de tu control"

Lopez, Gregory;

Pigliucci, Massimo

Booket

El estoicismo llevado a la práctica. Actuar con moderación, ver las cosas no solo desde nuestra perspectiva, descubrir aquello que está fuera de nuestro control, desarrollar la empatía, asumir la autocrítica, analizar las causas de nuestra ira e impaciencia Esto es lo que este extraordinario manual nos permite aprender al aplicar la filosofía estoica en nuestro día a día. A través de 52 lecciones, ...

10,95 €

Gestiona tu adrenalina "Entrénate para la vida"

García-Naveira, Dr. Alejo

Plataforma Editorial

Vivimos corriendo de un lado para otro, avanzando a trompicones, solventando problemas y, siempre, comidos por las prisas. No nos damos cuenta, pero somos deportistas de élite en la carrera de obstáculos de sobrellevar la rutina, ganadores en la competición de la vida. Pero ¿y si fuésemos capaces, como los deportistas de élite, de saber aprovechar esa adrenalina que nuestra rutina diaria nos genera ...

18,00 €

Desperta Ferro. Arqueología & Historia nº 56: Las primeras Olimpiadas

Varios Autores

Desperta Ferro Ediciones

A finales del siglo XIX Pierre de Coubertain decidió recuperar una tradición largamente perdida, la de los Juegos Olímpicos inspirados en las primeras Olimpiadas. El deporte y la competición se usaban, por encima de las victorias individuales, para afirmar una serie de valores y una identidad compartida, que permitiera a los distintos Estados sentirse parte de un mundo común, solidario y colaborativo. En el ...

7,50 €

Art Play "Dibujo, color, pintura y más..."

Deuchars, Marion

COCO BOOKS

Juega con el arte como nunca antes lo habías hecho! Descubre lo divertido que es dibujar, pintar, jugar con las formas y el papel, crear estampados y patrones... Este libro contiene una amplia gama de actividades y juegos presentados en siete secciones: dibujo, color, formas, pintura, papel, impresión y estampado. Descubre el artista que llevas dentro!

22,90 €

Neuromaternal "¿Qué le pasa a mi cerebro durante el embarazo y la maternidad?"

Carmona, Dra. Susana

B EDICIONES, S.A.

La neurociencia, por fin, respalda lo que las mujeres ya intuíamos: la maternidad nos transforma. Gracias a estudios rigurosos que analizan imágenes cerebrales, hoy podemos demostrar que el embarazo modifica profundamente el cerebro de la mujer, facilitando así la transición a la maternidad. "Neuromaternal" se nutre de la evidencia científica más puntera para describir las adaptaciones neuronales durante el embarazo y la maternidad. Las ...

20,90 €

Hable como en TED "Nueve secretos para comunicar utilizados por los mejores"

Gallo, Carmine

Conecta Editorial

En el siglo XXI, la comunicación se ha convertido en la verdadera clave para el éxito. Por ello, las conferencias TED, seguidas por millones de personas de todo el mundo, han redefinido las reglas para cautivar a cualquier auditorio. El reputado especialista en coaching de presentaciones Carmine Gallo ha realizado un estudio exhaustivo de las conferencias TED más vistas y de las técnicas que ...

19,90 €

Las mujeres que aman demasiado

NORWOOD, ROBIN

Vergara, Editorial

20,90 €

La prueba del cielo "El viaje de un neurocirujano a la vida después de la vida"

Alexander, Eben

Zenith Libros

La lógica científica del doctor Alexander jamás había dado crédito a las experiencias cercanas a la muerte. Sin embargo, después de haber pasado por esto sabe que no son meras fantasías: Dios y el alma existen realmente, y la muerte no es el final de la existencia personal, sino una mera transición. «El 8 de noviembre de 2008 me desperté con un terrible dolor ...

18,95 €

Las Olimpiadas Populares. Barcelona 1936 "Antifascismo y deporte"

Usabiaga Bárcena, José Miguel

La Barba Books

A Marcelo Usabiaga, un veterano luchador republicano, le gustaba hablar del movimiento deportivo obrero de los años 30 en el que él se comprometió; le gustaba traerlo a las conversaciones porque, a su modo de ver, era muy poco conocido. E injustamente --añadía-. Hablaba de su participación en ese movimiento con orgullo. 'Fue muy importante, ayudó mucho para la unión de la izquierda, para ...

16,00 €

La Copa del América "Los veleros del eterno desafío"

Serrat, Santi

Lupita Books, S.L.

La apasionante historia de la Copa del América está ligada a la continua evolución de los veleros que han logrado conquistarla. Desde la primera goleta vencedora en 1851 a los asombrosos monocascos voladores, los diseñadores han disputado una emocionante carrera de innovación y tecnología a la altura del prestigio de esta legendaria competición.

50,00 €

Dum Dum

Marquina, Javier

Autsaider Cómics

Javier Marquina, guionista fertil y parra fecunda del tebeo independiente. Jaime Infante, sombras y luces para dibujar, masas de negro y composiciones cuidadísimas. Toman como base el 'Mear Sangre' de Dum Dum Pacheco --autobiografía que el boxeador comenzó a escribir en la cárcel a los 19 años cuando llevaba ya tres preso en Carabanchel-- y algunos otros documentos y testimonios del boxeador, para construir ...

22,00 €

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