Libros de Varios

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Mostrando 4059 libros encontrados. (203 páginas).

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Mis mejores recetas en freidora de aire "80 ideas fáciles, deliciosas y saludables"

Monreal, Paula

Zenith Libros

Paufeel nos propone 80 recetas para preparar en la popular freidora de aire, y tan fáciles y deliciosas como siempre. Además, nos ofrece sus mejores trucos para innovar en la cocina y ahorrar tiempo sin dejar de comer sano y variado, así como consejos para elegir airfryer (¡si es que todavía no tienes una!), limpiarla y sacarle el máximo partido. Porque lo que importa ...

19,95 €

Geografía y destino "La lucha por el poder entre Gran Bretaña, Europa y el mundo"

Morris, Ian

Ático de los libros

¿Cómo puede moldear la geografía el destino de un territorio? ¿Vivir físicamente aislado del resto del mundo es siempre una desventaja o puede convertirse en una ventaja? ¿Cómo nos ayuda nuestra adaptabilidad e inventiva a superar las limitaciones que la geografía impone? ¿Por qué la lucha por el poder no se entiende sin una perspectiva geográfica? En "Geografía y destino", el célebre antropólogo e ...

37,95 €

Por qué la Tierra es redonda

Riazuelo, Alain

Alianza Editorial

¿Cómo sabemos que la Tierra es redonda? ¿Cómo se ha desmontado el terraplanismo a lo largo de los siglos? Para convencernos de que la Tierra es redonda -aunque todavía hay quien lo duda-, los científicos de todas las épocas han tenido que poner a prueba su ingenio: desde Eratóstenes, que en el siglo III a. C. calculó con una exactitud sorprendente el diámetro y ...

11,95 €

Acaba con el SIBO "Descubre todas las soluciones naturales con las que podrás olvidarte de la inflamación para siempre"

Velasco, Mireia

Roca editorial de Libros, S.L.

A estas alturas, es más que probable que ya hayas oído hablar del SIBO, pero ¿sabías que puede ser de muchas clases? ¿Que es preciso saber cuál es tu caso antes de intentar ponerle remedio? ¿Que las dietas restrictivas no lo son todo? Sal del ciclo de «todo me sienta mal». Mireia Velasco, especialista en salud digestiva, te descubre todo lo que hay detrás ...

21,90 €

Materia oscura "La nueva ciencia del microbioma"

Kinross, Dr. James

Paidós Ibérica, Ediciones

¿Por qué vivimos más, pero no somos más felices? El microbioma 'nuestro ecosistema interno de virus, bacterias y otros microbios' es de vital importancia para nuestra salud y nuestro bienestar. Nuestras madres nos lo trasmiten al nacer y luego se adapta a nosotros a medida que envejecemos; influye en nuestro estado de ánimo, determina la velocidad a la que corremos e incluso a quién ...

21,90 €

Encuentra tu persona vitamina

Rojas Estapé, Marián

Espasa-Calpe, S.A.

Estamos diseñados para vivir en familia y en sociedad, relacionarnos y querernos. Nuestra felicidad va a depender en gran medida de la capacidad que tengamos para mantener buenas relaciones con aquellos que nos rodean. Muchos, hoy en día, arrastramos heridas emocionales que nos impiden conectar de forma sana con el entorno. "Encuentra tu persona vitamina" te ayudará a comprender el vínculo con tus padres, ...

20,90 €

Atender lo invisible "Una aproximación a la relación con tus hijos más allá de las pautas"

Cazurro, Beatriz

PLANETA, EDITORIAL S.A.

En este nuevo libro, Beatriz Cazurro nos hace reflexionar sobre cómo la forma en la que dejamos de comunicarnos con nuestros hijos tiene que ver con vínculos emocionales que no pueden verse y que nos condicionan, con lo apresurado de ciertos diagnósticos psicológicos, así como con la singularidad de la sintomatología que cada cual desarrolla en el tiempo con relación a lo que ha ...

19,90 €

Chill "Calma radical para ansiosos modernos"

Cases, Ferran

Magazzini Salani

¿Y si te dijéramos que, gracias a este libro, nunca más tendrás ansiedad? No te lo creerías, ¿a que no? Nosotros tampoco. "Chill". Pero lo que sí te vamos a decir es que llevamos mucho tiempo creyendo que algo como este libro hacía falta en las librerías y en las casas de nuestros lectores. Decimos «algo» porque esto que tienes delante no es solo ...

16,90 €

Cómo mandar a la mierda de forma educada

Cardalda, Alba

Vergara, Editorial

¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? El miedo a perder el trabajo, la idea del amor romántico o el temor a ser excluidos de nuestro círculo social son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando nos decidimos, sentimos culpa e incluso ansiedad. Lo cierto es que poner límites en las relaciones es tan necesario como ponerlos en una ...

20,90 €

El sutil arte de que (casi todo) te importe una mierda. Diario

Manson, Mark

Rocabolsillo

En el estilo clásico de Mark Manson, este diario no es un objeto de «una vez al día» o «una vez a la semana». Puedes usarlo en cualquier momento. O no. Dejarlo y volver. O no. El diario está dividido en cinco secciones que reflejan los temas de "El sutil arte de que (casi todo) te importe una mierda" e incluyen indicaciones guiadas que ...

11,95 €

Tu miedo es tu poder "Afronta tus miedos y transforma tu vida"

Esclapez, María

Bruguera, S.A.

