Libros de Autoayuda

Mostrando 1113 libros encontrados. (56 páginas).

1
2(current)
3
4
5
6
7
8
9
10

El encantador arte coreano de escribir cartas

Mun, Juhee

Salamandra, Publicaciones y ediciones S.A.

Juhee Mun nunca se imaginó que las cartas escritas a mano pudieran tener cabida en un mundo digital marcado por la prisa y la inmediatez. Pero cuando decoró su oficina de Seúl con notas manuscritas, su iniciativa gustó tanto que decidió transformar aquel espacio en una tienda de cartas, a la que llamó Geulwoll, que en coreano significa «carta». Fundada en 2019, su éxito ...

19,00 €

Esencial "Tres amigos en busca de una vida extraordinaria"

Guix, Xavier;

Miralles, Francesc;

Rovira Celma, Alex

Arpa Editores

Tres grandes amigos sintetizan décadas de experiencia, reflexión y acompañamiento emocional para extraer 21 fundamentos de la buena vida ¿Y si el verdadero bienestar no dependiera de tener más, sino de encontrar una conexión más profunda con nuestra vida? En Esencial, tres referentes del desarrollo personal nos invitan a emprender un viaje interior hacia lo que da sentido, serenidad y plenitud a nuestra existencia. ...

19,90 €

Mi agenda y yo "Repensando nuestra relación con el tiempo"

Álvarez de Mon, Santiago

Plataforma Editorial

¿Quién soy?, es la pregunta inicial con la que empieza el autor. ¿Qué pista puede y debe seguir el ser humano en su intento de conocerse mejor? Sin duda, el tiempo. Espejo insondable, incorruptible; nuestra relación con él, el uso que hacemos de un recurso que algún día nos faltará, explica la auténtica naturaleza y el rango de nuestros valores y prioridades. Nuestra agenda ...

18,00 €

Fluir (Flow) "Una psicología de la felicidad"

Csikszentmihalyi, Mihaly

KAIROS, EDITORIAL

Al poco de haber aparecido en los Estados Unidos, "Fluir" ("Flow") se ha convertido en un best-seller unánimemente aclamado. El prestigioso 'New York Times Book Review' estima que «"Fluir" ("Flow") es un libro muy importante, toda vez que el camino hacia la felicidad no apunta a un estúpido hedonismo, sino a la asunción consciente de un reto». Cada año se publican en el mundo ...

19,50 €

Deja de decir Sí cuando quieres decir No "Cómo pedir lo que necesitas y obtener lo que mereces"

Magee, Hailey

DIANA, EDITORIAL

Si alguna vez te has encontrado cediendo por miedo al rechazo o al conflicto, este libro es para ti. La complacencia no es solo un rasgo de personalidad, sino un mecanismo de respuesta aprendido que puede estar arraigado en el trauma, el miedo al abandono o la necesidad de validación externa. Aunque en el pasado pudo habernos protegido, hoy nos desgasta, nos llena de ...

20,90 €

Cómo mandar a la mierda de forma educada

Cardalda, Alba

Vergara, Editorial

¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? El miedo a perder el trabajo, la idea del amor romántico o el temor a ser excluidos de nuestro círculo social son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando nos decidimos, sentimos culpa e incluso ansiedad. Lo cierto es que poner límites en las relaciones es tan necesario como ponerlos en una ...

20,90 €

El arte de la guerra "Estrategias esenciales para vivir y vencer"

Sun Tzu (Sunzi)

Roca editorial de Libros, S.L.

Venerado desde el siglo V a.C., "El arte de la guerra" es en la actualidad uno de los principales manuales de vida en el que se inspiran los grandes líderes y estrategas en todo el mundo. Atemporales y sabias, las enseñanzas de Sun Tzu pueden aplicarse para triunfar en cualquier ámbito (política, negocios, relaciones personales, autodisciplina). Sus lecciones nos enseñan a gestionar, reflexionar y ...

20,90 €

El camino del artista "Un curso de descubrimiento y rescate de tu propia creatividad"

Cameron, Julia

Aguilar, Editorial

La mayoría de nosotros anhelamos ser más creativos y muchos creemos que conseguir serlo es imposible porque en realidad no lo somos. Este planteamiento es erróneo y lo único que provoca es que nuestra creatividad se quede dormida en nuestro interior junto a nuestra verdadera esencia. A menudo nos negamos el placer de soñar, de conseguir lo que siempre hemos deseado, de rechazar nuestros ...

20,90 €

Renacer en los Andes "Cuando no rendirse es la única opción"

Tobías, Miguel Ángel

Luciérnaga

He practicado todo tipo de deportes de riesgo: Paracaidismo, escalada, buceo en cuevas, descenso de barrancos, acrobacias aéreas por lo que queda claro que mi miedo al peligro es relativamente bajo. Incluso, he vivido muchas situaciones límite angustiosas. Pero lo que cuento en este libro es OTRA COSA: Para mí, ha significado la constatación de que hay determinadas fuerzas y señales que, si las ...

16,95 €

Medita "Riníciate. Trasciende el pensamiento. Recupera la claridad"

Lavender, Jillian

Koan, Ediciones

La vida moderna puede resultar abrumadora. El estrés y el cansancio son inevitables. Pero la clave no es evitar o gestionar el estrés, sino cuánto tardas en restablecerte y volver a tu centro. Una de las maestras más experimentadas en meditación védica nos muestra cómo esta práctica puede convertirse en la herramienta más poderosa para recuperar el equilibrio. Con una sólida base científica que ...

