Libros de Autoayuda

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La hora del corazón "Terapia, una conversación honesta en el aquí y el ahora"

Yalom, Benjamin;

Yalom, Irvin D.

Destino, Ediciones

"Terapia: una conversación honesar en el aquí y el ahora". La nueva obra de uno de los psicoanalistas de mayor reconocimiento mundial y autor de los bestseller "El día que Nietzche lloró" y "El don de la terapia". Este libro es una conmovedora reflexión en la que Irvin Yalom, uno de los psicoterapeutas más influyentes de nuestro tiempo, explora su oficio en medio de ...

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Mujeres bíblicas "Luz en las sombras. Relatos para el presente"

Vega, Paula

La Esfera de los Libros S.L.

Hay historias que no envejecen. Voces amables que, aunque nacieron hace mucho, entre las páginas de la Biblia, siguen hablando directas al corazón de las chicas de hoy. La joven Paula Vega, misionera digital laica (con miles de seguidores en su perfil @llamameyumi), entrelaza sus propias experiencias (como hija, esposa, amiga o futura madre) con relatos de mujeres que marcaron la historia sagrada desde ...

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El arte de pensar "Los secretos para tomar decisiones perfectas (Edición limitada)"

Dobelli, Rolf

B EDICIONES, S.A.

Quien sabe lo fácil que a menudo es equivocarse, está mejor preparado que quien lo ignora. Nuestro cerebro está programado para llevar una vida como cazadores y recolectores. Sin embargo, hoy en día vivimos en un mundo radicalmente diferente. Esto conduce a errores de lógica sistemáticos que pueden resultar devastadores para nuestro dinero, nuestra carrera profesional o nuestra suerte. Los textos de Rolf Dobelli ...

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La magia del orden "Herramientas para ordenar tu casa... y tu vida (Edición limitada)"

Kondo, Marie

DeBolsillo (Nuevas Ediciones de Bolsillo)

Transforma tu hogar en un espacio limpio y ordenado de manera permanente, ¡y sorpréndete de cómo cambia tu vida! Marie Kondo, la experta en orden japonesa, te ayudará a acomodar tus espacios de una vez por todas con su sencillo método KonMari. La clave para mantener el orden exitosamente está en acomodar los objetos de tu casa, habitación, apartamento, estudio u oficina en forma ...

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El poder de los hábitos "Por qué hacemos lo que hacemos en la vida y en el trabajo (Edición limitada)"

Duhigg, Charles

B EDICIONES, S.A.

En "El poder de los hábitos", Charles Duhigg nos adentra en el apasionante mundo de los descubrimientos científicos que explican por qué existen los hábitos, cómo nos condicionan y cómo cambiarlos. Combinando información exhaustiva con descripciones fascinantes, Duhigg presenta una perspectiva completamente nueva sobre la naturaleza humana y su potencial. Su mensaje es estimulante: la clave para hacer ejercicio con regularidad, perder peso, ser ...

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Mil nombres tiene el amor "Guía astrológica al mundo de las relaciones"

Millán Navarro, José

PLANETA, EDITORIAL S.A.

¿Por qué nos enamoramos? ¿Qué nos hace elegir a una persona como pareja? ¿Por qué me llevo tan mal con mi jefe? ¿Qué nos lleva a anudar relaciones de amistad profunda y duradera con ciertas personas? ¿Por qué repito una y otra vez el mismo patrón relacional? El propósito de este libro es ayudarte a comprender y resignificar tus relaciones, presentes y pasadas. No ...

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El libro de la alquimia "100 días de creatividad para transformar tu vida"

Jaouad, Suleika

Aguilar, Editorial

Desde niña, Suleika Jaouad ha llevado un diario. Lo ha usado para marcar los momentos más importantes de su vida y para sobrellevar las tormentas más atroces. El hábito de escribir le ha dado fuerza en medio de la enfermedad, el desamor y la incertidumbre más profunda. Y no está sola: para muchas personas, un diario es una herramienta esencial para navegar tanto los ...

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El arte de soltar

Buda;

Varios Autores

Koan, Ediciones

El mundo moderno nos anima a estar obsesionados con nosotros mismos. Incluso nos dicen que encontrarnos es la clave de la felicidad. Hace más de 2500 años, el Buda enseñó algo radicalmente distinto: que el yo es una ilusión y que nuestra creencia en él es la causa de nuestro sufrimiento. "El arte de soltar" reúne textos budistas esenciales sobre la enseñanza más transformadora ...

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El elemento "Descubrir tu pasión lo cambia todo"

ARONICA,LOU;

Robinson, Sir Ken

DeBolsillo (Nuevas Ediciones de Bolsillo)

El mundo cambia a una velocidad vertiginosa. Es imposible adivinar cómo viviremos en el futuro: lo único que sabemos es que hará falta mucha imaginación y creatividad para transformarnos y afrontar los nuevos retos. Descubrir el Elemento es recuperar capacidades sorprendentes en nuestro interior, y desarrollarlo dará un giro radical no sólo a tu entorno laboral, sino también a tus relaciones y, en definitiva, ...

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La hipótesis de la felicidad "La búsqueda de verdades modernas en la sabiduría antigua"

Haidt, Jonathan

DEUSTO EDICIONES, S.A.

Jonathan Haidt, uno de los más destacados representantes de la psicología positiva 'una rama de la psicología que busca comprender los procesos que subyacen a las cualidades y emociones positivas del ser humano' conjuga la precisión científica con la amenidad y la calidad literarias para presentar 10 grandes ideas que Haidt rescata de la sabiduría antigua (los "Upanishad", el "Bhagavad Gita" o los proverbios ...