Preocupaciones constantes, pensar que no eres suficiente, el temor al rechazo, a fracasar, a no llegar a todo, a no gustar, al abandono, evitar los conflictos, no exteriorizar los sentimientos... Todas ellas son situaciones a la que nos enfrentamos muy a menudo y que tiene de fondo algo común: el miedo. ¿Y si te dijera que el miedo es útil? El miedo nos protege ...

19,95 €

Ser un estoico "Guía práctica para vivir bien cada día"

Mulligan, William

Paidós Ibérica, Ediciones

William Mulligan, fundador de 'The Everyday Stoic', convierte los principios milenarios del estoicismo en una guía práctica y contemporánea para superar los retos actuales y cultivar la calma interior. Inspirado en la sabiduría de grandes filósofos como Marco Aurelio y Séneca, este libro no solo ofrece una puerta de entrada al rico legado del estoicismo, sino también una oportunidad para que seas parte de ...

18,90 €

Recupera tu mente, reconquista tu vida "Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado"

Rojas Estapé, Marián

Espasa-Calpe, S.A.

Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor? Vivimos en la era de la gratificación instantánea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a golpe de clic. Llevamos una vida agitada e intensa, y con el modo fast activado. ...

20,90 €

Morir para ser yo "Mi viaje a través del cáncer y la muerte hasta el despertar y la verdadera curación"

Moorjani, Anita

GAIA EDICIONES

Un relato esclarecedor de lo que nos aguarda tras la muerte y el despertar final. Uno de los testimonios espirituales más lúcidos y poderosos de nuestro tiempo. «Es esta una historia de amor, un amor inmenso e incondicional con una visión revolucionaria de lo que somos en realidad, de por qué estamos aquí y de cómo podemos superar cualquier miedo o impulso negativo que ...

15,00 €

La ansiedad del esquimal "Una guía práctica para entender, afrontar y superar la ansiedad, el pánico y la agorafobia"

Rodero, Dr. Baltasar

Arpa Editores

Planteada con la sencillez de una consulta psicológica, esta guía práctica encara la ansiedad sin medicación. Explica sus causas y efectos, qué estrategias funcionan y cuáles no. El doctor Baltasar Rodero, psicólogo especializado, comparte sus herramientas para entenderla y afrontarla en un primer estadio. Y parte de una sencilla analogía: un esquimal del Ártico no conoce la gripe. Si la cogiera, creería que se ...

17,90 €

La levedad de las libélulas "Hacia la medicina de la salud. Un nuevo enfoque para lograr el equilibrio físico y mental"

López-Otín, Carlos

Paidós Ibérica, Ediciones

Carlos López-Otín, destacado catedrático de Bioquímica y Biología Molecular reconocido internacionalmente por sus pioneras contribuciones a la investigación del genoma humano, del envejecimiento y de diversas enfermedades, como el cáncer, nos guía a través de la historia de la medicina examinando cómo nuestra manera de entender la salud ha evolucionado a lo largo de los siglos para avanzar hacia una medicina de la salud. ...

20,90 €

El magnesio, clave para la salud "La importancia de este elemento y los problemas que causa su deficiencia"

Lajusticia Bergasa, Ana María

EDAF, EDITORIAL S.A.

La alimentación actual tiene, entre otras características, la de presentar una deficiencia de magnesio, un elemento fundamental para la salud. Esta carencia provoca problemas en relación con el sistema nervioso, tales como ansiedad, desasosiego, dificultad para fijar la atención, etc. Este libro, publicado con gran éxito por la doctora Lajusticia, recoge los nuevos estudios realizados hasta la fecha que confirman la enorme importancia del ...

16,00 €

Diario para padres estoicos "366 meditaciones sobre crianza, amor y educación de los hijos"

HOLIDAY, RYAN

Reverté, Editorial S.A.

Convertirse en padre o madre es mucho más que un proceso biológico; es un compromiso inquebrantable con el esfuerzo, el sacrificio y, sobre todo, el amor. Cada día, nos enfrentamos a la hermosa tarea de poner a nuestros hijos en el centro de nuestras vidas, un desafío que nos lleva a vivir momentos de compasión heroica y, en ocasiones, a superar desafíos desalentadores.Ya sea ...

19,90 €

NO SEX "Pequeño tratado de asexualidad y abstinencia"

Croset-Calixto, Magali

Carpe Noctem, Editorial

Una aproximación didáctica, amena y sin prejuicios a un fenómeno poco conocido pero cada vez más presente ¿Qué es la asexualidad? ¿Y la abstinencia? ¿Es posible no sentir atracción sexual por nadie? ¿Por qué los jóvenes parecen haber perdido interés en mantener relaciones sexuales? ¿Qué razones hay para dejar de hacer el amor? En una era aparentemente hipesexualizada y obsesionada con el rendimiento, ¿cómo ...

17,00 €

El fútbol es para listos "161 historias para saber más que los mayores"

Marañón, Carlos

GeoPlaneta

Las reglas del fútbol nacieron en 1863 y en todo este tiempo hemos visto cientos de jugadores increíbles, equipos de leyenda, goles para enmarcar y porteros que parecían imbatibles, pero también un montón de anécdotas divertidas y datos impresionantes. Descubre lo más alucinante de estos 161 años de fútbol en 161 historias con las que te convertirás en una enciclopedia de tu deporte favorito. ...

19,95 €

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