Libros de Varios

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Mostrando 3841 libros encontrados. (193 páginas).

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Tu cuerpo en llamas "Todas las claves para combatir la inflamación y revertir el envejecimiento"

Larrea Zepeda-Carranza, Beatriz

La Esfera de los Libros S.L.

¿Sabes que tienen en común los hábitos positivos para llevar una vida sana? Que combaten directamente la inflamación, son los bomberos que van apagando el fuego de enfermedades como la tensión arterial alta, el sobrepeso, el insomnio Muchos de los males que padecemos son inflamatorios por naturaleza y también el envejecimiento está muy marcado por este proceso. En este revelador libro, su autora, nutricionista ...

18,90 €

El sueño es vida "El sueño infantil como nunca te lo han explicado"

Pin, Dr. Gonzalo

PLANETA, EDITORIAL S.A.

Cuánto, cómo y cuándo deben dormir los niños es una preocupación de todos los padres 'primerizos o no' y un tema plagado de mitos, desconocimiento e informaciones contradictorias. Tras más de treinta años dedicados al estudio del sueño infantil, he escrito este libro 'desde la humildad y la evidencia científica' para que entiendas qué sucede en la maduración de tu hijo y conseguir, con ...

18,90 €

Vive más "Reduce tu edad biológica y aumenta tu vitalidad"

Vázquez, Marcos

Grijalbo, ediciones

Marcos Vázquez nos adentra en el proceso de envejecimiento del cuerpo humano para descubrirnos qué es y por qué y cómo envejecemos. Nuestra edad cronológica avanza siempre a la misma velocidad y en la misma dirección, pero nuestra edad biológica es mucho más flexible y moldeable; los últimos avances científicos indican que puede incluso retroceder: Rejuvenecer es posible. "Vive más" es la guía esencial ...

20,90 €

Entre fermentos "Descubre los alimentos fermentados y cómo pueden transformar tu vida"

Maeztu, Javi

Alienta editorial

Cultiva tu salud gracias a la kombucha, el yogur o el kéfir Súmate a la aventura fermentista y a sus beneficios para la salud Aunque no seamos conscientes, consumimos fermentados a diario: pan, cerveza, vinagre, yogur... Llevan con nosotros cientos o miles de años y durante mucho tiempo ha sido una de las únicas maneras que tenía el hombre de conservar los alimentos. No ...

18,95 €

El secreto de la vida eterna "Todo lo que sabemos para vivir más y mejor"

Esteller, Manel;

Macip, Salvador

Grijalbo, ediciones

La humanidad lleva intentando vencer al paso del tiempo desde siempre. La mitología y la ficción están llenos de personajes que buscan la manera de no envejecer y convertirse en inmortales. Pero no ha sido hasta el siglo XXI cuando la ciencia ha avanzado lo suficiente para que este sueño se convierta en realidad. Por fin entendemos por qué con la edad se nos ...

20,90 €

Crecer sano, crecer feliz "Una breve guía de crianza para tu peque de 0-3 años"

Maya, Beatriz

Zenith Libros

Una completa guía para acompañarnos en todas las fases del desarrollo de nuestro hijo de 0-3 años. Este es el libro que necesitas para recorrer cada etapa del desarrollo de tu peque durante los primeros años de su vida. Beatriz Maya, experta logopeda y pedagoga, nos ayuda a comprender la evolución y el ritmo de la adquisición de las habilidades clave de los más ...

18,95 €

Este es tu momento "Hacia una vida con sentido y plenitud"

Iriondo Narvaiza, Javier

Zenith Libros

La vida de Paula está a punto de despegar. Tras una época extenuante, viviendo con la sensación de estar siempre haciendo algo para llegar a otro lugar mejor y más seguro, sacrificando todo para poner en marcha su nuevo proyecto, está a la espera de la firma de un contrato que lo confirme todo. Para celebrarlo, decide hacer una escapada de unos días al ...

18,95 €

¿Soy hipersensible? "Descubre el poder de un don"

Midal, Fabrice

Paidós Ibérica, Ediciones

Fabrice Midal, uno de los filósofos y divulgadores más conocidos en Francia con miles de ejemplares vendidos de todos sus libros, nos ofrece una breve guía para saber si eres una persona altamente sensible (PAS) y qué hacer con esta extraordinaria cualidad. Te sientes diferente a los demás. Te abruman demasiadas emociones, demasiados pensamientos, demasiadas sensaciones. Te culpas por no ser una persona tranquila, ...

19,00 €

Tus zonas erróneas "Guía para combatir las causas de la infelicidad"

Dyer, Wayne W.

DeBolsillo (Nuevas Ediciones de Bolsillo)

El estado de salud es un estado natural, y los medios para lograrlo están dentro de las posibilidades de cada uno. ¿Tienes la sensación de estar desbordado por la existencia? ¿Paralizado por compromisos -afectivos, laborales...- que ya no te satisfacen? ¿Dominado por complejos de culpa o inseguridad? No proyectes tu insatisfacción en otros: la causa está en ti, en las «zonas erróneas» de tu ...

10,95 €

Cuando digo no, me siento culpable "Un método fácil y de excelentes resultados para afirmar los propios derechos y aspiraciones"

Smith, Manuel J.

DeBolsillo (Nuevas Ediciones de Bolsillo)

Tanto en nuestra vida profesional como en la social o familiar, todos nosotros tenemos constante necesidad de relacionarnos con otras personas. Unas relaciones que a veces se convierten en una tortura: cuando sentimos que manipulan nuestra voluntad para plegarla a sus proyectos...y, aun sabiéndolo, somos incapaces de negarnos...A partir de técnicas conductistas, Cuando digo no, me siento culpable ofrece un método fácil y de ...