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Terapia de gratitud "52 semanas para elevar tu vida"

Aguamarina

Kitaeru Libros

¿Estás preparada para descubrir la magia de la gratitud en tu vida? Este manual es la guía esencial para cualquier persona que desee elevar su vida a una frecuencia superior. A través de un viaje anual en el que podrás incorporar en tu ritmo diario prácticas sencillas de gratitud, experimentarás el verdadero poder de vivir en un estado de gracia. Con una fusión única ...

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Encuentra tu persona vitamina "En la familia, en la pareja, en los amigos, en el trabajo (Edición limitada)"

Rojas Estapé, Marián

Booket

¿Por qué hay personas nos hacen sufrir y en cambio otras nos generan confianza? ¿Por qué hay gente que tiene tendencia a tener relaciones complicadas y dolorosas? ¿Cuál es la bioquímica del amor? ¿Cómo podemos acertar a la hora de elegir pareja? ¿Amamos como nos amaron? Estamos diseñados para vivir en familia y en sociedad, relacionarnos y querernos. Nuestra felicidad va a depender de ...

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Piénsalo otra vez "El poder de saber lo que no sabes"

Grant, Adam

DEUSTO EDICIONES, S.A.

En nuestra vida cotidiana, preferimos la comodidad de la convicción a la incomodidad de la duda y preferimos escuchar las opiniones que nos hacen sentir bien a las ideas que nos obligan a reflexionar. Vemos el desacuerdo como una amenaza personal, en lugar de una oportunidad para aprender, y nos rodeamos de gente con la que estamos de acuerdo, cuando deberíamos acercarnos a quienes ...

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El arteSano "Cómo mirar el arte para comprender tus emociones"

Ortiz de Zárate, Pablo

Destino, Ediciones

Ver arte no es solo una experiencia estética, también es una poderosa herramienta para comprender nuestras emociones. Si sabemos cómo mirarlo, un cuadro puede convertirse en una guía para atravesar momentos difíciles. Pablo Ortiz de Zárate lo sabe bien, porque además de ser un periodista especializado en arte, sufrió una depresión. Durante su proceso de recuperación se dio cuenta de que los tres pilares ...

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Pensar como Platón y hablar como Cicerón "Recursos clásicos para una oratoria eficaz"

Burton, Neel

Rosamerón, Editorial

. Neel Burton une filosofía y retórica para que tus ideas convenzan. Porque por más brillante que sea una idea, no vale si no se comunica; y la retórica ùpese a su mala famaù es clave para lograr objetivos y frenar a los nuevos sofistas. Platón lo sabía: la ...

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¿Y si el problema fuera tu madre? "Método para liberarse de la huella materna"

Biel, Clémence

Kitaeru Libros

A aquellas que sufren con la relación con su madre pero que están condicionadas desde la infancia a creer que el problema viene de ellas. A aquellas que sienten ansiedad ante una llamada entrante que muestra «Mamá». A aquellas que se culpabilizan y temen ser «una hija ingrata». A aquellas que han sacrificado su identidad profunda para cumplir con las expectativas de su madre. ...

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Cómo dejar de ser tu peor enemigo "(Edición limitada)"

Cardalda, Alba

B EDICIONES, S.A.

Hay una persona con la que dialogas, debates, discutes, te enfadas y te reconcilias varias veces al día. Y no, no es tu pareja, ni tu jefe, ni tu padre ni tu madre. Eres tú. Tú eres la persona con quien más hablas e, irremediablemente, a quien más escuchas. Pero no siempre te hablas bien, ni siquiera con el respeto que pedirías a los ...

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Los secretos de la mente millonaria "Cómo dominar el juego interior de la riqueza"

Eker, T. Harv

Sirio, Editorial

Todos tenemos un patrón personal del dinero arraigado en nuestro subconsciente, y es este patrón, más que cualquier otra cosa, lo que determinará nuestra vida financiera. Puedes saberlo todo sobre mercadotecnia, ventas, negociaciones, acciones, propiedad inmobiliaria y finanzas en general, pero si tu patrón del dinero no está programado para el éxito nunca tendrás mucho dinero; y si, de algún modo lo consigues, ¡lo ...

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Hábitos atómicos en acción "Ejercicios sencillos para construir la vida que deseas"

Clear, James

DIANA, EDITORIAL

Tras convertirse en el fenómeno editorial del momento y traducirse a más de 60 lenguas, James Clear nos presenta el libro que sus lectores estaban esperando: "Hábitos atómicos en acción". Una obra práctica e interactiva que te ayudará a transformar la inspiración en resultados. Con ejercicios claros, plantillas guiadas y reflexiones profundas para aplicar en tu día a día las cuatro leyes del cambio ...

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La sabiduría es la recompensa "Observa. Reflexiona. Aplica (Las 4 virtudes estoicas - 4)"

HOLIDAY, RYAN

Conecta Editorial

La sabiduría es la madre de todas las virtudes. La necesitamos para poner en práctica con lucidez el coraje, la disciplina o la justicia, porque la sabiduría nos da perspectiva, nos descubre la verdad, nos muestra cómo funciona el mundo y nos guía. El discernimiento, esa habilidad crítica tan poco habitual, no es un don innato. La sabiduría se cultiva. La sabiduría se gana. ...

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