Libros de Autoayuda

Mostrando 939 libros encontrados. (47 páginas).

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Maestros de la felicidad "De Sócrates a Viktor Frankl, un viaje único por la historia de la filosofía"

Narbona Monteagudo, Rafael

Roca editorial de Libros, S.L.

A lo largo de mi vida, mis terapeutas han sido Platón, Sócrates, Marco Aurelio, san Agustín y Viktor Frankl, entre otros. También pueden ser los tuyos. La razón me reveló que la tristeza es un desperdicio y que la inteligencia siempre tiende a la alegría. El pesimismo no es más que una perspectiva parcial y frente a él, el amor cura e invita al ...

21,90 €

Elogio de la lentitud "El manifiesto fundacional del movimiento Slow (Edición 20º aniversario)"

Honoré, Carl

RBA LIBROS, S.A.

El mundo se mueve más rápido que nunca. Nos esforzamos por hacer las cosas más deprisa, por hacer más cosas por minuto, por hora, cada día. Pero pagamos un precio muy alto por someternos a este ritmo de vida vertiginoso. En esta obra fundacional del movimiento Slow, Carl Honoré recorre la historia de nuestra relación cada vez más dependiente del tiempo y aborda las ...

20,00 €

Deja de ser tú "La mente crea la realidad"

Dispenza, Joe

URANO, EDICIONES S.A.

Joe Dispenza saltó a la fama en nuestro país tras participar en la película "¿Y tú qué sabes?", un documental sobre la sobrecogedora capacidad de la mente para transformar la realidad que corrió de mano en mano sin ninguna publicidad, gracias al boca oreja. Ahora, el popularísimo científico y autor de "Desarrolla tu cerebro" profundiza en todos aquellos temas que tanto nos cautivaron -física ...

18,00 €

El camino del despertar "Toda transformación comienza en uno mismo"

Alonso Puig, Mario

Espasa-Calpe, S.A.

Muchas veces anhelamos experimentar un mayor nivel de salud, prosperidad y felicidad y, sin embargo, somos de alguna manera conscientes de que, a menos que cambiemos algo muy profundo en nuestra forma de ser, no vamos a poder alcanzar semejante meta. En "El camino del despertar", el doctor Mario Alonso Puig nos propone embarcarnos en un proceso de transformación que nos permita superar esas ...

20,90 €

Las cosas podrían ir terriblemente mal "Una guía para liberarse de la ansiedad a través de la aceptación y el compromiso"

DuFrene, Troy;

Wilson, Kelly G.

Arpa Editores

Un enfoque innovador para poner límite a la ansiedad con ayuda de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), una de las tendencias terapéuticas de vanguardia. No puedes hacer absolutamente nada para evitar que, cuando menos lo esperes, las cosas salgan mal. Si este pensamiento te causa ansiedad, nadie en el mundo puede negar que tienes razón. Además, tu preocupación es mucho más común ...

17,90 €

Si lo crees, lo creas "Elimina tus dudas, cambia tus creencias y suelta el pasado para alcanzar todo tu potencial"

Stein, Dra. Christina;

TRACY, BRIAN

DeBolsillo (Nuevas Ediciones de Bolsillo)

Dejar ir los pensamientos negativos es uno de los pasos más importantes para vivir una vida exitosa y satisfactoria, pero también el más difícil. En esta práctica guía, el autor best seller Brian Tracy y la psicoterapeuta Christina Stein presentan su programa Psicología del logro para ayudarte aidentificar y superar patrones e ideas perjudiciales que te impiden alcanzar tus metas o sentirte feliz y ...

9,95 €

Vendes o vendes "Cómo salirte con la tuya en los negocios y en la vida"

Cardone, Grant

DeBolsillo (Nuevas Ediciones de Bolsillo)

El experto en ventas y grandes negocios, Grant Cardone, autor best seller de 'The New York Times', afirma en este libro que conocer los principios de las ventas es un requisito indispensable para el éxito en cualquier ámbito. Aunque se trate de vender el producto de tu compañía o de venderte a ti mismo la idea de comer sano, todo en la vida puede ...

10,95 €

Este dolor no es mío "Identifica y resuelve los traumas familiares heredados"

Wolynn, Mark

GAIA EDICIONES

La evidencia científca muestra que los traumas pueden ser heredados. Existen pruebas fiables de que muchos problemas crónicos o de largo plazo pueden no tener su origen en nuestras vivencias inmediatas o en desequilibrios químicos de nuestro cerebro, sino en las vidas de nuestros padres, abuelos o bisabuelos. Mark Wolynn, fundador y director del Instituto de Constelaciones Familiares (FCI) y pionero en el estudio ...

14,00 €

Tu muerte es vida "Una historia de confianza, superación y amor eterno"

Montesinos, Laura

HarperCollins Ibérica

Si descubrieras que la muerte no es el final y tuvieras la certeza de que nada acaba, sino que todo empieza, ¿vivirías como hasta entonces o te centrarías en lo que verdaderamente importa? La vida es muy heavy y cuando menos te lo esperas da un giro radical a tus planes. Nadie está preparado para perder a un ser querido, es algo tan doloroso ...

19,90 €

La prueba del cielo "El viaje de un neurocirujano a la vida después de la vida"

Alexander, Eben

Booket

«El 8 de noviembre de 2008 me desperté con un terrible dolor de cabeza que en apenas dos horas desembocó en un derrame cerebral. Caí en un coma profundo, y durante siete días permanecí en ese estado, durante el cual viví una experiencia increíble y fuera de este mundo. El lugar en el que estuve es un sitio maravilloso, reconfortante y lleno de amor. ...