16,90 €

El arte japonés de vivir en plenitud "Kyureki"

Antefermo, Antonio

Newton Compton Editores

La tradición milenaria japonesa ha generado una visión del mundo única, poética y muy atractiva para el resto de culturas. Observando las migraciones de las golondrinas, las flores de loto o las plantas de arroz, los japoneses dividen su calendario, kyureki, en 72 microestaciones marcadas por los cambios de la naturaleza. Para descifrar este lenguaje secreto, este libro propone al lector una práctica de ...

12,90 €

El pequeño libro de la numerología "Una guía para principiantes: aprende a comprenderte a través de los números"

Miller, Kelli

Alienta editorial

Cuanto más te adentras en la antigua práctica de la numerología, más cerca estás de desbloquear todo tu potencial. La numerología fue muy popular entre los primeros matemáticos: busca averiguar la conexión oculta que mantienen los números con nuestra personalidad y nuestro destino. Su doctrina principal defiende que cada uno de nosotros es un individuo único y complejo, estrechamente vinculado a los atributos numéricos. ...

16,95 €

Hábitos atómicos "Cambios pequeños, resultados extraordinarios (Edición especial)"

Clear, James

DIANA, EDITORIAL

La edición especial que tienes en tus manos incluye un poderoso curso en 11 lecciones para poner en práctica el cambio y mejorar tus hábitos en solo 30 días, una guía simple y paso a paso para crear y construir hábitos duraderos. Con el contenido adicional de esta nueva edición del libro conseguirás pasar a la acción, eliminar la incertidumbre en la construcción de ...

21,90 €

Todo está jodido "Un libro sobre la esperanza"

Manson, Mark

Roca editorial de Libros, S.L.

Nunca hemos sido más libres, más ricos y más longevos que hoy en día. Nunca hemos tenido tantas oportunidades, y mucho menos el dinero para llevarlas a cabo, como ahora. Sin embargo, todo parece estar irremediablemente jodido y se extiende la desesperanza: el planeta se calienta, los gobiernos fallan, la economía se colapsa y todo el mundo se muestra ofendido en las redes sociales. ...

20,90 €

Siete maneras de alcanzar la felicidad según los griegos

Tubau, Daniel

Ariel, Editorial S.A.

Hoy, perseguir la felicidad se ha convertido en una auténtica obsesión. Tan usada está la palabra que muchos la consideran vacía. Frente a la avalancha de libros que ofrecen fórmulas rápidas para sentirse bien, otros reivindican la virtud, la justicia o los principios morales. Sin embargo, los filósofos griegos y romanos 'aunque en desacuerdo en casi todo' coincidían en algo esencial: el propósito de ...

18,90 €

Manifiesto para la calma "50 reflexiones que cambiarán tu forma de entender la productividad (y la vida)"

Navarro Menargues, Miguel

RBA LIBROS, S.A.

Si sientes que vives demasiado rápido y el estrés se ha convertido en tu rutina, este libro es para ti. En "Manifiesto para la calma", Miguel Navarro desmonta todos los mitos de la productividad moderna y te muestra cómo alcanzar objetivos desde un estado de claridad y calma inquebrantable. Aquí no se trata de hacer más, sino de hacer menos y hacerlo mejor. Aprenderás ...

18,90 €

El hombre que tenía miedo a vivir

Montero, Miguel Ángel

DeBolsillo (Nuevas Ediciones de Bolsillo)

¿Imaginas volver a la sencillez de la infancia? ¿Sorprenderte con lo cotidiano? ¿Recuperar la ilusión? El miedo a vivir es lo que nos impide llevar la vida deseada, hacer lo que nos apasiona o disfrutar del presente. Es inevitable sentirlo, pero sí podemos escoger entre temerlo o enfrentarlo, dejar que nos domine o dominarlo. Existir no es lo mismo que vivir. Miguel Ángel Montero ...

10,95 €

Antiestrés "Paro, respiro, observo y reinicio"

Jaramillo, Dr. Carlos

DIANA, EDITORIAL

¡Para! Nadie te está persiguiendo y no sabes detenerte. Además, te han dicho que ponerle pausa a la velocidad vertiginosa de la realidad en la que vives es casi un pecado. El mundo te pide más y más, y tú te estás ahogando entre tantas cosas. Respira, necesitas hacerlo. Lo haces sin pensar, para sobrevivir y de forma instintiva. Es importante que aprendas a ...

19,95 €

Cuatro mil semanas "La vida es corta. ¿Qué piensas hacer al respecto?"

Burkeman, Oliver

Booket

La vida media del ser humano es ridículamente breve: si llegas a los ochenta años, habrás vivido unas cuatro mil semanas. Afrontar esa realidad y hacer un buen uso del escaso tiempo que tenemos es la clave de una vida plena y productiva. Estamos obsesionados con nuestras interminables listas de tareas pendientes, nuestros buzones saturados de correos sin leer, el equilibrio perfecto entre la ...

10,95 €

La última vez que fuimos niños "Perder el miedo para abrazar la vida"

Sannuti, Ángela

Koan, Ediciones

De niños nos entrenan para encajar en moldes familiares y sociales que nos desconectan de nuestra esencia. Aprendemos a vivir identificados con nuestras limitaciones, atrapados en el miedo y la culpa, sintiéndonos insuficientes y poco valiosos. La nuestra es una sociedad de niños dependientes y asustados disfrazados de adultos, cuya ceguera emocional bloquea nuestra capacidad de aprender y madurar. Este libro nos propone mirar ...

18,90 €

1
2(current)
3
4
5
6
7
8
9
10

Suscríbete a nuestro boletín

Guix, Xavier;

Miralles, Francesc;

Polifemo

Siguenos en

Información

Contacto