Libros de Autoayuda

Mostrando 1212 libros encontrados. (61 páginas).

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¡Libre, por fin! "Claves para escapar de trampas de la mente, sanar tus relaciones y vivir con propósito"

Castro Manglano, Dra. Pilar de

Grijalbo, Editorial

Este libro es una invitación a detenerse, a mirar hacia dentro, reflexionar, a reconciliarse con la propia verdad. Desde una comprensión profunda del ser humano 'que integra mente y corazón, cuerpo y espíritu' y apoyándose en los hallazgos de la neurociencia, ofrece un camino hacia la madurez interior: amar sin miedo, vivir con sentido y trascender lo efímero.

21,90 €

Pasión por la vida. Coraje para enfrentarla. Fantasía para vivirla

Levi Leroy, Charlie

Liberlibro.com A.C.

"Pasión, Coraje y Fantasía" no es solo un libro: es un viaje al corazón de aquello que nos hace humanos. Entre emociones intensas, decisiones que marcan destinos y sueños capaces de desafiar la realidad, estas páginas invitan al lector a descubrir la fuerza invisible que nace cuando el alma se atreve a sentir. Cada historia, reflexión y experiencia entrelaza la pasión que impulsa, el ...

15,00 €

Serenidad "La sabiduría de gobernarse"

Sonnenfeld, Alfred

RIALP, EDICIONES S.A.

Nos mantenemos serenos cuando conservamos la calma en medio de la dificultad. ¿Cómo adquirir esa capacidad, cuando a diario nos asaltan urgencias e imprevistos que nos obligan a decidir y a veces nos exceden, generándonos estrés y ansiedad? El autor anima a establecer prioridades, a desdramatizar y ver los inconvenientes de forma positiva, pero recuerda la estrecha vinculación que existe entre serenidad y felicidad: ...

12,90 €

23 palabras que pueden cambiar tu vida

Levi Leroy, Charlie

Liberlibro.com A.C.

¡Las palabras importan! Empieza a usarlas hoy para construir el mundo que desea habitar. Las palabras no son simples sonidos o símbolos: son herramientas cognitivas y sociales que moldean cómo pensamos, sentimos y actuamos. Estructuran el pensamiento. El lenguaje no solo expresa ideas, sino que tamibén las organiza. La forma en que nombras algo influye en cómo lo entiendes. Tienen poder emocional. Un mismo ...

12,00 €

Encontrar un hogar "Reflexiones sobre el amor, la nostalgia, la muerte y Dios"

Ponte, René

Alienta editorial

¿Adónde pertenece uno cuando el mundo deja de ofrecer refugio? En una época marcada por la incertidumbre, la prisa constante y una sensación de vacío, este libro es una invitación a detenerse y mirar a nuestro alrededor. René Ponte, creador de contenido y observador de su tiempo, se sumerge con honestidad en los dilemas que todos afrontamos en algún momento: la identidad, la pertenencia, ...

19,95 €

Puntos de apoyo "Diez ideas atemporales para sostener una vida con sentido"

Brinkmann, Svend

Koan, Ediciones

Un libro breve, inteligente e ingenioso que defiende algo contracultural: el sentido de la vida no está en optimizarnos sin parar, sino en aquello que tiene valor intrínseco. A través de diez ideas filosóficas atemporales, Brinkmann desmonta la cultura del rendimiento y ofrece una forma de vivir con sentido más allá de la utilidad. Vivimos en una época obsesionada con la utilidad, el rendimiento ...

18,90 €

Cuando nada es seguro, todo es posible "Cómo atravesar los cambios y abrirte a lo que viene"

García Eirene

Bruguera, S.A.

La vida se mueve, lo quieras o no. Y tú también puedes aprender a moverte con ella. Muchas veces, la vida nos cambia el plan sin avisar, y resistirse solo duele más. No hace falta un gran cambio, como la muerte de un ser querido o un accidente, para que todo se tambalee; también nos pesan las pérdidas cotidianas, como una amistad que se ...

20,95 €

Hubo una vez un fuego "El despertar a la consciencia cósmica"

Dass, Ram

Errata Naturae Editores, S.L.

Hubo una vez un fuego. No fuera, sino dentro. Hoy es una brasa casi apagada, casi olvidada, pero que sigue ardiendo bajo las capas de nuestra identidad, nuestras ideas, nuestros miedos... Este libro es una invitación a acercarse a esa brasa, a soplar sobre ella, a reavivar el fuego. Sin embargo, también es un mapa 'lúcido, libre, profundamente humano' del viaje espiritual: un recorrido ...

21,50 €

El cerebro necesita abrazos "El amor, la conexión y el vínculo como medicina de vida"

Asensio, Dra. Ana

Roca editorial de Libros, S.L.

Nuestro éxito, nuestra felicidad e incluso cuánto vivimos están influenciados por la forma en que construimos nuestras relaciones con los demás. Por eso es tan importante aprender a desarrollarlas de manera sana y marcar la diferencia en nuestra vida. La neurociencia y la psicología del apego han demostrado que las relaciones no solo impactan emocionalmente, sino que pueden ser determinantes para nuestra longevidad. A ...

21,90 €

La supraconciencia existe "Vida después de la vida"

Sans Segarra, Dr. Manuel

PLANETA, EDITORIAL S.A.

El libro definitivo sobre el fenómeno de las Experiencias Cercanas a la Muerte (ECM) y su poder para transformar nuestras vidas. El doctor Manuel Sans Segarra, prestigioso cirujano y pionero en la investigación de la supraconciencia, junto con el periodista Juan Carlos Cebrián, explora las Experiencias Cercanas a la Muerte (ECM) desde una perspectiva científica y espiritual. A través de casos documentados y el ...

