Libros de Autoayuda

Mostrando 1178 libros encontrados. (59 páginas).

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El regalo de los años "Claves para envejecer felices"

Rojas Marcos, Luis

HarperCollins Ibérica

En esta obra comparto mis experiencias y enseñanzas de las ciencias sobre la tercera etapa de la carrera de la vida. Creo que pueden ser de utilidad para quienes, en lugar de poner su esperanza en el destino o la suerte, prefieran tomar el timón y prepararse para afrontar los retos de la longevidad, como el desgaste de las capacidades físicas y cognitivas, la ...

19,90 €

Piensa como un emperador romano "La filosofía estoica de Marco Aurelio para dominar tus emociones y gobernar tu vida"

Robertson, Donald

Booket

Si crees que el mundo actual es una locura, imagina las dificultades de liderar el imperio más importante y caótico de la historia. Marco Aurelio no solo supo hacerlo con temple y sabiduría, también nos dejó Meditaciones, uno de los textos más valiosos y vigentes para cualquier persona que desee controlar sus emociones frente a las crisis de la vida moderna. Donald Robertson retoma ...

10,95 €

Imposible fallar "Cuando los hábitos son más pequeños que tus excusas"

Mateo, David

Roca editorial de Libros, S.L.

Fracasar, esta vez, no es una opción. Y no porque tú seas distinto de las anteriores. Ni porque, mágicamente, vayas a desarrollar una sobrehumana fuerza de voluntad y una disciplina que, por mucho que llenen posts de Instagram y sirvan de tema para innumerables pódcast sobre crecimiento personal, ya han demostrado no tener nada que hacer contra el increíble talento de nuestro cerebro para ...

19,90 €

El arte de ver lo que te rodea "131 formas de expandir tu creatividad"

Walker, Rob

Menguantes, Ediciones

Vivimos rodeados de interrupciones: pantallas, notificaciones, mensajes, estímulos constantes? Frente al ruido y la dispersión, "El arte de ver lo que te rodea" propone recuperar la atención a través de 131 ejercicios sencillos. El objetivo es observar mejor, desacelerar y volver a conectar con lo esencial. No se trata de acumular experiencias extraordinarias, sino de descubrir lo que ya está ahí.

17,00 €

Anatomía de la esperanza

Torralba Roselló, Francesc

Destino, Ediciones

¿Qué hace que algunos seres humanos se levanten cada vez que caen mientras que otros se hunden en el desencanto? ¿Dónde nace esa fuerza misteriosa que, pese a todo, nos empuja hacia delante? En este ensayo brillante y lúcido, Francesc Torralba disecciona la naturaleza íntima de la esperanza y su batalla constante contra el desaliento. A partir de la filosofía, la literatura y la ...

22,00 €

El pequeño libro de la sabiduría estoica "El arte de vivir bien gracias a la filosofía clásica"

Piercy, Joseph

DEUSTO EDICIONES, S.A.

Algunos de los líderes empresariales más exitosos, desde Steve Jobs hasta Bill Gates y Elon Musk, y figuras históricas como George Washington, Theodore Roosevelt y Thomas Jefferson, decidieron adoptar un estilo de vida estoico. Esta guía te mostrará lo que realmente significa vivir estoicamente y alcanzar tus metas. "El pequeño libro de la sabiduría estoica" es un manual para cualquiera que desee comprender el ...

19,95 €

La hora del corazón "Terapia, una conversación honesta en el aquí y el ahora"

Yalom, Benjamin;

Yalom, Irvin D.

Destino, Ediciones

"Terapia: una conversación honesar en el aquí y el ahora". La nueva obra de uno de los psicoanalistas de mayor reconocimiento mundial y autor de los bestseller "El día que Nietzche lloró" y "El don de la terapia". Este libro es una conmovedora reflexión en la que Irvin Yalom, uno de los psicoterapeutas más influyentes de nuestro tiempo, explora su oficio en medio de ...

19,90 €

Mujeres bíblicas "Luz en las sombras. Relatos para el presente"

Vega, Paula

La Esfera de los Libros S.L.

Hay historias que no envejecen. Voces amables que, aunque nacieron hace mucho, entre las páginas de la Biblia, siguen hablando directas al corazón de las chicas de hoy. La joven Paula Vega, misionera digital laica (con miles de seguidores en su perfil @llamameyumi), entrelaza sus propias experiencias (como hija, esposa, amiga o futura madre) con relatos de mujeres que marcaron la historia sagrada desde ...

20,90 €

Mil nombres tiene el amor "Guía astrológica al mundo de las relaciones"

Millán Navarro, José

PLANETA, EDITORIAL S.A.

¿Por qué nos enamoramos? ¿Qué nos hace elegir a una persona como pareja? ¿Por qué me llevo tan mal con mi jefe? ¿Qué nos lleva a anudar relaciones de amistad profunda y duradera con ciertas personas? ¿Por qué repito una y otra vez el mismo patrón relacional? El propósito de este libro es ayudarte a comprender y resignificar tus relaciones, presentes y pasadas. No ...

