Libros de Autoayuda

Mostrando 1062 libros encontrados. (54 páginas).

Crecer juntos "Yoga y disciplina positiva para afrontar los retos de la educación"

Lorenzo, Vanesa

PLANETA, EDITORIAL S.A.

El yoga y la disciplina positiva tienen un gran potencial en la educación de los niños. Nos ofrecen herramientas para afrontar el día a día y relacionarnos con nuestros hijos desde el respeto, el sentido común y el amor. Con el tiempo contribuyen a que nuestros hijos crezcan más conscientes, tranquilos y seguros de sí mismos y aprendan a gestionar mejor emociones como la ...

19,90 €

Domando emociones "Toma las riendas de tu vida"

Russ, David

EDAF, EDITORIAL S.A.

Encuentra y practica todas las habilidades emocionales y sociales para mejorar la forma en la que te relacionas contigo y con tu entorno. "Domando emociones" no es un libro de caballos. Es un manual sobre emociones. David Russ comparte todo lo que los caballos, el coaching, la doma natural, la neurociencia y otras disciplinas le han enseñado para aprender a gestionar mejor sus emociones ...

22,00 €

Aprendiendo a cuidar

Val Gámez, Marta

Larousse, Editorial

¿Qué podemos hacer por la persona que cuida? Es una pregunta de difícil respuesta, cada vez más habitual en nuestra sociedad. Todos estamos abocados, en algún momento de nuestras vidas, a hacernos cargo de alguien de nuestro entorno más cercano. Este libro contiene información valiosa que nace, por un lado, de la formación de su autora, Marta Val, psicóloga clínica se ha dedicado profesionalmente ...

18,95 €

¿Por qué como si no tengo hambre? "Las claves para quererte, comprenderte y mejorar tu relación con la comida"

Del Álamo, Marian

Oberon (Grupo Anaya)

Seguro que más de una vez has sentido que habías perdido el control con la comida, que tu relación con ella no es la que te gustaría. Comer no es tan sencillo como llevarte solo el alimento a la boca, implica mucho más. Por ello, en "¿Por qué como si no tengo hambre?" te ayudaré a indagar y averiguar las claves que están mediando ...

16,95 €

Eres una madre maravillosa "La maternidad como nunca te la habían contado"

Galán, Lucía

Booket

La consulta de Lucía Galán Bertrand no solo es el territorio donde atiende a sus pequeños pacientes y se enfrenta a todos los desafíos médicos como pediatra 'historias que han dejado una huella imborrable en su corazón y que ha decidido compartir en este libro', sino que también es el espacio donde se encuentra con mujeres y hombres que están aprendiendo, sobre la marcha, ...

10,95 €

Fuertes, libres y nómadas "Propuestas para vivir en tiempos extraordinarios"

Punset, Elsa

Destino, Ediciones

Una brújula clara y práctica para vivir y navegar en estos tiempos extraordinarios. «Son las dos de la madrugada y miro el baile de las llamas en la estufa. Me siento en paz. Nada ni nadie me espera. La pandemia cerró de un portazo todo aquello que me tenía tan ocupada: familia, viajes, trabajo Nunca había vivido así, sin correr decidida hacia algún lugar ...

18,90 €

Somos lo que hablamos "El poder terapéutico de hablar y hablarnos"

Rojas Marcos, Luis

DeBolsillo (Nuevas Ediciones de Bolsillo)

Hablar es la actividad humana más eficaz para proteger la autoestima, gestionar nuestro programa vital, disfrutar de la convivencia y las relaciones afectivas y facilitar nuestro bienestar físico, mental y social. Está, pues íntimamente relacionado con la buena salud y la satisfacción con la vida. En este ensayo divulgativo, el reconocido psiquiatra Luis Rojas Marcos nos demuestra, el papel fundamental que desempeña el lenguaje ...

10,95 €

Ahora te toca ser feliz

Cañete, Curro

PLANETA, EDITORIAL S.A.

Hoy es un día importante. El único momento del que dispones, tu única herramienta, es el presente. Tras el éxito de "El poder de confiar en ti", Curro Cañete vuelve con más fuerza que nunca para recordarte que "Ahora te toca ser feliz". En estas páginas encontrarás la guía y el impulso que necesitas para cumplir nuevos sueños mientras le sacas todo el provecho ...

19,90 €

Fuertes, libres y nómadas + Calendario 2021 (Pack Navidad 2020)

Punset, Elsa

Destino, Ediciones

«Son las dos de la madrugada y miro el baile de las llamas en la estufa. Me siento en paz. Nada ni nadie me espera. La pandemia cerró de un portazo todo aquello que me tenía tan ocupada: familia, viajes, trabajo Nunca había vivido así, sin correr decidida hacia algún lugar o con alguna excusa. No sabía parar. Hasta ahora. Por fin puedo quitarme ...

18,90 €

La felicidad en el trabajo

Kondo, Marie;

Sonenshein, Scott

Aguilar, Editorial

El puesto de trabajo es un imán para el desorden y el caos. ¿Quién no se ha sentido agotado por reuniones improductivas, papeles revueltos, interminables correos electrónicos y tareas innecesarias? Todo esto consume tu motivación, limita tus posibilidades de progreso y socava tubienestar. "La felicidad en el trabajo" aplica el famoso método KonMari al espacio donde ejerces tu actividad laboral. Ofrece historias, consejos prácticos ...