9,95 €

El acto de crear "Una manera de ser"

Rubin, Rick;

Strauss, Neil

DIANA, EDITORIAL

«Una hermosa reflexión sobre el proceso creativo. Guia a los lectores a través de '78 áreas de pensamiento', Rubin comparte su visión de la creatividad, que a su vez refleja su forma de ver el mundo. El libro hace un trabajo extraordinario al explicar estas ideas profundas y filosóficas de una manera fácil de entender» ('Complex') «Una obra de literatura trascendente, que sugiere que ...

23,95 €

Por si las voces vuelven / Detrás del ruido (Estuche 2 Vols.)

Martín, Ángel

PLANETA, EDITORIAL S.A.

En noviembre de 2021, Ángel Martín, uno de los cómicos más prestigiosos de nuestro país, confesó que en 2017 había sufrido un brote psicótico que le llevó a estar encerrado dos semanas en un hospital psiquiátrico. Con una mezcla de sinceridad, humor y sensibilidad, narró su experiencia en "Por si las voces vuelven", libro que se convirtió inmediatamente en un fenómeno editorial, que contribuyó ...

36,80 €

Detrás del ruido

Martín, Ángel

PLANETA, EDITORIAL S.A.

Desde que sufrí un brote psicótico y me ingresaron dos semanas en un psiquiátrico por escuchar voces que no podía controlar, presto una atención milimétrica a cualquier cosa que suceda dentro de mi cabeza. Cuando empezaba a salir del fondo del pozo en el que estuve, lo único que me importaba era descubrir qué podía hacer para recuperarme y estar bien. Pero cuando lo ...

18,90 €

Ejercicios prácticos de arterapia "Técnicas efectivas para trabajar la depresión, la ansiedad y el trauma"

Guzman, Leah

Sirio, Editorial

"Ejercicios prácticos de arteterapia" te muestra cómo la creación artística puede ayudarte a aliviar la depresión y la ansiedad, a procesar pensamientos negativos y emociones dolorosas e incluso a paliar las secuelas de un trauma. Sobre las bases de la terapia cognitivo-conductual y a través de actividades como dibujar, pintar y modelar, podrás comprender mejor tu estado de ánimo, fortalecer tu autoestima y gestionar ...

13,50 €

Perfectamente imperfectas "El secreto para que tu relación de pareja funcione"

Morán, Laura

Destino, Ediciones

Aunque nos han contado (y nos hemos creído) que el amor es eterno y que, como los protagonistas de los cuentos, «viviremos felices y comeremos perdices», lo cierto es que las relaciones de pareja son como todos los vínculos humanos: lazos que es necesario cuidar y no mitificar. La invención del amor romántico y las intensas emociones que sentimos al enamorarnos nos generan expectativas ...

19,90 €

Pensar con claridad "Convierte los momentos ordinarios en resultados extraordinarios"

Parrish, Shane

PLANETA, EDITORIAL S.A.

El gurú de los grandes de Wall Street que está transformando la toma de decisiones. Un libro para reconocer las oportunidades y pensar mejor. No actúes de forma precipitada, no te dejes llevar por la inercia ni la presión social y despréndete de tu ego. Da un paso atrás y piensa con claridad. El éxito depende muchas veces de pequeñas decisiones que estás tomando ...

19,90 €

Filosofía para la vida cotidiana "El camino de los sabios"

Riso, Walter

Zenith Libros

"Filosofía para la vida cotidiana" pretende recuperar y actualizar algunos principios básicos de la filosofía, entendiendo esta disciplina como una psicología práctica que nace de la capacidad y la virtud de «saber vivir» y que proporciona herramientas para desenvolverse en la vida cotidiana. Walter Riso rescata en esta obra a los más grandes filósofos clásicos y los traduce a un lenguaje sencillo y acorde ...

17,50 €

Este es tu momento "Hacia una vida con sentido y plenitud"

Iriondo Narvaiza, Javier

Zenith Libros

La vida de Paula está a punto de despegar. Tras una época extenuante, viviendo con la sensación de estar siempre haciendo algo para llegar a otro lugar mejor y más seguro, sacrificando todo para poner en marcha su nuevo proyecto, está a la espera de la firma de un contrato que lo confirme todo. Para celebrarlo, decide hacer una escapada de unos días al ...

18,95 €

¿Soy hipersensible? "Descubre el poder de un don"

Midal, Fabrice

Paidós Ibérica, Ediciones

Fabrice Midal, uno de los filósofos y divulgadores más conocidos en Francia con miles de ejemplares vendidos de todos sus libros, nos ofrece una breve guía para saber si eres una persona altamente sensible (PAS) y qué hacer con esta extraordinaria cualidad. Te sientes diferente a los demás. Te abruman demasiadas emociones, demasiados pensamientos, demasiadas sensaciones. Te culpas por no ser una persona tranquila, ...

19,00 €

Tus zonas erróneas "Guía para combatir las causas de la infelicidad"

Dyer, Wayne W.

DeBolsillo (Nuevas Ediciones de Bolsillo)

El estado de salud es un estado natural, y los medios para lograrlo están dentro de las posibilidades de cada uno. ¿Tienes la sensación de estar desbordado por la existencia? ¿Paralizado por compromisos -afectivos, laborales...- que ya no te satisfacen? ¿Dominado por complejos de culpa o inseguridad? No proyectes tu insatisfacción en otros: la causa está en ti, en las «zonas erróneas» de tu ...

10,95 €

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DuFrene, Troy;

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