12,95 €

El síndrome de la impostora "¿Por qué las mujeres siguen sin creer en ellas mismas?"

Cadoche, Élisabeth;

Montarlot, Anne de

Península, Ediciones

No eres ningún fraude y no has tenido un golpe de suerte. Empieza a creer en ti y en tu talento. Si tú también sientes que eres un fraude, tranquila, no eres la única. ¿Por qué en el colegio las chicas creen que no han estudiado lo suficiente y en cambio los chicos piensan que «el examen era muy difícil»? ¿Por qué en la ...

17,90 €

Resetea tu mente "Descubre de lo que eres capaz"

Alonso Puig, Mario

Espasa-Calpe, S.A.

Todos nos enfrentamos a desafíos ante los que es preciso actuar con calma, entusiasmo y confianza si queremos convertirlos en extraordinarias oportunidades de aprendizaje y crecimiento personal. En "Resetea tu mente" el doctor Mario Alonso Puig nos muestra aspectos sorprendentes y muchas veces desconocidos de la fascinante relación que existe entre el cerebro, la mente y aquello que nos sucede. Si deseamos aumentar la ...

19,90 €

La razón por la que salto

Higashida, Naoki

Roca editorial de Libros, S.L.

¿Qué significa tener autismo? ¿Cómo podemos saber lo que piensa y siente una persona con autismo, especialmente un niño? ¿Por qué hablan de un modo tan peculiar? ¿Por qué repiten las mismas preguntas una y otra vez? ¿Prefieren estar solos? ¿Por qué saltan? Naok Higashida es autista y, hoy en día, uno de los divulgadores sobre autismo más relevantes a nivel internacional, pero escribió ...

8,95 €

Ikigai "Los secretos de Japón para una vida larga y feliz"

García, Hector (Kirai);

Miralles, Francesc

URANO, EDICIONES S.A.

Según los japoneses, todo el mundo tiene un ikigai, un motivo para existir. Algunos lo han encontrado y son conscientes de su ikigai, otros lo llevan dentro, pero todavía lo están buscando. Este es uno de los secretos para una vida larga, joven y feliz como la que llevan los habitantes de Okinawa, la isla más longeva del mundo. El proyecto de este libro ...

11,00 €

Una mente liberada "La guía esencial de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ATC)"

Hayes, Steven C.

Paidós Ibérica, Ediciones

En este libro canónico, Steven C. Hayes expone las habilidades de flexibilidad psicológica que lo convierten en uno de los enfoques más poderosos que la investigación puede ofrecer. Se ha demostrado que estas habilidades ayudan incluso cuando otros enfoques han fallado. ¿Cómo ayuda la flexibilidad psicológica? Lo pasamos mal porque nuestra mente resolutiva nos dice que huyamos de lo que nos causa miedo y ...

30,00 €

Diario. El sutil arte de que (casi todo) te importe una mierda

Manson, Mark

DeBolsillo (Nuevas Ediciones de Bolsillo)

En el estilo clásico de Mark Manson, este diario no es un objeto de «una vez al día» o «una vez a la semana». Puedes usarlo en cualquier momento. O no. Dejarlo y volver. O no. El diario está dividido en cinco secciones que reflejan los temas de "El sutil arte de que (casi todo) te importe una mierda" e incluyen indicaciones guiadas que ...

14,95 €

Diario de manifestación

Carlotydes (Carlota Santos)

B EDICIONES, S.A.

El diario de manifestación es una poderosa herramienta basada en la influencia de las fases de la luna que te acompañará en los pequeños pasos de tu día a día para lograr grandes cambios y vivir la vida que quieres. Este diario te servirá para: - focalizar y ordenar tus propósitos - buscar un momento de calma cada día - profundizar en ti - ...

22,90 €

El ego es tu enemigo "Vence a tu mayor adversario"

HOLIDAY, RYAN

PLANETA, EDITORIAL S.A.

Ha hundido las carreras de jóvenes prometedores. Ha arruinado grandes fortunas y ha condenado a empresas a la quiebra. Ha convertido la adversidad en algo insoportable y todo esfuerzo en humillación. Si logramos alcanzar el éxito, nos cegará ante nuestros errores; y si lo que nos llega es el fracaso, lo encararemos emocionalmente rotos. El ego es casi siempre nuestro peor enemigo. En un ...

18,90 €

Nadie tiene que saberlo excepto tú "(Edición especial con contenido inédito)"

Rouge, Madame G.

Bruguera, S.A.

Nadie tiene que saber el contenido de este libro, excepto tú. Sus páginas son un lugar seguro para ti. La vida está llena de altibajos, y a veces nos enfrentamos a situaciones difíciles que nos hunden y hacen que nos sintamos desesperadas. Si has pasado por una ruptura amorosa, la pérdida de una amistad, una pelea familiar o cualquier otro momento difícil y estás ...

17,95 €

Rayografía "Cómo once tipos en calzones explican un barrio, una ciudad y un país"

Casariego, Nicolás

DEBATE, EDITORIAL

El 20 de agosto de 2022, en un Madrid azotado por una ola de calor, el escritor y guionista Nicolás Casariego se subió al metro en dirección a Vallecas con el objetivo de abonarse al Rayo Vallecano, un club a las puertas de celebrar su centenario. Ignoraba que le esperaba una noche al raso y una aventura de diez meses. Esta es la historia ...

20,90 €

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