19,90 €

El libro de la alquimia "100 días de creatividad para transformar tu vida"

Jaouad, Suleika

Aguilar, Editorial

Desde niña, Suleika Jaouad ha llevado un diario. Lo ha usado para marcar los momentos más importantes de su vida y para sobrellevar las tormentas más atroces. El hábito de escribir le ha dado fuerza en medio de la enfermedad, el desamor y la incertidumbre más profunda. Y no está sola: para muchas personas, un diario es una herramienta esencial para navegar tanto los ...

21,90 €

El arte de soltar

Buda;

Varios Autores

Koan, Ediciones

El mundo moderno nos anima a estar obsesionados con nosotros mismos. Incluso nos dicen que encontrarnos es la clave de la felicidad. Hace más de 2500 años, el Buda enseñó algo radicalmente distinto: que el yo es una ilusión y que nuestra creencia en él es la causa de nuestro sufrimiento. "El arte de soltar" reúne textos budistas esenciales sobre la enseñanza más transformadora ...

13,90 €

La hipótesis de la felicidad "La búsqueda de verdades modernas en la sabiduría antigua"

Haidt, Jonathan

DEUSTO EDICIONES, S.A.

Jonathan Haidt, uno de los más destacados representantes de la psicología positiva 'una rama de la psicología que busca comprender los procesos que subyacen a las cualidades y emociones positivas del ser humano' conjuga la precisión científica con la amenidad y la calidad literarias para presentar 10 grandes ideas que Haidt rescata de la sabiduría antigua (los "Upanishad", el "Bhagavad Gita" o los proverbios ...

21,95 €

Terapia de gratitud "52 semanas para elevar tu vida"

Aguamarina

Kitaeru Libros

¿Estás preparada para descubrir la magia de la gratitud en tu vida? Este manual es la guía esencial para cualquier persona que desee elevar su vida a una frecuencia superior. A través de un viaje anual en el que podrás incorporar en tu ritmo diario prácticas sencillas de gratitud, experimentarás el verdadero poder de vivir en un estado de gracia. Con una fusión única ...

19,95 €

Encuentra tu persona vitamina "En la familia, en la pareja, en los amigos, en el trabajo (Edición limitada)"

Rojas Estapé, Marián

Booket

¿Por qué hay personas nos hacen sufrir y en cambio otras nos generan confianza? ¿Por qué hay gente que tiene tendencia a tener relaciones complicadas y dolorosas? ¿Cuál es la bioquímica del amor? ¿Cómo podemos acertar a la hora de elegir pareja? ¿Amamos como nos amaron? Estamos diseñados para vivir en familia y en sociedad, relacionarnos y querernos. Nuestra felicidad va a depender de ...

9,95 €

El arteSano "Cómo mirar el arte para comprender tus emociones"

Ortiz de Zárate, Pablo

Destino, Ediciones

Ver arte no es solo una experiencia estética, también es una poderosa herramienta para comprender nuestras emociones. Si sabemos cómo mirarlo, un cuadro puede convertirse en una guía para atravesar momentos difíciles. Pablo Ortiz de Zárate lo sabe bien, porque además de ser un periodista especializado en arte, sufrió una depresión. Durante su proceso de recuperación se dio cuenta de que los tres pilares ...

22,90 €

Pensar como Platón y hablar como Cicerón "Recursos clásicos para una oratoria eficaz"

Burton, Neel

Rosamerón, Editorial

. Neel Burton une filosofía y retórica para que tus ideas convenzan. Porque por más brillante que sea una idea, no vale si no se comunica; y la retórica ùpese a su mala famaù es clave para lograr objetivos y frenar a los nuevos sofistas. Platón lo sabía: la ...

21,90 €

¿Y si el problema fuera tu madre? "Método para liberarse de la huella materna"

Biel, Clémence

Kitaeru Libros

A aquellas que sufren con la relación con su madre pero que están condicionadas desde la infancia a creer que el problema viene de ellas. A aquellas que sienten ansiedad ante una llamada entrante que muestra «Mamá». A aquellas que se culpabilizan y temen ser «una hija ingrata». A aquellas que han sacrificado su identidad profunda para cumplir con las expectativas de su madre. ...

19,95 €

Cómo dejar de ser tu peor enemigo "(Edición limitada)"

Cardalda, Alba

B EDICIONES, S.A.

Hay una persona con la que dialogas, debates, discutes, te enfadas y te reconcilias varias veces al día. Y no, no es tu pareja, ni tu jefe, ni tu padre ni tu madre. Eres tú. Tú eres la persona con quien más hablas e, irremediablemente, a quien más escuchas. Pero no siempre te hablas bien, ni siquiera con el respeto que pedirías a los ...

8,95 €

Hábitos atómicos "Cambios pequeños, resultados extraordinarios"

Clear, James

DIANA, EDITORIAL

A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamada telefónica. Clear llama a estas decisiones 'hábitos atómicos': tan pequeños ...

20,90 €

Los secretos de la mente millonaria "Cómo dominar el juego interior de la riqueza"

Eker, T. Harv

Sirio, Editorial

Todos tenemos un patrón personal del dinero arraigado en nuestro subconsciente, y es este patrón, más que cualquier otra cosa, lo que determinará nuestra vida financiera. Puedes saberlo todo sobre mercadotecnia, ventas, negociaciones, acciones, propiedad inmobiliaria y finanzas en general, pero si tu patrón del dinero no está programado para el éxito nunca tendrás mucho dinero; y si, de algún modo lo consigues, ¡lo ...

12,95 €

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