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Mostrando 4403 libros encontrados. (221 páginas).

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Agenda 2027. Un año con Homero "Clásicos Liberados"

Comité Blackie Books

Blackie Books

La primera agenda de Clásicos Liberados: épica, ideas, humor y literatura para acompañarte todo el año. Poemas y textos de autores como John Keats, W.H. Auden, Cavafis, Louise Glück, Jorge Luis Borges, y Dorothy Parker, entre otros grandes obras de arte inspiradas en Homero

19,90 €

Fitness revolucionario "Lecciones ancestrales para una salud salvaje"

Vázquez García, Marcos

TuBolsillo

La civilización tiene una relación paradójica con la salud. Por un lado, vivimos ahora más que nunca y tenemos acceso a comodidades impensables hace unas pocas décadas. Por otro lado, las nuevas tecnologías crean nuevos problemas, dando lugar a las enfermedades del progreso, como obesidad, diabetes, cáncer, arterosclerosis y depresión. Vivimos más, pero pasamos más tiempo enfermos. Este libro detalla cómo evitar este triste ...

9,95 €

La clave está en la fibra "Controla la glucosa, cuida tu corazón y equilibra tu peso"

McMillan, Dra. Joanna

Zenith Libros

Un libro que reivindica la fibra como un elemento clave no solo para el intestino, sino también para el metabolismo, el cerebro y el control de la inflamación. Descubre el nutriente más ignorado (pero el más poderoso) para transformar tu salud desde dentro: la fibra. Durante décadas, el procesamiento industrial y los alimentos ultra procesados la han ido arrinconando de nuestra dieta y la ...

21,95 €

Alto en proteína "Rigor y ciencia para tu salud. Lo que sabes, lo que crees saber y lo que aún no sabes sobre la proteína"

Galancho, Ismael

Grijalbo, Editorial

Vivimos rodeados de envases que gritan «alto en proteína» como si acabaran de descubrir el secreto de la vida. Productos de toda la vida aparecen ahora con un sello nuevo y unos gramos extra que se pagan a precio de entrenamiento personal. Este libro parte de un lugar poco rentable para el marketing: el contexto. Hay momentos en los que subir el consumo de ...

21,90 €

El síndrome del bienestar

Cederström, Carl;

Spicer, André

Gatopardo ediciones

¿Por qué cuanto más te esfuerzas por ser feliz, peor te sientes? Día tras día te levantas con la intención de comer sano, meditar, hacer ejercicio y dar lo mejor de ti en el trabajo. Y, sin embargo, algo falla. En lugar de liberación sientes culpa, ansiedad y esa eterna sospecha de que por mucho que lo intentes jamás serás lo bastante bueno. Quizá ...

18,95 €

Leer te da más

Cosín Fernández, Paulo

MORATA, EDICIONES S.A.

Paulo Cosín, tras su trilogía "Para qué leer" (2022), "La emoción de leer" (2023) y "Artilectura" (2025), nos presenta en "Leer te da más", dos cuestiones fundamentales que aún no había abordado con profundidad. La lectura nos aporta salud y también conciencia social que a su vez también aporta bienestar. El primer capítulo dedicado al bienestar y salud argumenta que, aunque la ciencia conecta ...

22,22 €

Protege tu herencia "Guía práctica para evitar errores y solucionar los problemas más comunes en herencias y testamentos"

Marín Riaguas, Abel

Roca editorial de Libros, S.L.

¿Qué ocurre cuando alguien fallece sin testamento? ¿Por qué tantas familias se enfrentan por las herencias? ¿Cómo puedes proteger a tu pareja o a tus hijos para que todo llegue a quien tú deseas? Las herencias no destruyen familias, la falta de planificación sí. En este libro descubrirás: -*Cómo hacer un testamento eficaz. -*Qué derechos tienen herederos y viudos, y cómo reclamar lo que ...

21,90 €

Agenda del <Diario para estoicos> 2027 "366 días de escritura y reflexión sobre el arte de vivir"

Hanselman, Stephen;

HOLIDAY, RYAN

Reverté, Editorial S.A.

Una agenda para practicar el estoicismo cada día y convertir la reflexión en un hábito. La "Agenda Diario para estoicos 2027" es el complemento ideal para quienes quieren incorporar la filosofía estoica a su vida cotidiana. Inspirada en las enseñanzas de Marco Aurelio, Séneca y Epicteto, ofrece 366 días de escritura, reflexión y autogestión para encontrar más claridad, serenidad y foco en medio del ...

9,95 €

La Humanidad en crisis "La Supraconciencia es la oportunidad para el cambio"

Sans Segarra, Dr. Manuel

PLANETA, EDITORIAL S.A.

¿Por qué cuando aparentemente tenemos tanto nos sentimos tan vacíos? ¿Qué nos lleva a la soledad justamente cuando vivimos en un mundo hiperconectado? ¿Qué pasa cuando crecemos sin valores espirituales? ¿Por qué el suicidio es la causa número uno de muerte entre los jóvenes? Vivimos más años que nunca, pero cada vez más personas 'especialmente jóvenes' sienten que la vida carece de sentido. Ansiedad, ...