19,90 €

Resistiré "Sobreviví al acoso escolar y aquí estoy para contarlo"

De Agustín Rodríguez, Natalia

Cydonia, Ediciones

Natalia de Agustín es una joven de 18 años que sufrió uno de los episodios de acoso escolar más violentos de los ocurridos en España y del que se hicieron eco los medios de comunicación más importantes de España. Sufrió agresiones, desprecios, incomprensión de profesores y autoridades y una presión constante por parte de sus acosadores. Natalia estuvo a punto de perder la vida ...

16,95 €

Las siete llaves "Conquista tu libertad vital"

Rovira Celma, Alex;

Trías de Bes, Fernando

Zenith Libros

Después del fenómeno de ventas de La buena suerte, Álex Rovira y Fernando Trías de Bes creían haber logrado el éxito y, con él, la libertad para vivir conforme a sus deseos. Sin embargo, todavía les quedaba un largo camino hasta alcanzar algo más importante: la libertad vital. En este libro, los autores nos descubren las claves para desprendemos de creencias limitantes y cómo ...

18,00 €

Mandalas florales "Para conectar con la naturaleza"

Alma Editorial

Desde el principio de los tiempos la naturaleza ha sido nuestra gran farmacia. Hemos recurrido a plantas y a flores para encontrar remedios a las dolencias que afligían a nuestro cuerpo. Pero su efecto sanador no es sólo físico, también alcanza nuestra mente, conectándola con la naturaleza, devolviéndole su esencia. En este libro encontrarás preciosos mandalas florales para colorear, acompañados de frases meditativas, que ...

7,95 €

Ayudar a la gente a cambiar "Coaching compasivo para aprender y crecer a lo largo de la vida"

Boyatzis, Richard;

Smith, Melvin;

Van Oosten, Ellen

Reverté, Editorial S.A.

En este libro, poderoso y práctico, el experto en inteligencia emocional Richard Boyatzis nos explica que si lo que realmente pretendemos es provocar en los demás un cambio significativo, debemos conectar con la visión positiva que cada persona tiene de sí misma, con el sueño u objetivo inspirador que conserva en su interior. "Ayudar a la gente a cambiar" describe cómo a través del ...

19,90 €

Exito con sentido "Cuando un tigre de Bengala y tú compartís el camino"

Gallego, Bettina

Caligrama Ediciones

¿Estresado? ¿Te falta tiempo y energía? ¿Buscas a tu pareja ideal? ¿Quieres dedicarte a tu pasión y vivir de ello? ¿Te gustaría fluir y estar en paz contigo mismo y con los demás? Éxito con sentido es una aventura de transformación, de reconexión con la esencia misma del ser humano, y a la vez un manual de cómo triunfar con integridad, aportando claves y ...

17,95 €

Vivir y trabajar con entusiasmo "Vivir con alegría en una sociedad de tarados"

Küppers, Victor

Plataforma Editorial

¿Por qué hay personas que van por la vida como bombillas con patas y otras que siempre están enredadas en un bucle de negatividad? La psicología positiva tiene la explicación y Victor Küppers nos la acerca de la manera más amena y divertida. En este nuevo libro, el autor recoge de las conferencias más inspiradoras de los últimos años las 10 ideas para vivir ...

17,00 €

Mujeres brújula en un bosque de retos

Sánchez, Isabel

Espasa-Calpe, S.A.

En un universo de retos y contrastes, y desde la perspectiva que otorga trabajar en una institución presente en más de 70 países, Isabel Sánchez nos presenta una galería de mujeres que han convertido sus límites en fuerza para mejorar su entorno e innovar. Mujeres brújula en un bosque de retos reflexiona sobre el valor de la mujer que desea romper techos, transformar escenarios ...

19,90 €

La mente sale a tu encuentro

Lasala, Cristina de

Serres, Ediciones

¿Alguna vez te has saboteado a ti mismo? ¿Has notado que hay algo dentro de tu cabeza poniéndote trampas, entorpeciendo tus relaciones y amargándote la vida? O pregúntatelo de otra forma ¿Cuándo fue el último día que recuerdas vivir enteramente feliz? Sin irritación, ira, ansiedad o estrés... ¿Por qué tanta infelicidad, sufrimiento, y sentimiento de culpa? Y es que, parece que nuestra mente, es ...

19,00 €

El arte de vivir "(Oficio, artificio y beneficio) A propósito de Baltasar Gracián"

Amador, Pive

RENACIMIENTO, EDITORIAL

Este manual, inspirado en Baltasar Gracián y apoyado en otros grandes pensadores, es un estudio que no se plantea el tramposo asunto de la búsqueda de la felicidad, sino que propone algo mucho más concreto: unas reglas de vida para practicar con donaire y eficacia el arte de vivir. Por lo tanto, conviene de entrada aclarar qué entiende Pive Amador en este trabajo por ...

15,90 €

Coaching para Dummies

Díez, Alfredo;

Jeni Mumford

Para Dummies

El coaching es una herramienta eficaz que te impulsa a la acción y te permite alcanzar tus objetivos de vida. Te ayuda a superar los miedos y las creencias que te separan de esos objetivos y, por lo tanto, facilita el acceso a la sabiduría interior, donde están las respuestas que necesitas para maximizar tu potencial de desarrollo. Conoce los aspectos básicos del coaching ...

16,95 €

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