20,90 €

Nunca estuviste solo

Espinosa, Albert

Grijalbo, Editorial

"Nunca estuviste solo" es el primer thriller de Albert Espinosa. Una novela que te emocionará y no podrás dejar de leer hasta el final. Una historia sobre Guido, un chico con poderes extrasensoriales que tiene que ayudar al médico que le curó de pequeño para descubrir la verdad sobre un misterio que los acecha desde entonces. Un relato que habla del más allá, de ...

21,90 €

La asertividad "Expresión de una sana autoestima"

Castanyer, Olga

DESCLEE DE BROUWER, S.A.

La Asertividad: para unos, un método para hacer valer los propios derechos; para otros una forma de no dejarse pisar. En cualquier caso, una manera de aumentar las propias Habilidades Sociales. En este libro se le añade otro cariz al tema: la asertividad unida a la autoestima, como camino para aumentar ésta. Si nos queremos y respetamos, seremos capaces de querer y respetar al ...

8,00 €

Pues no se te nota "Camuflaje en autismo, altas capacidades y TDAH"

Sánchez, Bea

Península, Ediciones

Hay quienes aprenden a ponerse una máscara. No lo hacen para engañar, sino para sentirse a salvo en entornos que no siempre entienden su forma de pensar, sentir o relacionarse. Son personas neurodivergentes: autistas, con altas capacidades o TDAH, que desde su infancia han aprendido a adaptarse a un mundo que no siempre está hecho para ellas. En este libro, surgido a partir de ...

22,90 €

Condenados a entendernos "La interdependencia o el arte de mantener relaciones sanas"

Mansukhani, Arun

B EDICIONES, S.A.

El ser humano es un animal social. Todos nosotros, desde nuestra perspectiva única, necesitamos el contacto con otras personas. Necesitamos relacionarnos. Aun así, es muy habitual sufrir la toxicidad, la dependencia malsana o el apego excesivo tanto en pareja como con amigos y círculos laborales. Necesitamos relacionarnos, pero a menudo no sabemos cómo y eso acaba creando sufrimiento. En este libro, el terapeuta referente ...

22,90 €

Ser altamente sensible "Todo lo que necesitas para identificar, entender y gestionar el rasgo PAS"

Carrasco García, Juan Carlos

Kitaeru Libros

Una de cada cinco personas es altamente sensible. Muchas lo son sin saberlo, viviendo con grandes dudas, sintiéndose incomprendidas y con la sensación de no encajar en este mundo. En 'Ser altamente sensible', Juan Carlos Carrasco pone al alcance de todos, una guía práctica para identificar, entender y gestionar la alta sensibilidad. Basado en su experiencia personal, profesional y en estudios científicos, el autor ...

19,95 €

Alzar el duelo "Cómo seguir viviendo para superar la ausencia y recuperar la calma"

Padilla, Paz

HarperCollins Ibérica

¿Cómo aprender a vivir tras la pérdida de un ser querido? ¿Cómo afrontar el día después, las primeras Navidades o los aniversarios? ¿Qué hacer con su ropa, su olor y sus recuerdos? ¿Es posible volver a ser feliz? Después del best seller "El humor de mi vida", Paz Padilla regresa para ayudarnos a superar el duelo y recordarnos que, incluso en los momentos más ...

21,90 €

¿Qué quieres ser de mayor? "Cómo convertir la madurez en la mejor etapa de tu vida"

Estupinya, Pere

DEBATE, EDITORIAL

Vivimos tiempos de edades difusas: el mundo ha cambiado y las personas mayores de hoy no tienen nada que ver con las de generaciones anteriores. Estamos más sanos, activos y empoderados, y gracias a los avances médicos y mejores hábitos de vida gozamos de unas expectativas de futuro que nos obligan a desmontar ideas preconcebidas y plantearnos, a cualquier edad, "¿Qué quieres ser de ...

20,90 €

Donde nace la luz "Un relato sobre la depresión, de la fragilidad a la resiliencia"

Mitjà, Oriol

Temas de Hoy, Ediciones

La sombra de la depresión puede caer sobre cualquiera de nosotros, nadie está a salvo del sinsentido. Y, para dar sentido al dolor, nada mejor que las palabras. "Donde nace la luz" narra con franqueza y sensibilidad cómo se afronta un periodo de oscuridad y revela las herramientas y los cambios que nos pueden ayudar a transitar este episodio. Con una mirada compasiva ante ...

19,90 €

Pareja en positivo "Cómo cuidar la relación con la llegada de los hijos"

Jiménez, Diana

Sentir, Editorial

Cuando llegan los hijos, el amor de pareja se pone a prueba como nunca antes. De repente, donde antes había calma, aparece el cansancio. Donde había tiempo, hay listas infinitas de tareas. Y donde había dos, ahora hay un pequeño ejército de demandas, mocos, pañales y horarios imposibles. Poco a poco, sin darnos cuenta, la relación se convierte en un tablero de logística más ...

17,90 €

Más allá del mapa "Un relato sobre el arte de viajar"

Miller, Amarna

Temas de Hoy, Ediciones

"Más allá del mapa" es un libro sobre por qué viajar sigue siendo necesario en un mundo que cree haberlo visto todo. Un relato para quienes sienten que el mundo todavía guarda misterios y que, a veces, el mejor camino es el que no aparece en ningún mapa. A través de experiencias vividas en distintos rincones del planeta, la autora reflexiona sobre la forma ...

20,90 €

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