20,90 €

El amor y el ego "La verdad sobre el amor que el ego no te deja ver"

Menéndez, Mariano

GAIA EDICIONES

"El amor y el ego" ofrece una mirada lúcida y transformadora sobre las fuerzas invisibles que gobiernan el vínculo de pareja. Lejos de proponer fórmulas rápidas o soluciones superficiales, esta obra desplaza el foco del conflicto externo hacia su verdadera raíz: la estructura interna desde la que amamos. En una equilibrada integración de psicología profunda y conciencia interior, Mariano Menéndez desarticula los mecanismos de ...

19,90 €

El reto de ser humanos "Las 8 competencias para pensar, crear y liderar en tiempos de la IA"

Bona, César

Ariel, Editorial S.A.

Nunca habíamos vivido una revolución tecnológica tan acelerada y, sin embargo, el gran desafío de nuestro tiempo no está en las máquinas, está en nosotros. Mientras la inteligencia artificial avanza, corremos el riesgo de perder aquello que nos hace únicos: la capacidad de prestar atención, pensar con criterio, crear, comunicarnos, convivir y liderar nuestras propias vidas. "El reto de ser humanos" es una propuesta ...

22,90 €

Optimízate "Lo único imposible es aquello que no intentas"

Doctor Aldo

TuBolsillo

Doctor Aldo, preparador físico de estrellas del deporte como el campeón del mundo de la UFC Ilia Topuria, el olímpico José Quiles o la leyenda del fútbol Raúl Albiol, entre otros grandes deportistas de élite, comparte con un tono cercano y directo su propia historia de superación personal y el camino hacia su verdadera vocación. Nos ofrece claves y consejos sobre cómo, incluso en ...

9,95 €

Homo Solver "Los 15 problemas que deberás resolver para que tu vida valga la pena"

Miralles, Francesc;

Rovira Celma, Alex

TuBolsillo

Cuando nos enfrentamos a un desafío que a veces parece irresoluble y hallamos una solución, estamos desplegando nuestra inteligencia. En este sentido, dada la actual complejidad del mundo, necesitamos trascender el Homo Sapiens, el ser humano que sabe, y elevarlo a "Homo Solver", el que soluciona. Porque no basta con conocer las dificultades del mundo y las de nuestra propia vida. Lo que marcará ...

9,95 €

Un año de ikigai "365 reflexiones breves para encontrar tu propósito de vida gracias a la sabiduría japonesa"

Kemp, Nicholas

Kitaeru Libros

365 reflexiones breves para que cada día encuentres tu ikigai y aprendas a integrar este concepto de la sabiduría japonesa en tu vida de forma progresiva y fácil. El ikigai no es un diagrama de Venn con un punto central que combina lo mejor de todo. No es tu felicidad, ni tampoco el único propósito de tu vida. No es una palabra exclusiva de ...

19,95 €

El poder de confiar en ti "Aprende a tener fe en ti y conseguirás lo que quieras"

Cañete, Curro

Booket

"El poder de confiar en ti" te invita a convertirte en tu propio coach y a ser tu propio guía con pautas y ejercicios para que aprendas a sentirte bien y a hacer realidad tus verdaderos deseos y aspiraciones. Porque para Curro Cañete la felicidad no es solo un destino, sino también el camino que todos y todas debemos transitar con la ayuda del ...

10,95 €

Ansiedad "Héroes y villanos"

Cases, Ferran;

Lagi, Dani

Kitaeru Libros

Qué aprender y qué no de los personajes que nos vieron crecer Un viaje emocional y práctico para los que pasamos la infancia y la juventud entre casetes, cómics y videojuegos, y que hoy convivimos con la ansiedad en la época de las notificaciones intrusivas. A través de personajes icónicos de la cultura pop (como Spider Man, Batman, Darth Vader, Lara Croft, Harry Potter ...

19,95 €

¡Salta! "Una nueva filosofía para vencer a la procrastinación"

May, Simon

Alpha Decay, Ediciones

¿Tienes por costumbre aplazar la vida para más adelante, esperando que llegue el día en que por fin estés en condiciones de aprovechar las oportunidades que esta te brinde? ¿Dedicas buena parte de tu tiempo a tareas domésticas o a banalidades antes de decidirte a abordar lo que más te importa? El verdadero enigma de la procrastinación no reside en por qué posponemos la ...

22,90 €

Historia de un arroyo / Historia de una montaña

Reclus, Élisée

Pepitas de calabaza

Élisée Reclus fue, en otro tiempo, un autor muy leído e influyente en España. Traducido por Blasco Ibáñez y Anselmo Lorenzo, entre otros, sus escritos fueron los libros de texto de miles de niños y adultos, entre ellos los que se formaron en la Escuela Moderna. Con el convencimiento de que su obra sigue estando vigente, nos hemos propuesto ofrecer, en ediciones cuidadas y ...

24,90 €

Hábitos atómicos "Cambios pequeños, resultados extraordinarios"

Clear, James

DIANA, EDITORIAL

A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamada telefónica. Clear llama a estas decisiones 'hábitos atómicos': tan pequeños ...

21,90 €

Campeones del mundo "La segunda estrella de España"

Sánchez-Flor, Ulises

Al Poste, Ediciones

España hace historia en el Mundial de Estados Unidos, México y Canadá con el plan más admirable, competitivo y divertido. Es campeona del mundo por tener un estilo reconocible, fiable e imponer la superioridad de su fútbol con el dominio del balón. Alcanza la excelencia con la posesión, desarma a potencias de altísimo nivel: Portugal, Francia y Argentina. Es una familia de futbolistas que ...

17,50 €

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